Sağlamlıq 2024, Mart

Evdə, peşəkar şəkildə dişləri necə və necə ağartmaq olar

Evdə, peşəkar şəkildə dişləri necə və necə ağartmaq olar

Zamanla müxtəlif faktorların təsiri altında dişlər saralır və üzərlərində qaranlıq ləkələr əmələ gəlir. Həm diş klinikasında, həm də evdə müxtəlif yollarla əvvəlki ağlığına qayıda bilərsiniz. Hansının ən təsirli və təhlükəsiz olduğunu müəyyən etmək üçün hər birinin diqqətlə öyrənilməsi kömək edəcək

Dəniz yosunu - faydalı xüsusiyyətləri və əks göstərişləri

Dəniz yosunu - faydalı xüsusiyyətləri və əks göstərişləri

Dəniz yosununun qadınlar, kişilər və hamilə qadınlar üçün faydalı xüsusiyyətləri. Hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün kələmdən ehtiyatla istifadə edin, əks göstərişlər

Evdə arıqlamaq üçün ən təsirli məşqlər

Evdə arıqlamaq üçün ən təsirli məşqlər

Arıqlamaq üçün təsirli məşqlər. Evdə necə arıqlamaq olar. Üzgüçülük və idman salonunda idman etmək, tez arıqlamağa kömək edəcək. Qarın və yanlar üçün, ayaqların kilo itkisi, ayaqların və qolların incəliyi üçün məşqlər

2022 -ci ilin fevralında maqnit qasırğaları - əlverişsiz günlər

2022 -ci ilin fevralında maqnit qasırğaları - əlverişsiz günlər

2022 -ci ilin fevralında maqnit fırtınaları nə vaxt gözlənilir və hansı günlər xüsusilə pis olacaq? Hava həssas insanlar üçün günlərin siyahısı, cədvəl

2021-ci ilin Avqust ayında hava şəraitinə həssas olanlar üçün əlverişsiz günlər

2021-ci ilin Avqust ayında hava şəraitinə həssas olanlar üçün əlverişsiz günlər

2021-ci ilin avqust ayında meteohəssas insanlar üçün əlverişsiz günlər. Maqnit fırtınalarına məruz qalma və faydalı məsləhətlər

Evdə 2 həftədə 10 kq arıqlamaq necə

Evdə 2 həftədə 10 kq arıqlamaq necə

Evdə 2 həftədə 10 kq arıqlamaq necə. Pəhrizsiz, idmansız bunu necə etmək olar - məsləhətlər

Hipotiroidizm ilə necə arıqlamaq olar: endokrinoloqdan məsləhət

Hipotiroidizm ilə necə arıqlamaq olar: endokrinoloqdan məsləhət

Bir insanın artıq çəkisinin səbəbi çox vaxt adi yemək, yanlış həyat tərzidir. Hipotiroidizm olan endokrin xəstəliklər də piylənməyə səbəb ola bilər. Bu xəstəliyi olan, kilolu insanlar üçün hipotiroidizmlə arıqlamağı bilmək vacibdir

Hamiləlik dövründə körpəyə zərər vermədən necə arıqlamaq olar

Hamiləlik dövründə körpəyə zərər vermədən necə arıqlamaq olar

Hamiləlik dövründə körpəyə zərər vermədən necə arıqlamaq olar - təsirli tövsiyələr. Pəhriz və idmanla bağlı məsləhətlər

Yeni ildə evdə 10 kq arıqlayın

Yeni ildə evdə 10 kq arıqlayın

Evdə kilo vermədən Yeni il ərəfəsində 10 kq necə arıqlamaq olar. Evdə arıqlamağa kömək edəcək ən təsirli üsullar

Ana südü verərkən arıqlamaq və laktasiyanı qorumaq

Ana südü verərkən arıqlamaq və laktasiyanı qorumaq

Ana südü verərkən necə arıqlaya və laktasiyanı qoruya bilərsiniz - qidalanma, fiziki fəaliyyət üçün tövsiyələr. Sezaryen və EP sonrası qadınlar üçün məsləhətlər

