Ərinizlə ahəngdar bir münasibət necə qurmaq olar

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Ailə nə qədər güclü olsa da, heç kim mübahisələrdən sığortalanmayıb. Psixoloqlar bunu hər bir insanın davranış modelini formalaşdıran müəyyən bir şəxsiyyət tipinə malik olması ilə izah edirlər. Hər növün xüsusiyyətlərini bilirsinizsə, özünüzü və ya ortağınızı nəyi tarazlaşdıra biləcəyini təxmin edə, kəskin künclərdən qaçmağı və əlaqələri daha ahəngdar bir səviyyəyə gətirməyi öyrənə bilərsiniz.

Natiq: Yuliya Rodochinskaya

Enneagram, 9 şəxsiyyət tipini təsvir edən, zehni və davranış aspektlərini ortaya qoyan bir anlayışdır. Bir insanın hansı tip olduğunu başa düşsəniz, onunla ünsiyyət qurmaq daha asan olacaq. İndi bir çox şirkət işçilərini işə götürür, digər şeylər arasında enneagrama diqqət yetirir.

Ancaq ailə münasibətlərində də təsirli şəkildə tətbiq oluna bilər.

Buna daha yaxından nəzər salaq.

Tip 1 - Mükəmməllikçi

Bu tip insanlar ümumiyyətlə özünə və başqalarına qarşı çox sərt olurlar, duyğusuzdurlar. İnanırlar ki, götürdükləri öhdəliklərdən daha vacib bir şey yoxdur. Detallara çox diqqətlə yanaşırlar və mükəmməlliyə can atırlar. Mükəmməlçilər tənqidi çətin qəbul edirlər, lakin özləri də çox vaxt qınayır və tənqid edirlər.

Əlaqələrdə bəzən diş məcununun başının tamamilə vidalanması və ortağın soyuducuya bir paket süd qoyub -qoymaması çox vacib olan ürpertici deliklər olur. Halbuki çox sadiq, vicdanlı və düşüncəlidirlər. Mükəmməl bir yumor hissi və münaqişə vəziyyətlərində özünü idarə etmək qabiliyyətinə malikdirlər.

Mükəmməlçilər, sadələşdirin! Dünya mükəmməl deyil və qəbul etməyə dəyər

Bu tip bir tərəfdaş varsa, onu necə daha yaxşı başa düşmək olar:

• Onunla səmimi ol, yalan danışma, bu halda həqiqət şirin bir yalandan daha acı bir həqiqətdir. Əgər xoşagəlməz bir şey baş verərsə, vicdanla etiraf edin, danışın, çünki mükəmməl bir insanın bağışlaması çox çətindir.
• Həm yaxşı, həm də mənfi duyğularını göstərməsinə kömək edin.
• Daha az tənqid edin, bir mükəmməllikçi bunu tez -tez daxili olaraq edir, buna görə də atəşə yanacaq əlavə etməməlisiniz.
• Uğursuzluq halında dəstək. Səhv olmağın yaxşı olduğunu xatırlat və özünü belə döymə.

Tip 2 - Köməkçi

Adı özü üçün danışır! Bu cür insanlar xarici dünyaya çox meyllidirlər və istəməsələr də hər kəsə kömək etmək üçün əllərindən gələni edirlər. Elə olur ki, onların arxasınca çox müdaxiləçi çıxırlar. Hər kəs üçün yaxşı olmağa çalışırlar və xahiş edirlər. Hədiyyələr verməyi və diqqət göstərməyi sevirlər. Köməkçidən bir şey istənərsə, 99.9%ehtimalı ilə edər. Köməklərinin müqabilində minnətdarlıq alanda sevinirlər. Bu cür insanlar başqalarına diqqət yetirirlər, simpatik olurlar və çox vaxt başqalarını özlərindən daha çox düşünürlər.

Bu növ inanılmaz dərəcədə cazibədar və seksualdır. Bir deuce ilə əlaqədə, ortaq xüsusi hiss edəcək, həmişə orada olacaq, diqqətlə dinləyin və diqqətlə dinləyin.

Köməkçilər, dünya sənsiz dağılmayacaq, özünə və hisslərinə diqqət et. Əvvəlcə özünə, sonra qonşusuna maska.

