Video: Sosial media yemək pozğunluğuna səbəb ola bilər
2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01
Sosial şəbəkələrdə aktiv ünsiyyət qurursan, amma yəqin ki, öz şəkillərindən narazısan. Və tək deyilsən. Bu normal olmasa da olduqca yaygındır. Əsas odur ki, özünüzü lazımsız tənqidlərlə əzablandırmayın.
Shepard Pratt Xəstəxanasında (ABŞ) Yemək Bozuklukları Mərkəzinin mütəxəssisləri, 16-40 yaş arası 600 Facebook istifadəçisinin könüllü olaraq iştirak etdiyi bir araşdırma apardılar. Məlum oldu ki, şəkillərinə baxan könüllülərin yarıdan çoxu heç sevinmir.
Yəni respondentlərin 51% -i öz fotoşəkillərinə baxmaq bədənlərinin şəkli və çəkisi ilə bağlı narahatlıq yaratdığını göstərmişdir. Eyni sayda respondent, həyatını və dostlarının həyatını tez -tez müqayisə etdiklərini, status yeniləmələrini mütəmadi olaraq oxuduqlarını və şəkillərinə baxdıqlarını təsdiqlədi.
Keçən il İsrailli elm adamları gənc qızlarda Facebookun qarşılıqlı əlaqəsi ilə yemək pozğunluğu arasında bir əlaqə tapdılar.
Respondentlərin təxminən üçdə biri etiraf etdi ki, fotolarını və dostlarının şəkillərini müqayisə edərkən çox əsəbləşirlər və respondentlərin 37% -i öz bədənlərinin hansı hissələrini daha çox bəyənmədiklərini dəqiq bilirlər. İnfox.ru yazır ki, 17% -i çox yemək yeyir və hər səkkizincisi yemək problemi olduğunu etiraf edir, digər 8% -i bunun baş verə biləcəyinə inanır.
Prinsipcə, sağlam özünü tənqid heç vaxt heç kimə zərər verməmişdir. Ancaq burada bunu aşmamaq vacibdir. Özünüzə sual verin: dostlarınızdan biri kimi 5 kiloqram arıqlayaraq və ya boyanmış sarışınla həqiqətən xoşbəxt olacaqsınız?
"Facebook insanlara öz bədənlərini tənqid etmək istəyi və enerjisi verir, həm də başqasına bənzəmək istəyi verir. Müasir texnologiya və İnternetə davamlı daxil olduğumuz dövrdə insanlar öz imicinə qarşı getdikcə daha çox mənfi münasibət bəsləyirlər ki, bu da özünə hörmətin aşağı olmasına və nəticədə yemək pozğunluğuna səbəb ola bilər "- Dr. Harry Brandtın əldə etdiyi nəticələri yekunlaşdırır. Harry Brandt).
Tövsiyə:
Kişi qısqanclığı - hara səbəb ola bilər və bununla necə yaşamaq olar?
Kişi qısqanclığının səbəbləri nədir və bununla necə mübarizə aparmaq olar? Psixoloq və sevgi məşqçisi əlaqələr qurmaq üçün məsləhətlər
Şirinlik depressiyaya səbəb ola bilər
Hamımız həddindən artıq şirniyyat istehlakının təhlükələri haqqında bilirik. Şəkər dişləri korlayır, rəqəm, kollagen parçalanır və qırışlar əmələ gəlir. Eyni zamanda, tez -tez bir qutu şokolad və ya bir parça tortla pis əhval -ruhiyyədən qurtulmağa çalışırıq.
Cib telefonu ilə söhbət etmək iktidarsızlığa səbəb ola bilər
Cib telefonunda uzun söhbətlər kişilərin məhsuldarlığına mənfi təsir göstərir. Amerika Reproduktiv Tibb Cəmiyyətinin apardığı araşdırmalar, bir kişinin gündə bir neçə saat cib telefonu istifadə etməsinin sperma keyfiyyətinin bütün aspektlərinə mənfi təsir göstərə biləcəyini göstərdi.
Səhər yeməyi atmaq artıq çəkiyə səbəb ola bilər
Bir neçə kiloqramdan qurtulmağı və adi pəhrizinizi azaltmağı xəyal edirsiniz? Kalori azaldılması heç vaxt səhər yeməyi ilə əlaqəli olmamalıdır. Alimlər bir daha xatırladırlar ki, səhər yeməyi müqəddəsdir. Səhər yeməyini mütəmadi olaraq atanların isə artıq çəki yığma riski var.
Yanlış quraşdırılmış sutyen ürək yanmasına səbəb ola bilər
Doğru alt paltarı seçmək çox vacibdir. Beş qadından dördü sutyen seçməkdə o qədər də ciddi deyil. Və boş yerə. Yanlış seçilmiş bir saç düzümü bir çox sağlamlıq probleminə səbəb ola bilər