Uşaqlar üçün qrip peyvəndi: həkimlərin fikirləri

Uşaqlar üçün qrip peyvəndi: həkimlərin fikirləri

Soyuq mövsümdə mütəxəssislər uşağınıza qripə qarşı peyvənd vurmağı məsləhət görürlər. Bu, infeksiya riskini azaltmağa və ya yoluxma halında xəstəliyi daha asan köçürməyə kömək edəcək. Eyni zamanda aşılamanın əks göstərişlərinin nə olduğunu və hansı dərmanın ən təsirli olduğunu bilmək vacibdir

Hansı yaşda uşağa irmik verə bilərsiniz

Hansı yaşda uşağa irmik verə bilərsiniz

Az miqdarda irmik sıyığı zərər verməyəcək. Ancaq tamamlayıcı bir yemək olaraq istifadə etməzdən əvvəl, uşaqlara hansı yaşda irmik verilə biləcəyini bilmək lazımdır. Bu, gələcəkdə mümkün problemlərin qarşısını almağa kömək edəcək

Evdə uşaqlarda və böyüklərdə gözdəki qarğıdalı necə müalicə olunur

Evdə uşaqlarda və böyüklərdə gözdəki qarğıdalı necə müalicə olunur

Uşaqlarda və böyüklərdə gözdəki qarğıdalı necə müalicə olunur. Bunu evdə və tez necə edə bilərsiniz

GI Traktını COVID-19-dan qorumaq üçün 5 qastroenteroloq tövsiyəsi

GI Traktını COVID-19-dan qorumaq üçün 5 qastroenteroloq tövsiyəsi

Mədə -bağırsaq traktını koronavirus infeksiyasının təsirlərindən hansı yollarla qorumaq olar? Sağlamlıq problemlərinin qarşısını almaq üçün peşəkar bir qastroenteroloqdan məsləhətlər

2021 -ci ildə koronavirusa görə həkimlərə ödənişlər

2021 -ci ildə koronavirusa görə həkimlərə ödənişlər

2021 -ci ildə həkimlərə koronavirusa görə ödənişlər. Bu ödənişlər 2021 -ci ildə də davam edəcəkmi? Hansı ölçüdə olacaqlar? Bu gün üçün ən son xəbərlər

Evdə dişləri ağartmağın 8 yolu

Evdə dişləri ağartmağın 8 yolu

Evdə dişləri ağartmaq üçün hansı üsullar var? Ən ümumi olanlar haqqında sizə məlumat verəcəyik. Hamısının istifadəsi çox asandır və çox vaxt çəkmir

Plastik cərrahiyyə haqqında həqiqət və fərziyyə

Plastik cərrahiyyə haqqında həqiqət və fərziyyə

Bu gün plastik cərrahiyyə ətrafında çoxlu şayiələr və fərziyyələr var. Aparıcı plastik cərrah Otari Gogiberidze nəyin doğru, nəyin yalan olduğunu anlamağımıza kömək etdi

Oral kontraseptivlər. Özünüz üçün sınanmışdır

Oral kontraseptivlər. Özünüz üçün sınanmışdır

İki ay əvvəl qaçılmaz bir hadisə baş verdi: bir ginekoloq mənə kontrasepsiya vasitəsi olaraq hormonal səviyyələri normallaşdırmaq və "qadın sferası" xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün birləşdirilmiş oral kontraseptivləri (KOK) təyin etdi. Həkimlər tərəfindən yazılan hormonal həbləri içmək niyyətim barədə dostlarıma məlumat verən kimi onlara "X" deyək, cavab olaraq dərhal dostcasına bir nida eşitdim: "İçməyin!" ("Bəlkə uşaq olaram?" - düşündüm). "İncə olduğumuzu xatırlayırsanmı?

Yetkin kişilər üçün glisin nədir

Yetkin kişilər üçün glisin nədir

Yetkin kişilər üçün Glisin nə üçündür? Dərmanın tətbiqi üsulu, dozası və yan təsirləri

Zəncəfil qışda niyə faydalıdır?

