Mündəricat:
Video: Diqqət: tətil
2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01
Tətil ərizəsi imzalandıqda, biletlər alındıqda və əşyalar yığıldıqda, düşünmək istədiyiniz son şey çoxdan gözlənilən bir səfərdə bir növ problemin ola biləcəyidir. Buna baxmayaraq, iqlimdə, pəhrizdə və yuxu rejimində kəskin dəyişiklik bədən üçün əsl stressdir. "AlfaStrakhovanie" analitik mərkəzi ən çox sığorta tələblərinə cavab verən ölkələrin reytinqini tərtib edib: ona Tayland, Kipr və İtaliya başçılıq edib. Həmvətənlərimizin həkimə müraciət etməsinin ən çox səbəbi soyuqdəymə, qançırlar, çıxıqlar və zəhərlənmələr idi.
AlfaStrakhovanie mərkəzinin Tibb istiqamətinin marketinq direktoru Egor Safrygin, Cleo'ya turistlərin nədən və nədən qorxmalı olduqlarını və təhlükələrdən necə qorunmalı olduqlarını izah etdi.
Müasir səyyah xəstəlikləri
Analitik mərkəzin məlumatına görə, son üç ildə tənəffüs yollarının iltihabi xəstəlikləri yay tətilində xarici səfərlərdə tibbi yardım almaq üçün ən çox rast gəlinən səbəb olmuşdur: laringit, tonzillit, rinit, sinüzit və faringit. Statistikaya görə, sığortalı rus səyahətçilərinin üçdə birindən çoxu dəqiq olaraq müxtəlif soyuqdəymə əlamətləri ilə həkimə müraciət edir. Həm də turistlər tez -tez qançırlar, yerdəyişmələr və burmalardan əziyyət çəkirlər. Mədə -bağırsaq traktının xəstəlikləri səyahətçinin risk siyahısında üçüncü, dördüncü - qırıqlar, beşinci - qulaq infeksiyaları, altıncı - viral infeksiyalardır. Kəskin konjonktivit ən çox yayılmış sığorta hadisələrinin TOP-7 reytinqini bağlayır.
Ölkələr və risklər
Səyahətlərini planlaşdırarkən turistlər ən çox Cənub -Şərqi Asiyanın isti ölkələrinə, Şərqi Aralıq dənizinə, Avropa ölkələrinə, eləcə də Cənubi Asiya ölkələrinə üstünlük verirlər. Ruslar arasında populyar olan Tayland tibbi müraciətlərin sayına görə liderdir. "Təhlükəli" ölkələrin reytinqinə Kipr, İtaliya, Bolqarıstan, Fransa, Almaniya və İspaniya, Vyetnam, Hindistan, Avstriya da daxildir (reytinqə Misir daxil deyildi).
Hər bir sahəyə xas olan risklərin payı eyni deyil. Beləliklə, Cənub -Şərqi Asiyanın ənənəvi ölkələrinə gedən turistlər üçün təhlükə ilk növbədə soyuqdəymələrdir. Tənəffüs yollarının iltihabının dünya üzrə payı 34%-dirsə, məsələn, Taylandda bu rəqəm bir yarım dəfə çoxdur. Hindistanda, Vyetnamda, Türkiyədə və Kiprdə bir soyuqla soyuq tutub bütün tətilinizi yalan danışmaq mümkündür. Bu marşrutu seçmisinizsə, sadə təhlükəsizlik qaydalarına laqeyd yanaşmayın: çox soyuq içkilər içməyin, kondisioner sistemlərinə baxın və dənizdə çimərkən həddindən artıq soyumayın.
Avropaya səyahət edirsinizsə, unutmayın ki, Avropa ölkələrində yaralanma riski yüksəkdir. Beləliklə, məsələn, Portuqaliya və Almaniyada burulma və dislokasiyaların payı dünya ortalamasından demək olar ki, bir yarım dəfə çoxdur. Risk zonasına hər şeydən əvvəl açıq havada yaşayanlar daxildir.