Bir tərəfdaş bu tipdirsə, onu necə daha yaxşı başa düşmək olar:

• Sənin üçün etdiklərinə görə səmimi qəlbdən təşəkkür edirəm.
• İstəklərinizə, duyğularınıza diqqət yetirməyə kömək edin və yalnız başqalarına diqqət yetirməyin.
• Bunun qarşılığında ona qulluq edin.

Tip 3 - Achiever

Uğur qazanan şəxs üçün onun öz uğuru vacibdir. Hər hansı bir işdə özünə vəzifələr qoyur və onları yerinə yetirir. Ünsiyyətcil və çox xarizmatik insanlardır, diqqət mərkəzində olmağı sevirlər. Çox vaxt işlə o qədər məşğul olurlar ki, vaxtı, yuxunu, yeməyi unudurlar. Nailiyyətçilər meydan oxumağı sevirlər.

Ancaq tez -tez belə insanlar, hər kəsi məmnun etmək, zəifliklərini göstərə biləcək duyğularını gizlətmək üçün maska taxmaq üçün başqalarının fikirlərindən asılıdırlar.

Əlaqələrdə uğur qazananlar çox məsuliyyətlidir və ortağına dəyər verir, onlara etibar edə bilərsiniz.

Nailiyyətçilər, özünüzə qarşı dürüst olmağı öyrənin. 1000 maskadan özünüzü tapmaq və qəbul etmək çox gözəldir.

Bir tərəfdaş bu tipdirsə, onu necə daha yaxşı başa düşmək olar:

• Nailiyyətlərinizlə həqiqətən qürur duyun.
• Ortağınızın etdiyinin sizin və ailə üçün vacib olduğunu göstərin.
• Əsl istək və duyğularınızı göstərməyə kömək edin.
• Bir axşam qaçışa getmək kimi mənfi emosiyalardan qurtulun.
• Müvəffəqiyyət qazananlar üçün rəqabət anı vacibdir, buna görə də uğurlarını digər insanlar qarşısında vurğulamaqdan çəkinməyin.
• Əgər ortağınız istədiyiniz nəticəni əldə edə bilmirsə, ona dəstək olun, nə qədər etdiyini göstərin və bir uğursuzluğun əldə etdiyi şeylə müqayisədə heç bir şey olmadığını söyləyin.
• Uğur üçün deyil, yalnız belə sev.

Növ 4 - Fərdi şəxsiyyət

Belə insanlar çox vaxt özlərini "qara qoyun" hesab edirlər və başqalarından daha pis olduqlarını düşünürlər. Utancaqdırlar və diqqət əlaməti olmağı sevmirlər, çox vaxt kədərlidirlər. Bir fərdin əhvalı bir dəqiqədə tam əksinə dəyişə bilər. Bu, başqalarından fərqlənmək və fərqlənmək istəyən yaradıcı bir insandır. Gözəlliyə dəyər verirlər və gözəl zövqə malikdirlər, ətrafdakı insanların duyğularına həssasdırlar.

İndividualistlər münasibətlərdə gözəldir (bəzən kaprizli olsa da), onlarla birlikdə olmaq xoş və maraqlıdır. Həm sənə dəstək olacaq, həm də zarafat edəcəklər.

Fərdiyyətçilər, bu dünyanın gözəlliyini görməyi öyrənin. Hər şey əzabla örtülmür. Axı, bunun kimi yaxşı ola bilər!

Bir tərəfdaş bu tipdirsə, onu necə daha yaxşı başa düşmək olar:

• Tez -tez əhval dəyişikliyindən xəbərdar olun.
• Çox vaxt bu tip bir dram oynayaraq diqqət və sevgi qazanmağa çalışır. Bunun olmadığını, onu sevdiyinizi və xoşbəxt olduğunuzu sübut edin.
• Hər kəs kimi olmadığına gülməyin, fərdiliyini vurğulamaq daha yaxşıdır.
• Ortağınızın daxili təcrübələrə dərindən girdiyini görürsünüzsə, bu vəziyyətdən çıxmasına kömək edin, indiyə qayıdın.
• Hobbilərini və maraqlarını dəstəkləyin.

