Koronavirusdan sonra qoxu hissini necə bərpa etmək olar

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Anosmiyanın, yəni qoxunun olmaması COVID-19-dan sonrakı ağırlaşmalardan asılıdır. Əsasən, problem daha 1-2 həftə ərzində müşahidə olunur. Koronavirusdan sonra qoxu hissini necə bərpa edəcəyinizi, evdə nə edə biləcəyinizi öyrənin.

Koronavirus və bədənin qorunması

Qoxu və dad itkisi, koronavirusun varlığının ən çox görülən əlamətlərindən biridir. Bu simptom, SARS-CoV-2 olan insanların demək olar ki, 80% -də qeyd olunur. Xəstələrdə qoxu hissi xəstəliyin 3-5-ci günlərində pozulur, xəstəliyin ilk əlamətlərindən biri sayılır.

Xəstə ağır bir COVID-19 kursu ilə xəstəxanaya yerləşdirildikdə, həkimlər ağciyər zədələnməsinin müalicəsinə ən çox diqqət yetirirlər və qoxu itkisi o qədər də ciddi bir komplikasiya hesab edilmir. Ancaq bir insanda uzun müddət qala bilən, ona çox narahatlıq yaradan bu simptomdur.

Həkimlər, anosmiyanın koronavirusdan sonra nə qədər davam edəcəyini xəstəliyin şiddətinə görə təyin edə bilərlər. Qoxu qəbulediciləri qoruyucu reaksiya göstərən SARS-CoV-2-nin ağırlığını alır.

Koronavirusun beynə girməsinin qarşısını almaq üçün qoxu qəbulediciləri bədəni qorumaq üçün ayağa qalxırlar. Qoxu qabiliyyətinin itirilməsi təkcə xəstəliyin əlaməti deyil, həm də virusun nüfuz etməsinə normal reaksiyadır.

Qoxu reseptorları yenilənməyə meyllidir. Bu bizə təbiət tərəfindən verilir, təbii bir proses hesab olunur, amma hamısı hər bir insanın toxunulmazlığından asılıdır.

25% hallarda anosmiya tam sağalandan 14 gün sonra dayanır. Bəzi xəstələrdə xəstəlik əsnasında qoxu hissi geri dönər. Ancaq əbədi sağalmış bir insanda anosmiyanın qalması riski var.

Koronavirusdan sonra qoxu hissinizi necə bərpa etməyinizə dair bir çox üsul var.

Qoxuları ayırd etmək qabiliyyətinin özünü bərpa etməsi

Anosmiyanın xroniki halına gəlməməsi üçün xəstəliyin gedişatında burun mukozasına qulluq etməli, ödemdən qurtulmalı, iltihab əleyhinə, antiseptik, hormonal spreylərdən istifadə etməli, burnunu dəniz duzu məhlulu ilə yaxalamalısan.

Bu məqsədlə həkimlər dərmanlar, fizioterapiya prosedurları və nəfəs məşqləri təyin edirlər. Tənəffüs yollarında iltihabı aradan qaldırmaq kömək edəcək:

• Kagocel antiviral bir dərmandır;
• Xlorheksidin antiseptikdir;
• Sanorin - nazofarenksdəki iltihabı aradan qaldırır;
• Parasetamol simptomları aradan qaldıran bir analjezikdir.

Vəziyyəti yüngülləşdirməyin vacib və təsirli yolu burun keçidlərini dezinfeksiyaedici maddələrlə yaxalamaq, qırtlağı yaxalamaqdır. Təmizlənmiş dəniz suyundan istifadə etmək məsləhət görülür:

• selikli qişanın şişkinliyini aradan qaldırmaq;
• virusun fəaliyyətini azaltmaq, tənəffüs orqanlarında çoxalmasını dayandırmaq;
• selikli qişaların qıcıqlanmasına səbəb olan patojenin tullantı məhsullarını çıxarmaq.

Ən yaxşı nəticələr üçün hər 3 saatda durulama və ya çiləmə üsulu tövsiyə olunur. Koronavirusdan sonra anosmiyanın nə qədər davam edəcəyi prosedurların müntəzəmliyindən asılıdır.

