Video: Yalnızlıq yaradıcı düşünməyə kömək edir
2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01
Yalnızlıq nə qədər çətindir? Əvvəllər həkimlər ailəsiz həyatın ümumiyyətlə sağlamlıq vəziyyətinə, ünsiyyətin olmamasına isə psixikaya mənfi təsir göstərəcəyinə əmin idilər. Bununla birlikdə, ictimai fəaliyyətlə məşğul olmaq üçün tələsməyin. Bəzən özünüzlə tək olmaq faydalıdır.
Bu yaxınlarda Yale Universitetindən bir qrup amerikalı alim, gözlənilməz nəticəyə gəldi ki, qaynar su şirkətin yerini tutur və cəmiyyətdən təcrid hissini aradan qaldırır. Məlum olur ki, əksər hallarda bilinçaltı olaraq bu tənhalıq hissindən xilas olmağa çalışan insanlar real həyatda hamam və duş qəbul edirlər. İnsan tənhalığını nə qədər kəskin hiss edirsə, daha tez -tez hamam və duş alır, buna nə qədər çox vaxt sərf edirsə, suyun temperaturu da bir o qədər yüksək olur. Mütəxəssislər, gündəlik həyatda fiziki və sosial istiliyin bir qədər bir -birini əvəz edə biləcəyi qənaətinə gəldilər.
Başqa bir araşdırmanın nəticələri göstərdi ki, müntəzəm tənhalıq insanın bütöv olmasına imkan verir, vacib şeylərə diqqət yetirməyə və yaradıcı düşünməyə kömək edir.
Psixoloqların fikrincə, belə bir davranış strategiyası başqaları ilə ünsiyyət qurmaq üçün lazım olan qüvvələri toplamağı da mümkün edir. İngilis Məsləhət və Psixoterapiya Dərnəyindən psixoterapevt Philip Hodsan bu fikirlə razılaşır.
"İnsanlar hər gün saatlarla əlaqələr qurur. Ancaq bunun üçün əvvəlcə özüylə yaxşı təmas qurmaq lazımdır. Və bunun üçün özünüzü tanımalısınız. Yalnız vaxt keçirmək tək yoldur "deyə izah edir.
Mütəxəssis Mark Vernon əlavə edir ki, istehlak mədəniyyəti insanı daim diqqətindən yayındırır. Meddaily.ru yazır ki, özündə qalan adam çaxnaşmaya başlayır. Bu, əsl hisslərindən qaçmağa çalışanlara aiddir.
Tövsiyə:
Bir kişini sənin haqqında düşünməyə necə vadar etmək olar?
Hər bir qadın yoldaşının onun haqqında düşünməsini və ehtiraslı olmasını istəyir. Müəyyən davranış qaydaları var ki, bunlara əməl edərək bu məqsədə nail ola bilərsiniz
Tətil kirayəsi: geyim paylaşımı ruslara pul qazanmağa kömək edir
Şüurlu istehlak təkcə moda meyli deyil, həm də paltarlara qənaət etmək üsuluna çevrilir. Geyim paylaşımının nə olduğunu, necə istifadə ediləcəyini və bazarlarda hansı xidmətlərin göstərildiyini öyrənin
Uşağınızın yaradıcı inkişafına kömək edirsinizmi?
Uşağınızın yaradıcı şəxsiyyətinin inkişafı üçün əlverişli bir atmosfer yaratmağı bacarmısınızsa özünüzü yoxlayın (yalnız çox səmimi cavab verməlisiniz): 1 . Uşağın bütün suallarına mümkün qədər səbirli və dürüst cavab verirəm. 2 . Uşağın bütün suallarına və ifadələrinə ciddi yanaşıram.
Aktiv ünsiyyət arıqlamağa kömək edir
Fiqurunuzu incə saxlamaq istəyirsiniz? Başqaları ilə daha çox ünsiyyət qurun. İş yoldaşlarınızla söhbət edin, hobbi qruplara baş çəkin və ümumiyyətlə aktiv sosial həyat sürün. Ohio Universitetindən olan alimlərin tapdıqları kimi, bu cür sosiallaşma ağır çəki saxlamaq baxımından yorucu məşqlərdən daha təsirli olur.
Almaniyaya qubernator? Düşünməyə dəyər
18-25 yaş arası gənc qızları (və ya oğlanları) zəngin Alman ailələrində qubernator (və ya sadəcə dayə) işləməyə dəvət edən bu beynəlxalq au-cüt proqramlar necə cazibədar görünür. Ancaq həyat təcrübəsi sizi düşünməyə vadar edir: əgər hər şey çox gözəl görünürsə, onda bir şey mütləq səhv olacaq, bir yerdə bir ov gözləyir. Və praktikada, bildiyiniz kimi, həmişə nəzəriyyə ilə ziddiyyət təşkil etdiyi ortaya çıxdı, bu tutma hər yerdə gözləyir. İmkanları ilə gözəl və sərhədsiz bir dünya