Növ 5 - Müşahidəçi

Bu ən savadlı tipdir. Bəzən hər şey haqqında hər şeyi bildikləri görünür - bu əsl gəzinti ensiklopediyasıdır. Belə insanlar yeni bir şey öyrənməyi və öyrənməyi çox sevirlər. Bunlar ideal strateqlərdir - dünyadakı hər şeyi planlaşdırmağı və təhlil etməyi sevirlər və bunu yaxşı edirlər, amma fors -major və gözlənilməz hallar onları narahat edir. Müşahidəçilər çox vaxt uzaqdırlar, tənhalığı sevirlər və dəyərləndirirlər və buna görə də təkəbbürlü görünürlər.

Bir əlaqədə, "Müşahidəçi" tez -tez bir ortağı danlamağı sevir, amma əslində çox etibarlı və xeyirxah insanlardır.

Müşahidəçilər, hərəkətə keçin! Planlar yaxşıdır, amma bəzən mükəmməl bir plan deyil, qətiyyətli bir hərəkətdir.

Bir tərəfdaş bu tipdirsə, onu necə daha yaxşı başa düşmək olar:

• Beşin hobbilərini və maraqlarını dəstəkləyin, bu onlar üçün vacibdir, onlarla səmimi maraqlanın.
• Yaşadığınız duyğuları ifadə etməyə kömək edin.
• Kütləvi bir hadisə olmasa da, ortağınızı yumşaq bir şəkildə işığa çıxarın, daha rahat olacaq.
• Çox müdaxilə etməyin, müşahidəçilərin bəzən özləri ilə tək qalması çox vacibdir.
• Münaqişə etməməyə çalışın, bu tip anlaşılmazlıqlar konstruktiv bir dialoqda asanlıqla həll olunur.
• Müşahidəçilər sürprizi sevmirlər; hər hansı bir hadisə əvvəlcədən xəbərdar edilməlidir.

6 növ - şübhə

Skeptiklər həmişə bir hadisənin nəticəsi üçün bir çox variantın ağlını gəzərək narahat, şübhəli olurlar. Bu səbəbdən qərar vermək çox çətindir və kolun ətrafında fırlanırlar: "Bəlkə də … və ya hələ də belədir … amma nə olar …". Heç kimə güvənmir və başqasının səlahiyyətini qəbul etmirlər. Bərabərliyi sevirlər. Və çox vaxt inanılmaz bir yumor hissi var.

Bir əlaqədəki bir şübhə hər şeyi və hər kəsi idarə etməyi sevir, ancaq xüsusiyyətlərinə simpatiyanız varsa, bunun çox etibarlı və ədalətli bir insan olduğunu başa düşəcəksiniz.

Skeptiklər, dünyaya güvənin! Verdiyiniz hər bir qərarın doğru olduğu bilinir. Şübhələrinizi sonraya buraxın.

Bir tərəfdaş bu tipdirsə, onu necə daha yaxşı başa düşmək olar:

• Yoldaşınızın narahatlığa başladığını və baş verənlərin mənfi ssenarilərini boyadığını görsəniz, onu reallığa qaytarın. Bunların yalnız seçim olduğunu göstərin və vurğulayın.
• Bu növdən mənfi çeklər götürməyin, bunların mahiyyəti budur. Ətrafdakı hər kəsi və hər şeyi yoxlayır, hesablayır, bütün müsbət və mənfi cəhətlərini ölçür və sənə şübhə etmir.
• Açıq və dürüst olun.
• Şübhəniz varsa, bir qərara gəlməsinə kömək edin, amma onun üçün qərar verməyin.
• Yorğanı özünüzə çəkməyin, bu tip heç bir orqanı qəbul etmir, bərabərliyi sevirlər.
• Ortağınıza gülümsəməyin və tənqid etməyin.

7 tip - həvəskar

Optimistlər əylənməyi və müxtəlifliyi sevirlər. Cazibədar və gülümsəyirlər və belə insanların gözləri daim xoşbəxtlikdən parlayır. Yeni bir şeyi asanlıqla həyata keçirirlər. Ünsiyyət qurmağı sevirlər, ümumiyyətlə, əbədi bir əyləncə adamıdırlar. Ancaq demək olar ki, həmişə yalnız yaxşı duyğuları göstərir və mənfi hissləri gizlədir. Həvəskarlar bağlılıqlarında çox qeyri -sabitdirlər, bu gün bir münasibət sabah başqa bir münasibətdir. Görünür, həmişə daha da gözəl və əyləncəli bir şey axtarırlar.

Münasibətlərdə həvəskarlar çox səxavətli, mehriban, qayğıkeş və xoşbəxtdirlər. Çox ünsiyyətcildirlər, evdə həmişə çoxlu dostlar var, səfərlərə və birgə macəralara çıxmaqdan xoşbəxtdirlər.

Həvəskarlar, daimi zövq və səthi sevinc axtarışında yaşasanız, dərin, güclü və davamlı bir şeyi əldən verə bilərsiniz.

Bir tərəfdaş bu tipdirsə, onu necə daha yaxşı başa düşmək olar:

• Həyat yoldaşınızdan həyatdan zövq almağı öyrənin.
• Sərhədləri pozmamağa çalışın, həvəskarlar üçün azadlıq çox vacibdir.
• Bu tip mənfi duyğularını zarafata çevirməyə çalışır və ya tamamilə görməzdən gəlir. Onları da həyata keçirməyə dəyər olduğunu aydınlaşdırmalısınız. Ya da mənfi tərəfi düzgün birləşdirməyimə kömək edin. Məsələn, birlikdə idmanla məşğul olun.
• İntizamlı və məsuliyyətli olun və nümunənizlə bunun əhəmiyyətini göstərin.
• Birlikdə vaxt keçirin.

8 tip - Boss

Belə bir insan güclü olması lazım olduğuna inanır və zəiflik göstərərsə, insanlar bundan mütləq istifadə edəcəklər. Hər şeyi nəzarət altında saxlamağı sevir. İnsanları güclü və zəiflərə bölür. Başqalarından asılı olmağı sevmir və çətinliklərin onu daha da gücləndirəcəyinə inanır. İstənilən məqsədə çata biləcəyinə inanır.

Bu növ üçün ədalət çox vacibdir. Ancaq özü nəticə əldə etmək üçün təzyiq göstərə bilər.

Əlaqələrdə bu tip ümumiyyətlə çox qayğıkeş və səxavətlidir.

Bosslar, bir az rahatlamağa və başqalarına daha az təzyiq göstərməyə çalışın, bu həmişə vacib deyil və bir ideala ehtiyacınız var.

Bir tərəfdaş bu tipdirsə, onu necə daha yaxşı başa düşmək olar:

• Bəzən zəif olsanız, heç bir şey olmadığını göstərin.
• Münaqişə vəziyyətlərinin hədsiz təzyiq olmadan diplomatik yolla həll edilə biləcəyini göstərin.
• Bu növ həddindən artıq aqressiv ola bilər, amma eyni şəkildə cavab verməyin. Nə olduğunu soruş. Patronunuz üçün əsl dəstək ol.
• Duyğuları əvvəlki idman növləri kimi atmaq olar.
• Onlarla son dərəcə səmimi olun.

9 tip - Sülhməramlı

Bunlar münaqişələri, mübahisələri sevməyən, heç kimlə ziddiyyət təşkil etməməyə çalışan çox sakit insanlardır. Belə bir insanın şəxsi sərhədləri ən çox silinir, çünki "yox" demək çox çətindir, çünki kimisə incitməkdən qorxurlar. Sülh qurucular tez -tez başqalarının fikirlərini qəbul edir və özlərini, hisslərini, duyğularını və dəyərlərini unudurlar. Ancaq bunlar hər şeydə dəstək verməyə hazır olan çox sadiq dostlardır.

Bir əlaqədə, çox qayğıkeşdirlər, anlayışla bütün hərəkətləri qəbul edirlər, amma tez -tez ortaq olaraq əriyirlər, maraqlarını təsdiqləyir və sıxışdırırlar.

Sülh qurucular, bir həftə ərzində başqasının yox, yalnız istədiyinizi etməyə çalışın.