Mütəxəssislər qoxu hissini bərpa etmək üçün xüsusi nəfəs məşqləri hazırlamışlar. Gimnastikanın əsası tanış və tanış qoxuları "xatırlamaq" dır. Bunu etmək üçün tez -tez sevdiyiniz ətirləri nəfəs almalısınız: ətir, qəhvə, hisə verilmiş toyuq.

Eyni toyuğu təsəvvür etmək, dadını, qoxusunu xatırlamaq lazım olduqda geribildirimi mənimsəmək vacibdir. Bu cür sadə məşqlər qoxu orqanlarının hüceyrələrini oyadır, funksiyalarını bərpa edir.

Qoxu hissini bərpa etməyə kömək edəcək üsul və vasitələri sadalayırıq:

1. Məbədlərin, burun körpüsünün mentol yağı ilə yağlanması.
2. Aroma lampalarından istifadə.
3. Burun körpüsünü, biləkləri, ayaqları aromatik yağlarla masaj edin. Hava yolları ilə əlaqəli nöqtələr bu yerlərdə yerləşir. Şəfalı yağlar dəri vasitəsilə qana nüfuz edir, immunitet sistemini gücləndirir. Ancaq allergen olmayan yağlardan istifadə etmək vacibdir.
4. İsti adaçayı südü ilə immunitet sistemini gücləndirmək. 1 osh qaşığı götürməlisiniz. l. otlar bir stəkan süddə, sobada və ya mikrodalğalı sobada qızdırılır. Qoy dəmlənsin. Hər dəfə təzə bir hissə hazırlanır.
5. Gündə 3 dəfə hər burun dəliyinə 1 damcı damlatılmalı olan təzə sıxılmış celandine suyu istifadə edin.
6. Təzə kələm suyu ilə burun damlası. Bir damla bal ilə qarışdırıla bilər.
7. Sarımsaq suyu tətbiq etmək. Su ilə 1:20 nisbətində seyreltilmeli, dərman bitkilərinin həlimləri ilə qarışdırılmalı və hər burun dəliyinə salınmalıdır.
8. Bitki mənşəli aromaların inhalyasiyası. Mütəxəssislər çobanyastığı, nanə, kimyon toxumu, vadinin zanbağının qarışıqlarını hazırlamağı məsləhət görürlər. Qurudulmuş otlar toz halına salınmalı, tülbentdən süzülməli, hər burun dəliyi öz növbəsində nəfəs alınmalıdır.
9. Dərman bitkilərindən istifadə edərək inhalyasiya (yuxarıda sadalananlar). Bitkilər bərabər nisbətdə qarışdırılır, əzilir, 2 osh qaşığı. l. 2 stəkan qaynar su tökün, aşağı istilikdə 10 dəqiqə saxlayın. Yarımçıq soyuduqdan sonra bulyon süzülür, bir inhalerə tökülür. Prosedur bir həftə ərzində 15-20 dəqiqə davam edir. Sonra ara verin. Bir həftə sonra (lazım olduqda və ya təsiri gücləndirmək üçün) həftəlik inhalyasiya kursunu təkrarlaya bilərsiniz.

Arıçılıq məhsulları - propolis, bal masaj, damcı, aroma lampaları üçün yaxşı uyğundur. Qarışıqlar onlarla birlikdə hazırlanır: 1 çay qaşığı. propolis, 3 osh qaşığı. ərinmiş yağ, 3 çay qaşığı. bitki yağı.

Komponentlər hamarlanana qədər qarışdırılır, tamponlar yaranan qarışıqda nəmlənir, səhər və axşam buruna 15-20 dəqiqə qoyulur. Bala allergiyanızın olmaması vacibdir.

Təsvir edilən üsullar evdə asanlıqla istifadə edilə bilər, qoxu hissinin bərpasında təsirli nəticələr verir.

Xülasə etmək

1. Anosmiya, bədənin koronavirusa qarşı təbii müdafiə etməsinin nəticəsidir.
2. Evdəki qoxu hissini müxtəlif yollarla bərpa edə bilərsiniz, bunların çoxu var, hər kəs özü üçün ən uyğun və əlverişli vasitəni seçə bilər.
3. Burun selikli qişasının şişməsi görünəndə, qoxu itkisini gözləmədən müstəqil ev prosedurlarına başlamaq olar.
4. Anosmiya sonrakı soyuqdəymə ilə özünü göstərən xroniki bir formaya çevrilə bilər.