Mündəricat:

Bir insanın tənqidi
Bir insanın tənqidi

Video: Bir insanın tənqidi

Video: Bir insanın tənqidi
Video: Qız ananın fikrindən asılıdır. Sevgi sehri. sevgi sehri 2024, Mart
Anonim
Image
Image

Hər birimizin ideal ortağımızın necə olması ilə bağlı öz fikirləri var. Bir tərəfdaş seçdiyimiz zaman mükəmməl insanların olmadığını unuduruq. Seçdiyimizi kim olduğu üçün qəbul etmək istəmirik və idealdan uzaq olduğumuzu unudaraq onu "modelə uyğunlaşdırmağa" çalışırıq. Buna baxmayaraq, başqa bir şəxsi qiymətləndirərkən, sanki onu özümüzlə, həyatla bağlı düşüncələrimizlə ölçürük, yəni bu halda özümüzü standart hesab edirik (!). Axı biz necə yaşamağı, nə geyinməyi, nə etməyi, necə düşünməyi tam olaraq "bilirik" … Tənqid edirik və yenidən tərbiyə edirik, şərhlər yazırıq və narazılığımızı bildiririk.

Zəiflikləri, vərdişləri necə bağışlayacağımızı bilmirik, xarakterin xüsusiyyətlərini nəzərə almırıq, daim başqa bir insanı "özümüz üçün" yenidən yaratmağa çalışırıq. Mübahisələr xırda şeylər üzündən yaranır: bir -birinə paralel olmayan terliklər üzündən, ərinin "səhv" çıxardığı diş macunu borusu səbəbiylə - borunun ucundan deyil "lazım olduğu kimi", başdan. Hər kəsin fərqli olmağa haqqı olduğu, nə pis, nə də daha yaxşı - sadəcə fərqli olduğunu qəbul etmək istəmirik! Baxışları, inancları, zəiflikləri, vərdişləri ilə.

Hamımız tənqid olunmaqdan bezmişik

Uşaq ikən valideynlər və müəllimlər, girişdəki hər yerdə nənələr tərəfindən tənqid olunurduq. Sonra - dostlar, müəllimlər, iş yoldaşları, müdirlər, arvadlar və ya ərlər, hətta uşaqlar! Və qeydlər, təlimlər, bir adamın tənqidi özünə inamı pozur, qürurunu incidir. Bir insanın özünü müdafiə etməyə çalışması təəccüblü deyil və bu psixoloji müdafiə prosesləri tez və şüursuz şəkildə aktivləşir. Tənqid olunanda nə hiss etdiyinizi xatırlayın? Sadə bir qeyd olsa belə: "Yenə təzə pencəyimə düymələr tikmədin?!" O zaman: "Bir daha zibil qutusunu çıxara bilmədin?!"

Belə ifadələr, bir adamın tənqidi, üstəlik, sevilən bir insan, etmədiyimiz işlərə görə bizi günahkar edir və bu günahkarlıq hissinin qarşısını almaq üçün özümüzü müdafiə etməyə, günahı başqasına ötürməyə başlayırıq və münaqişə başlayır. Münaqişə vəziyyətində "sən, sən, sən …" sözlərinin tez -tez eşidildiyini fərq etdin. Tənqid davam edir, günah bir -birinə atılmağa davam edir.

Sadə məsləhət "Mən, mənə, mənə …" sözlərinin eşidildiyi, qiymətləndirmədiyiniz, duyğularınızdan, gözləntilərinizdən danışdığınız "I-mesajları" ilə ünsiyyət qurmağa çalışın. Və sonra tikilməyən düymələrlə bağlı şikayət belə səslənəcək: "Sabah yeni bir pencək geyinmək istəyirdim. Düymələrin artıq tikildiyini düşündüm". Və vedrə ilə bağlı hekayə: "Kovada kartof qabığını atmaq istədim, amma tıxandığı ortaya çıxdı. Düşündüm ki, artıq çıxartmısan". Və sonra cavab olaraq, çox güman ki, eyni "mən-mesajı" eşidəcəksiniz: "Vaxtım yox idi, çox işim vardı, indi tikəcəyəm". Və: "Unutdum, indi çıxaracağam."

Harada yox insan tənqidçiləri - tənqiddən müdafiə yoxdur. Heç bir münaqişə yoxdur. Hisslərə və anlayışa eyni - hisslər və anlayışla cavab veririk.

Ortağımızın standarta "uyğun gəlmədiyi" vəziyyətlərdə, səhvlər etdiyimiz, bəyənmədiyimiz pis əməllər etdikdə, ən çox yayılmış səhvə yol veririk - əməlini qiymətləndirmək əvəzinə bütün insanı, bütün şəxsiyyətini mənfi qiymətləndiririk. Üstəlik, bunu haqqından daha sərt qiymətləndiririk. Və yenə də müdafiə mexanizmi onun tərəfinə keçir. Və yenə də münaqişə.

Bu iki fərqli anlayışı bir -birindən ayırmağı öyrənək. Sevdiklərimiz bəyənmədiyimiz işləri etdikləri üçün pis olmazlar. Sevgili, mehriban, qayğıkeş olaraq qalırlar. Ancaq onlara daim belə münasibət göstərsək, hər zaman belə qiymətləndirsək, eqoist, nankor, məsuliyyətsiz olacaqlar. Düzgün deyin: "Bir itə hürərsən, qışqırmağa başlayar."

Qarşılıqlı təhqir, təhqir və təhqir olmadan münaqişədən çıxmağınıza kömək edəcək bir neçə "qızıl qaydalar" var:

1. Münaqişələrdə ortağınızı günahlandırmayın. Günahkar olduğunuzu anlayın!

2. Hakim rolunu öz üzərinə götürmə! Qüsurlarınızı xatırlayın!

3. Başqasının olduğu kimi olmasına icazə verin: axı, özünüz olmaq haqqınız varsa, ortağınızın da özünüz olmaq haqqı var. Əlaqənizin tərzi olarsa, kiçik mübahisələr tamamilə dayanacaq.

4. Unutmayın, başqa bir insanı, xüsusən də yetkin bir adam istəmirsə, onu yenidən tərbiyə edə bilməzsiniz! Öz çatışmazlıqlarınızı xatırlayın və tanımadığınız insanlarla barışmaq daha asan olacaq.

5. Ortağınızdakı yaxşı tərəfləri tapın. Onun xidmətlərini qiymətləndirməyi bacarın və tənqid etməyin. Tənqid münaqişə yolunda, başqa bir insanı alçaltmaq yolunda ilk addımdır.

Elena SMIRNOVA

Tövsiyə: