Mündəricat:
Video: Yulia Kostyushkina incə bir rəqəmlə öyünürdü
2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01
Müasir qadınlar dəmir iradə və qətiyyət ilə seçilir. İki ali təhsil, uğurlu karyera və bir neçə varis? Problem deyil! Ancaq doğuşdan sonra arıqlamaq asan deyil. Ancaq çoxları bunun öhdəsindən gəlir. Məsələn, Yulia Kostyushkina bir neçə ay ərzində 20 əlavə kilodan xilas oldu.
Dekabr ayında Julia əri Stas Kostyushkinə bir oğul verdi. Körpə Miron cütlüyün ikinci varisi oldu, cütlük xoşbəxtliklə göydə idi. Ancaq Julia çox rahatlamadı və doğuşdan iki ay sonra idman salonuna getdi.
İndi tonlanmış bir fiqur nümayiş etdirir və arıqlamağın və özünü motivasiya etməyin sirlərini bölüşməyə hazırdır. Kostyushkina İnstaqramında möhtəşəm dar paltarda çəkildiyi bir fotoşəkil yayımladı.
"Bir çox insan məndən soruşur ki, həftədə bir neçə dəfə idman zalına getmək üçün motivasiyanı, istəyi və gücü hardan aldım və nə olursa olsun dadlı zərər yemək, arıqlamaq istəyindən əziyyət çəkdim?!;) Bəli, sadəcə gözəl və dar paltarları sevirəm " - Julia yazdı.
Daha əvvəl, az karbohidratlı bir pəhrizdə olduğunu və məşq cədvəlinə ciddi riayət etməyə çalışdığını açıqladı. "Qızların ən yaxşı dostları: barbells, pancake və dumbbells !!!" - aparıcı vurğulayır.
Məlum oldu ki, üç ay ərzində Kostyushkina 20 kiloqram arıqladı. Hələ dayanmaq fikrim yoxdur. "Çoxdan bəri sahib olmadığım ideal formaya qayıtmaq istəyirəm" deyir teleaparıcı. - Ondan əvvəl təxminən 5 kiloqram qalıb. İkinci doğum, fiqurumu ilk hamiləliyimdən əvvəl olduğu kimi düzəltmək üçün mənə stimul verdi."
Daha əvvəl yazmışdıq:
Yulia Kostyushkina fiqurunu bərpa edir. Aparıcı doğuşdan sonra məşqlərə başlayıb.
Stas Kostyushkinin bir oğlu var. Sənətçi çox xoşbəxtdir.
Kostyushkin oğluna nadir bir ad verdi. Kiçik oğlunun adını sənətçinin həyat yoldaşı seçib.
Tövsiyə:
Bondarchuk mükəmməl ayaqları ilə öyünürdü
Svetlana əla vəziyyətdədir
İncə Pamela Anderson moda nümayişində möhtəşəm bir geyimlə heyran qaldı
Uzun müddətdir ki, jurnalistlərin qarşısına çıxmayan Pamela Anderson Paris Moda Həftəsində möhtəşəm bir görüntü göstərdi. Ulduz arıqladı və çox gözəl görünür
Yana Rudkovskaya incə bir fiqurla öyünürdü
Prodüser Yana Rudkovskaya tamaşaçıları heyran qoymağı sevir. Ulduz, 8 Mart şərəfinə Kremldə Valentin Yudashkinin illik şousunda başqa bir sensasiya yaratdı. Yananın kiçik oğlu cəmi iki aylıqdır, amma prodüser artıq incə bir fiqur nümayiş etdirib.
Mariah Carey uşaqları və incə bir fiquru ilə öyünürdü
Müğənni Mariah Carey tezliklə American Idolun növbəti sezonunda işə başlayacaq. Bu vaxt ulduzun istirahət üçün çox vaxtı var, çox sevdiyi övladları Monro və Morokanın yanında isti günlər keçirir. Sənətçi ailə fotoşəkillərini İnternetə yükləməyi də unutmur və milyonlarla pərəstişkarı dünyanın ən məşhur müğənnilərindən birinin asudə vaxtını necə keçirdiyini izləyə bilər.
Naomi Campbell, tonlu bir rəqəmlə vuruldu
Qara Qu üzərində zamanın gücü yoxdur