2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01
Görünüşlə bağlı hansı problemlər ən çox ədalətli cinsiyyət tərəfindən yaşanır? Sosioloqlara görə, bir qayda olaraq, əksər qadınlar artıq çəki və hirsutizm (həddindən artıq üz tükləri) ilə əzab çəkirlər. Maraqlıdır ki, hər iki problem eyni səbəbdən ola bilər.
Saç xəttində intensiv artıma səbəb olan amillər arasında mütəxəssislər həm müxtəlif xəstəliklərin, həm də genetik meylin adını çəkirlər. Ancaq endokrinoloq Rina Davidson, qadınlarda üst dodağın üstündəki estetik olmayan saçların şirniyyat ehtirası nəticəsində görünə biləcəyinə inanır.
Şirin istəklərinizi idarə edə bilmirsinizsə, nanə çayı kömək edə bilər. Bu bitkinin çayı fitohormonal təsirə malikdir, yəni müxtəlif hormonlar arasında tarazlığın qurulmasına kömək edir. Türk alimlərə görə, hər gün bir neçə stəkan nanə çayı içmək qadın orqanizmində androgen səviyyəsini azalda bilər. Məhz androgen alimləri bədən tüklərinin artmasının günahkarı olduğuna inanırlar.
Əksər şirniyyat məhsulları çox yüksək glisemik indeksə malikdir, yəni qidanın qan şəkəri səviyyəsinə təsirinin göstəricisi. Bu şirniyyatları çox yeyirsinizsə, insulin müqaviməti inkişaf edə bilər. Və bu artıq qan şəkərinin səviyyəsini idarə edən insulin hormonunun daha az təsirli olması və artıq qlükoza ilə mübarizə apara bilməməsi ilə nəticələnən ciddi bir sindromdur.
Nəticədə, bədən şəkər miqdarının öhdəsindən gəlmək üçün daha çox hormon istehsal etməyə başlayır. Və sonra reaksiya zəncir boyunca gedir. "Yumurtalıqlar hormonal dəyişikliklərə reaksiya verir, çoxlu testosteron - üz tüklərinin böyüməsinə səbəb olan kişi hormonu istehsal etməyə başlayır" - qidalanma mütəxəssisi Marilyn Glenville izah etdi. "Bundan əlavə, artıq bədən çəkisi insulin müqavimətinə də səbəb ola bilər ki, bu da birbaşa şirniyyat asılılığı ilə əlaqədardır" dedi.
Tövsiyə:
PMS zamanı şirniyyat istəkləri yaşlanmanı sürətləndirir
Qıcıqlanma, əsassız qəzəb, özünə yazıqlıq … Qadınların böyük əksəriyyəti bu PMS simptomlarını yaxşı bilir. Belə vaxtlarda özünə yazığın gəlməsi qeyri-adi deyil və əliniz bir qutu şokolad və ya bir parça çırpılmış keks üçün uzanır. Ancaq bu anda özünüzü mümkün qədər möhkəm idarə etməlisiniz.
Şirniyyat normal öyrənməyə mane olur
Müasir dünya müxtəlif informasiya axını dənizidir. Və hamı onların öhdəsindən gələ bilmir. Bəzən ağır bir iş günündən sonra beyninizdə bir fikir sıyığı kimi bir şey hökm sürdüyünü və məlumatın sonrakı hissəsini tamamilə qəbul edə bilmədiyinizi gördünüzmü?
Şirniyyat istəməyi dayandırmağın 5 yolu
Tətil üçün gözəl görünmək istəyirsinizsə, bir aydan azdır, ancaq idman zalında "ölsəniz" də vaxtında olmağın artıq qeyri -real olduğunu başa düşsəniz, daha asan bir yol var. Sadəcə sadə karbohidratlarla, yəni şirniyyatlarla "bağlamaq" lazımdır. Və bu artıq öz təsirini göstərəcək
Kseniya Sobçak: "Şəxsi həyatımdakı hadisələr niyə belə bir reaksiyaya səbəb olur?"
Artıq bir həftədir ki, yerli nəşrlər Kseniya Sobçakın ötən cümə günü nələr hazırladığı barədə dedi -qodu edir - toy və ya piar? Və toy mərasimi gerçək olsaydı, niyə bütün bu sirr və gizlilik? Təxminən bir həftə ərzində teleaparıcı özünü möhkəmləndirdi və nəhayət kiçik bir açıqlama verdi.
Carmen Electra "şirniyyat qızı" oldu
Amerikalı model və aktrisa Carmen Electra köhnə günləri sarsıtmağa qərar verdi. Ötən gün ulduz, maraqlı şokolad və moda gurme şousunda iştirak etmək üçün Almaniyaya getdi. Həmişə olduğu kimi, Carmen parladı. Və eyni zamanda özümü "konfet qız"