Bir tərəfdaş bu tipdirsə, onu necə daha yaxşı başa düşmək olar:

• Son tarixlər və öhdəliklər haqqında daha həssas olmağımıza kömək edin.
• Şübhəli vəziyyətlərdə özünüz qərar verməyə kömək edin.
• Hisslərinin, duyğularının, istəklərinin də əhəmiyyətli olduğunu göstərin.
• Şəxsi sərhədlərinizi qorumağın və başqaları tərəfindən idarə edilməməsinin vacib olduğunu söyləyin və göstərin.
• Sülh qurucusunun fikirlərini qəbul edin, hörmət edin və tənqid etməyin.
• Ortağınızın uğurlarını vurğulayın.
• Ailə yeməyində günün necə keçdiyini soruşun.
• Münaqişə etməməyə çalışın, problemi sülh yolu ilə müzakirə etmək daha yaxşıdır və mütləq hər ikinizə uyğun bir həll tapacaqsınız.

Hansı növlər uyğun gəlmir və bir -biri üçün qırmızı zonadadır?

• Mükəmməllik və uğur qazanan. Belə bir birlik stresli ola bilər, çünki birincisi sonsuz dərəcədə mükəmməlliyə can ata bilər, ikincisi isə vaxtında nəticə əldə etməyi hədəfləyir. Və 1 -ci tipin daha çox içəri, 3 -cü növ isə əksinə, xarici tərəfə yönəldildiyinə dair daha bir məqam. İşdə, dostluqda bu əla bir birləşmədir, ancaq bir ailədə çətin olacaq.
• Mükəmməlçi və köməkçi. İkinci növ həddindən artıq emosionallıq fonunda qarşıdurmalar yarana bilər.
• Skeptik və Mükəmməlçi … Çətinliklər yaranır, amma burada məsləhət var - bir -birinizə daha yaxından baxın. Bir neçə aylıq ünsiyyət və hər şey aydın olacaq.
• Sülh qurucusu və mükəmməllikçi. Hissləri ifadə etmək çətin ola bilər.
• Köməkçi və köməkçi bir -birlərinə çətinliklə dözürlər, çünki dəyərləri və motivasiyası kökündən fərqlidir.
• Nailiyyətçi və fərdiyyətçi tamamilə fərqlidir və onların birliyi olduqca gərgindir.
• Nailiyyət və həvəskar. Evlilik ittifaqının işləməyəcəyi ehtimalı azdır, çünki əldə edən yalnız həvəskarın gözlənilməzliyindən əsəbləşəcək.
• Ulaşın və Boss - çətin bir birlik, daimi münaqişələr, bir -biri ilə rəqabət mümkündür.
• Uğurlu və Sülhməramlı - bir -birləri ilə münasibətlərdə yaxşıdırlar, amma müvəffəqiyyətçinin daha yumşaq, daha incə olması, ortağa təzyiq etməməsi daha yaxşıdır.
• Fərdi və müşahidəçi … Ortaq bir dil tapmaq çox çətin olacaq.
• Fərdi və skeptik dost ola bilər, ancaq ailə münasibətləri üçün uyğun deyil.

Əlaqə qurmaqda çətinlik çəksən nə olar?

Əlbəttə ki, növü tanıdıqdan sonra onun üçün nəyin vacib olduğunu daha yaxşı anlayacaqsınız və müəyyən bir vəziyyətdə niyə bu və ya digər şəkildə davrandığını anlamağa başlayacaqsınız.

Və bu tövsiyələr bu işdə sizə daha çox kömək edəcək. Enneagramın təsvir etdiyi şəxsiyyət tipinin həyatımız boyu keçdiyi anlaşılmalıdır. Bunu nə özündə, nə də başqasında dəyişdirmək mümkün deyil. Bir əlaqədə olsanız və ya ailənizdə sizin üçün kifayət qədər çətin bir tipiniz varsa, özünüzü və ortağınızı qəbul etməyi, birlikdə inkişaf etməyi və mümkün qədər ünsiyyət qurmağı öyrənin. Bu, əlaqənizi gücləndirməyə və yaxınlaşmağa kömək edəcək.