Sırt problemləri və qadın sonsuzluğu necə əlaqəlidir?

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Reproduktiv sağlamlığı bərpa etmək üçün bəzən sonsuzluğun gizli səbəblərini anlamaq kifayətdir. Diaqnostikanın ilk dəfə aşkar edə bilməyəcəyi bir zəncirin incə halqalarına bənzəyirlər.

Osteon klinikasının osteopat-nevroloqu Anna Chernousova, reproduktiv orqanlara gözlənilməz bir şəkildə necə təsir edə biləcəyinizdən danışır.

Enerjimizi götürən nədir

Hipotalamus adlanan beynin bir hissəsi yumurtalıqlarda hormonların istehsalından və nizamlı aybaşıdan məsuldur. Yuxu və oyanma pozğunluqlarına çox həssasdır. Qidalanma, stress, immun çatışmazlığına səbəb olan səhvlərdən də təsirlənir.

Buraya hər hansı bir infeksiya və zəhərlənmə əlavə etsəniz, vəziyyəti iltihab və yapışmalara daha da pisləşdirər.

Nəticədə bədənin hərəkət etmək və dolğun bir həyat yaşamaq üçün daha az enerjisi var

Bu, xüsusən də bədənin aşağı hissəsində qanın durğunluğu ilə təhdid edir, bu yalnız keçmişdə yaralanmaların və ya əməliyyatların olması ilə daha da şiddətlənir. Nəticədə qadın reproduktiv orqanlarında qan və limfa daha pis dövr edir.

123RF / puhhha

Sonsuzluğu müalicə etmək üçün pelvik orqanlara diqqətlə yanaşmaq, durğunluq və iltihabı yoxlamaq lazımdır.

Məsələn, xroniki cinsi yolla keçən infeksiyaların (məsələn, herpes, ureaplazmoz, mikoplazmoz, xlamidiya və s.) Olması halında, kiçik çanaqda qan və limfa axını tənzimlənməsə, dərman vasitələri ilə müalicə uğursuz ola bilər.

Həm də oxuyun

Sağlamlıq | 2015-03-09 Yaşlanma haqqında ən çox yayılmış 6 mif

Ürogenital problemləri olan xəstələrdə (həm kişilərdə, həm də qadınlarda) demək olar ki, həmişə mexaniki və ya refleks xarakterli olan lumbosakral məhdudiyyətlərə rast gəlinir.

Məsələn, refleks diz ağrısı, çanaq içindəki orqanların hərəkətliliyinin məhdud olması səbəbiylə femur genital sinirlərinin qıcıqlanması ilə tetiklenebilir. Və ya çiyin hərəkətliliyinin məhdudlaşdırılması da biyomekanik xəstəliklər zəncirinin həddindən artıq halqası olan kiçik çanaqdakı yapışma prosesinin nəticəsidir.

Stres və onun azğın dostları

Təbiətcə bədən özünü tənzimləməyə və özünü müalicə etməyə qadirdir. Yalnız başa düşməlisiniz ki, sonradan bir xəstəliyə çevrilə bilən hər hansı bir disfunksiya bədənə həddindən artıq tələblərin nəticəsidir.

Qeyri -kafi yuxu sinir sistemi üçün kifayət qədər istirahət təmin edə bilməz və onun düzgün işləməsini gözləməməlisiniz.

123RF / Marcos Calvo Mesa

Zəncir boyunca: sinir sistemi bədənin bütün funksiyalarını tənzimləyir; düzgün olmayan / nizamsız qidalanma mədə -bağırsaq traktının işinə təsir göstərir və bunun nəticəsi fəlakətlidir - mikrofloranın tarazlığı, fermentlər pozulur, allergiya inkişaf edir, mikroelementlərin çatışmazlığı, vitamin çatışmazlığı, bütün bunlar toxunulmazlığın azalmasına səbəb olur.

Oturaq işlərdə fiziki hərəkətsizlik və ya əksinə çox sıx, idman zalı da daxil olmaqla qeyri -kafi fiziki fəaliyyət sağlamlığın qorunmasına kömək etmir. Stress bədənə təsirində xüsusi rol oynayır. Kəskin və ya tədricən yığılsa da, emosional çıxış olmadan sağlamlığımızı bütün səviyyələrdə pozaraq bütün sistemi sabitləşdirir.

123RF / Ekaterina Gladskikh

Stress həm emosional, həm də fiziki ola bilər - travma, əməliyyat, idman zədəsi, yol qəzası və s. Və hər şey yaşanmış olsa belə, emosional travma qalır - toxumalar xatırlayır və beyin onu yerindən çıxarmağa çalışsa da ağrını xatırlayır.

Osteopatik müalicə, digər şeylər arasında, bədən -emosional sərbəstliyi də əhatə edir - həkim xəstəyə əlləri ilə toxunduğu anda, sıxılmış duyğular çıxır. Keçmişdən "təcrid olunmuş" toxuma xatirələri ilə əlaqəli epizodların şüurlu şəkildə bərpası, çox vaxt ya seans zamanı, ya da bir və ya iki gün ərzində ani bir fikir olaraq meydana gəlir və bu, tez -tez travma ilə əlaqəli duyğuların ifadəsi ilə müşayiət olunur. Xəstə bu hisslərin fərqinə varmış və onları yenidən yaşadıqda, travmanın mikrosirkulyasiyaya maneə törədən təsiri aradan qalxır və sağalma baş verir.

123 RF / Svetlana Maltseva-Korystina

Doğuş üçün ən yaxşı tövsiyələr

Sağlam bir həyat üçün sağlamlığa zərərli olan hər şeyi istisna etmək lazımdır. Bu 10 asan məsləhət bədəninizi konsepsiya üçün hazırlamağa kömək edəcək.

Həm də oxuyun

Sağlamlıq | 23.10.2014 Qadınların müzakirə etməkdən utandıqları 5 problem

1. Yükü tənzimləyin, çox saatlıq işlə özünüzə işgəncə verməyin, sonra da idman zalında eyni məşqləri edin.
2. Kifayət qədər yuxu alın. Hər gecə bədənin sağalmasına icazə vermək, dərin yuxu mərhələsinə girmək müqəddəsdir!
3. Gəzmək, çox gəzmək - bədənin normal işləməsi üçün lazım olan minimum ürək yüküdür.
4. Tam və balanslı bir pəhriz yeyin.
5. Sevdiyiniz işi edin. Sevilməyən işdən gələn daimi stress bədən üçün işgəncələrdir!
6. Bir hobbi alın - hər kəs fərqli bir şeyi sevir, ancaq beynini boşaltmaq və dəyişdirmək hər kəs üçün lazımdır.



123RF / Andrey Çerkasov

1. Vücudunuzu qəbul edin. Bunu qiymətləndirəcək və sizə cavab verəcək, inanın!
2. Müsbət düşünün - hər şeydə problem axtarmaq lazım deyil, çox vaxt fürsət ola bilər! Bu münasibət öz təhlükəsizliyinizi hiss etmək üçün yaxşı bir dəstək olacaq.
3. Psixoloji problemlərinizi hər hansı bir rahat şəkildə həll edin: bir dostunuzla ürəkdən danışmaq və ya bir terapisti ziyarət etmək. Kədərin bədəninizə ilişməsinə icazə verməyin.
4. Sağlamlığınızı mütəmadi olaraq izləyin: illik osteopatik seans bədənin bir növ fiziki müayinəsidir.