Zəncəfil qışda niyə faydalıdır?

Niyə zəncəfil qış üçün yığılır? Onun faydaları və üstünlükləri nələrdir?

Evdə döş xərçəngini necə tanımaq olar

Evdə döş xərçəngini necə tanımaq olar

Müasir texnologiya sağlamlığa gəldikdə xilas olmağa gəlir. Blue Box, sidik biokimyası ilə evdə döş xərçəngini təyin etməyə kömək edir

Kafein necə işləyir və qəhvənin sağlam alternativləri nədir

Kafein necə işləyir və qəhvənin sağlam alternativləri nədir

Kofein canlılıq hissi verir, ancaq bədənə dağıdıcı təsir göstərir. Qəhvəyə ton vermək üçün hansı sağlam alternativlərin olduğunu öyrənin

7 gün ərzində detoks pəhrizi

7 gün ərzində detoks pəhrizi

7 gün ərzində detoks pəhrizi. Sizə detoks pəhrizinin bütün qaydaları və həftənin menyusu haqqında məlumat verəcəyik. Bu pəhrizin faydaları və zərərləri, real insanların nəticələri və rəyləri

Yetkinlər üçün Hepatit B peyvəndi - nə vaxt və neçə dəfə

Yetkinlər üçün Hepatit B peyvəndi - nə vaxt və neçə dəfə

Hepatit B nədir, xəstəlik nə qədər təhlükəlidir. Yetkinlər hepatit B əleyhinə peyvənd edildikdə, neçə dəfə peyvənd edilməlidir. Peyvənd üçün hansı dərmanlar istifadə olunur

Hepatit B və C üçün qan vermədən əvvəl yemək mümkündürmü: vacib olanı

Hepatit B və C üçün qan vermədən əvvəl yemək mümkündürmü: vacib olanı

Hepatit B və C üçün qan vermədən əvvəl yemək mümkündürmü? Bilmək və prosedurdan əvvəl nəzərə almağınız vacib olan şey, təhlilə hazırlaşmaq üçün tövsiyələrdir

Uşaqlar və böyüklər üçün meningokok infeksiyasına qarşı peyvənd

Uşaqlar və böyüklər üçün meningokok infeksiyasına qarşı peyvənd

Menenjok infeksiyasına qarşı aşılama məcburi deyil, lakin mütəxəssislər bunu uşaqlara və böyüklərə, xüsusən də toxunulmazlığı zəifləmiş insanlara etməyi məsləhət görürlər. Bunun səbəbi menenjitin ölümcül bir xəstəlik olmasıdır

Diş çıxarıldıqdan sonra ağzınızı necə yaxalamaq olar

Diş çıxarıldıqdan sonra ağzınızı necə yaxalamaq olar

İltihabla diş çıxarıldıqdan sonra ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün ağzınızı antibiotik tərkibli preparatlarla yaxalamaq lazımdır. Bir diş həkimi tərəfindən təyin edilir və bunu necə və nə vaxt edəcəyinə dair tövsiyələr verirlər

Stressdən və narahatlıqdan necə qurtulmaq olar?

Stressdən və narahatlıqdan necə qurtulmaq olar?

Narahatlıq və stresdən necə qurtulmaq olar - müasir həyat ritmini nəzərə alsaq, bu sual çoxları üçün aktualdır. Xoşbəxtlikdən, bunun öhdəsindən gəlməyin təsirli üsulları var

MRG dişdəki sancaqlar ilə edilməlidirmi?

MRG dişdəki sancaqlar ilə edilməlidirmi?

Gəlin öyrənək ki, dişlərdə və kermetlərdə sancaqlar ilə MRT etmək mümkündürmü? Həkimlərin rəyi və faydalı məsləhətlər. Və metal test nəticələrinə necə təsir edir?

Diş yoxdursa, kaplamalar taxılırmı?

Diş yoxdursa, kaplamalar taxılırmı?