Ehtiyatlı olmağı unutmayın: çöldə yemək yeməyin, şişelenmiş su için.
Milli mətbəxini tanımadan başqa bir ölkənin mədəniyyətini öyrənmək mümkün deyil. Ancaq diqqətli olmağı unutmayın: çöldə yemək yeməyin, şişelenmiş su içməyin. Bu tövsiyələr ilk növbədə mədə -bağırsaq iltihabı nisbətinin ortalamadan yüksək olduğu ölkələrə aiddir. Bu ölkələr, xüsusən də mədə -bağırsaq traktının iltihablanma riskinin ortalamadan 2,4 dəfə yüksək olduğu Bolqarıstanı da əhatə edir. Hindistan, Türkiyə, İndoneziya və Kiprdə tətil edənlər də risk altındadır. Yemək və içmək mövzusunda diqqətli olsanız, təhlükəni minimuma endirə bilərsiniz.
Tətil, enerjinizi doldurmaq və doldurmaq üçün mükəmməl vaxtdır. Tətil zamanı hər zaman xəstəliklərdən qaça bilmərik, ancaq öz ayıqlığımız və vaxtında alınmış sığorta sayəsində həkimlər üçün gözlənilməz xərclərdən asanlıqla qoruna bilərik.
Tövsiyə:
"Romeo və Cülyetta" nın ən diqqət çəkən 5 ekran uyğunlaşması
Oktyabrın 17 -də Rusiyada "Romeo və Cülyetta" filmi nümayiş olunur - ailələri arasında yaranan münasibətlərə baxmayaraq hissləri alovlanan iki gənc aşiq haqqında Uilyam Şekspirin ölməz yaradıcılığının yeni uyğunlaşması. Klassik sevgi hekayəsini rejissor Carlo Carley idarə etdi.
Kişilər hara baxır? Kişilər qadına baxanda nələrə diqqət edir
Kişi qadına ilk baxanda hara baxır? Məşhur inancın əksinə, ümumiyyətlə sinə üzərində deyil. Sosioloqların fikrincə, ilk növbədə oğlanlar gözlərinə baxırlar. Anna Semenoviç, prinsipcə, narahat ola bilməz. 1000 nəfərlik araşdırma Murine göz damlaları tərəfindən hazırlanıb.
Döşləriniz diqqət mərkəzindədir
Bir dostum hər gün paltar dəyişir və ya duş alır, sinəsinin sol tərəfində "bir parça", sıx və yox olmayan bir şey. Məşqdən və ya yataqların davamlı olaraq təmizlənməsindən sonra sol məmə bezi də ağrımağa başlayır. Qız gecələr yatağında ağlayır və taleyindən inciyir. Bu, üç ildir davam edir. Niyə həkimə getmir? Qorxur: "Ya xərçəng olarsa? Sinəm kəsiləcək, heç vaxt evlənməyəcəyəm. Bəlkə hər şey öz -özünə gedəcək". Əvvəlcə
Diqqət: gigolos irəliləyir
Son zamanlarda bəşəriyyətin daha yaxşı yarısının pulu ilə yaşamağı üstün tutan kişilərin sayı sürətlə artdı. Görünür, bədnam böhran bir litmus testi kimi işləyib - qayğısız və işsiz bir həyat arzulayanlar nəhayət qaranlıqdan çıxıblar
Diqqət, mantar! Şampan şüşə mantarları olduqca sürətlə uçur
Bir şüşə şampan açmaq kimi günahsız görünən əyləncələr ciddi problemlərə çevrilə bilər. Bu fikri alman fizik Fridrix Balk paylaşır. Alimin öyrəndiyi kimi, yaxşı silkələnmiş bir şampan şüşəsindən uçan mantar saatda 40 km sürət yığır və başqalarının sağlamlığı üçün təhlükəlidir.