Video: Sırtınızı düz tutun və danışığınız gözəl olsun
2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01
Həyat xətti nadir hallarda düzdür və bir qayda olaraq gözlənilməz şəkildə yayılır və qıvrılır. Dünən universiteti bitirdin, bu gün bir paketdə işləyirsən"
Sizi gözləyən ən "qorxunc" şey tamaşaçı qarşısındakı çıxışdır. Və əvvəllər bir tamaşaçı qarşısında uğurla dayanmağı və ünsiyyətdə inamlı və cəsarətli olduğunuz mühazirələri oxumağı bacarsanız da, bunu unut. "Seçicilərlə" - heç nəyi sübut edə bilməyən, nəyisə izah edə bilməyən, idarə olunmayan bir kütlə ilə görüşəcəksiniz … Və bunun günahkarı olacaqsınız … Əgər natiqliyin elementar qaydalarını bilmirsinizsə.
Birinci qayda.
Yəqin ki, bəzən ağlınıza belə bir fikir gəlirdi: "Maraqlıdır, Janna Agalakova və ya Tatyana Mitkova yazdıqlarından oxuyurlar, yoxsa doğaçlama edirlər?" Əsl ssenari planına uyğun olaraq oxuduqlarına əmin ola bilərsiniz. Əks təqdirdə belə istedadlı qadınlar belə Vyetnam Boeing təyyarəsinin qəzaya uğraması və Vladimir Putinin Çinə təhlükəsiz enişi ilə bağlı xəbərləri bağlaya bilməzdilər. İş təcrübəsi onlara asanlıqla və təbii şəkildə, ən əsası isə peşəkar şəkildə təqdim etməyə imkan verir.
Beləliklə, tamaşaçılar qarşısında bir növ performansınız varsa, çıxışınız üçün bir plan hazırladığınızdan əmin olun, o zaman yorucu fasilələrdən və "zümzümə" ilə "zümzümə" etməkdən qaçınacaqsınız. Ən azı bir dəfə güzgü qarşısında çıxışınızı təkrar etməyə çalışın. Səsli. Düşündüyünüz qədər asan olmayacaq, amma bu təcrübə gələcəkdə sizə kömək edəcək.
İkinci qayda.
Bağışlayın, yenə televiziyadan bir nümunə, amma həm televiziya adamları, həm də siyasətçilər nəyəsə inandırmağa çalışdıqları ictimaiyyət üçün çalışırlar. Beləliklə, Vladimir Pozner müsahibələrinin birində etiraf etdi ki, həmişə ekrandan milyonlarla tamaşaçıya deyil, konkret bir şəxsə üz tutur: mədənçi və ya soba ustası, aşpaz və ya polad ustası, müəllim və ya sadəcə gözəl bir qız.
Bu texnika bir səbəbdən istifadə olunur və hər hansı bir psixoloq sizə eyni şeyi məsləhət verəcək. Buna görə də, kürsüdən izdiham içərisində hər zaman xeyirxah bir baxış seçin ki, bu da sizə təsdiq olaraq başını yelləyərək ona tərəf dönsün. Birincisi, narahatlığın öhdəsindən gəlmək sizin üçün daha asan olacaq, ikincisi, ətrafınızdakılar hər biri ilə ayrı -ayrılıqda danışdığınızı hiss edəcəklər.
Üçüncü qayda.
Bir zarafat həmişə gərgin bir vəziyyəti aradan qaldırmağa kömək edir. Şəxsi olmayan bəzi zərərsiz ifadələr seçmək daha yaxşıdır. Bu sizə rəqiblərinizdən hörmət qazanacaq. İdeal zarafat özünüzə bir zarafat hesab olunur. Uğursuz olduğu ortaya çıxdısa, narahat olmayın, amma özünüzlə zarafat etməyə çalışın. "Bacım həmişə dedi ki, zarafatlarım yalnız başqaları olmadıqda qapalı şəraitdə istifadə olunmalıdır". Ancaq sui -istifadə etməməyə çalışın, əks halda təlxəkə çevrilmək təhlükəsi var.
Və nəhayət, analitik psixoloq Karine Güləzizovanın sözlərini xatırladım (yeri gəlmişkən, səhifələrimizdə qadın siyasətçilərdən bəhs etdik): "Rusiyada bir qadın nə etsə də, nə etsə də həmişə özünə inamı artırır. deyir."
Buna görə məyus olmayın …
Tövsiyə:
Niyə duz yuxuda xəyal edir
Xəyal duzu nə deməkdir? Gənc bir qadının xəyalında duzun görünməsi bunu sübut edir. Duzun göründüyü yuxunun ümumi təfsiri. Fərqli xəyal kitabları yuxuda duz haqqında nə deyir? Yuxunun duzla təfsirini nə müəyyənləşdirir
Anna Semenoviç düz bir mədə ilə öyündü
Anna Semenoviç fiquru yay üçün düzəldir
Ən dəbli düz ayaqqabılar
Düz bir dabandan daha rahat nə ola bilər? İndi təmiz vicdanla sapları tamamilə yoxluğuna dəyişə bilərsiniz - trenddə olacaqsınız
Düz ayaqlar yüksək topuqlu ayaqlardan daha təhlükəlidir
Bəzən dəbli qızların taleyinə həsəd apara bilməzsən. Trendi təyin edənlər tez -tez o qədər ifrata varırlar ki, nəinki cüzdan, həm də sağlamlıq əziyyət çəkir. 12 santimetrlik stiletto topuqlu "labutinlər" ə bulaşaraq, özümüzü ələ almamalıyıq.
Hamar düz saçlar dəbdədir
Mükəmməl parlaq saç modelləri yenidən modaya qayıdır. Müasir həyat tərzini nəzərə alsaq təəccüblü deyil. Həmişə tələsirik və aynanın qarşısında saatlarla dayanmağa vaxtımız yoxdur. Düz saçlar asan, şık, səliqəli və ən əsası çox yönlüdür