Bir insanın yaşı ilə dişləri olmadıqda, kaplama quraşdırmanın mümkün olduğu göstəricilər, diş itkisi variantları. Ön dişlərə 6 ədəddən çox itkisi olmayan kaplamalar qoyulur

Kompüterdə işləmək üçün ən yaxşı duruş

Kompüterdə işləmək üçün ən yaxşı duruş

Uzun müddət ekranın qarşısında oturarkən sağlam bir onurğanı və düşüncələrin aydınlığını necə qorumaq olar? Osteopatlar məsləhət görür

Çıkarılabilir diş kaplamaları: müsbət və mənfi cəhətləri

Çıkarılabilir diş kaplamaları: müsbət və mənfi cəhətləri

Hollivudun ağ gülüşü artıq xəyal deyil! Müasir kaplamalar təbəssümünüzü dəyişdirməyə kömək edəcək. Populyar çıxarıla bilən diş kaplamalarının nəzərdən keçirilməsi. Bütün üstünlükləri və mənfi cəhətləri. Kaplama növləri və diş faydaları. Doğru kaplamaları, fotoşəkilləri, videoları necə seçmək olar

İsti yoga nədir

İsti yoga nədir

İsti yoga nədir? İsti yoga xüsusiyyətlərini nəzərdən keçirin. Göstərişlər və əks göstərişlər. Əsl insanlardan ifadələr və yeni başlayanlar üçün məsləhətlər

2022 -ci ilin martında və mənfi günlərdə maqnit qasırğaları

2022 -ci ilin martında və mənfi günlərdə maqnit qasırğaları

2022 -ci ilin martında maqnit qasırğaları nə vaxt gözlənilir? Mart ayında nələrə diqqət etməli və havaya həssas insanlar üçün əlverişsiz günlər gözlənilir - cədvəl

Rusiyada 2021-ci ildə Qayınanalar Günü nə vaxtdır

Rusiyada 2021-ci ildə Qayınanalar Günü nə vaxtdır

2021-ci ildə Qayınana Günü nə vaxtdır. Necə qeyd etmək olar, adət və ənənələr. Beynəlxalq Qayınana Günü münasibətilə qayınananı necə təbrik etmək olar, nə vermək lazımdır

Eliquis niyə koronavirus üçün təyin edilir

Eliquis niyə koronavirus üçün təyin edilir

Koronavirusla əlaqəli eliquis, niyə götürün, hansı analoqları var, cari qiymət, istədiyiniz təsiri təmin etmək üçün nə qədər içmək lazımdır. Fəaliyyətin təsviri, istifadənin faydaları

Niyə koronavirus üçün deksametazon: klinik təlimatlar

Niyə koronavirus üçün deksametazon: klinik təlimatlar

Koronavirus üçün deksametazon, niyə qəbul edir və hansı fayda verə bilər, müxtəlif kateqoriyalı xəstələr üçün klinik tövsiyələr, Rusiya apteklərində dərmanın qiyməti. Covid sətəlcəm və tənəffüs çatışmazlığı üçün dərman potensialı

Dodaqlardakı herpes üçün ən təsirli məlhəm

Dodaqlardakı herpes üçün ən təsirli məlhəm

Dodaqlardakı herpes üçün məlhəm xoşagəlməz simptomları (qaşınma, yanma, ağrı, şişlik) aradan qaldırır. Ən təsirli vasitə, döküntülərlə daha sürətli mübarizə aparmaqdır. Qiymətin asılı olduğu budur

Koronavirusdan necə dezinfeksiya edilir

Koronavirusdan necə dezinfeksiya edilir

Koronavirusdan necə dezinfeksiya etmək olar? Sadə və təsirli yollar və vasitələr nəzərdən keçirilir

Koronavirusdan hansı antiseptiklər alınmalıdır

Koronavirusdan hansı antiseptiklər alınmalıdır

Koronavirus üçün hansı antiseptiklər alınmalıdır. Populyar aptek məhsulları, evdə antiseptik hazırlamaq üçün məsləhətlər