Bir kişini həyatından necə çıxarmaq olar

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Romantik münasibətlər bitdikdə daha güclü cinsiyyət daha az emosional olaraq ayrılır. Qadınlar, tez -tez kişini həyatından necə uzaqlaşdıracağını düşünməyə başlayırlar. O gözəl vaxtı unutmaq asan deyil. Təcrübəli bir psixoloqun məsləhətləri, sevdiyiniz insanla ayrılmağın öhdəsindən gəlməyinizə kömək edəcək.

Qurtuluşun üç mərhələsi

Bir çox psixoloq, nəhayət sevdiyiniz adamı buraxmadan əvvəl üç əsas mərhələdən keçməyiniz lazım olduğuna inanır. Bu, kədəri aşmağa və yenidən yaşamağa başlamağa kömək edəcək.

Birincisi, kədərə təslim olmaqdır. Duyğularınızı boğmamalısınız, sadəcə onlardan keçməlisiniz. Keçmiş sevgilinin başına gələn bütün yaxşı şeyləri xatırlayın. Gerçəkləşməmiş planları başınızda gəzdirməkdən qorxmayın. Bütün bunlar güclü duyğuların, göz yaşlarının təzahürünə səbəb olacaq, ancaq acılığınızı ağlatmaq lazımdır.

İkinci mərhələ, xatirələrlə əlaqəli hər şeyi atmaqdır. Amansız olmaqdan qorxmayın. Hər şeyi keçmişinizə qaytarmaq daha yaxşıdır:

• onun fotoşəkili;
• istənilən dəyərdə hədiyyələr;
• paltar (hətta yuxu üçün ən sevdiyiniz köynək);
• qablar.

Əgər bu şeyləri götürməkdən imtina edərsə, atılmalı və ya ehtiyacı olanlara verilməlidir. Köhnə hər şeydən qurtulana qədər yeni bir həyat başlamaz. Onun üçün sadəcə bir yer yoxdur.

Bir insanı ürəyinizdən buraxmadan əvvəl, düşüncələrinizdən qurtulmalısınız. Bu mərhələdə onun həyatı ilə maraqlanmağı dayandırmaq lazımdır. Keçmişinizin sosial şəbəkələrdəki səhifələrinə girməməli və tanışlarınızdan və dostlarınızdan onun haqqında soruşmamalısınız.

Əxlaqi cəhətdən özünüzə qalib gəlməyin çətin olacağına hazırlaşmalısınız. Əllər telefonun lentini yoxlamaq üçün əlini uzatmağa davam edəcək. Bu baş verərsə, onu yalnız dostlarınızdan silmək deyil, həm də qarşısını almaq daha yaxşıdır. Şəkillər və hədiyyələr artıq ələ keçirilə bilməz, çünki onlar artıq atılıb.

Üçüncü mərhələ keçmişdən ayrılmaqdır. Bu mərhələdə qadın, keçmiş sevgilisi olmadan rahat yaşaya biləcəyini və öz işini edə biləcəyini anlayır. Adamın geri qayıtması üçün onu necə buraxacağını artıq düşünmür.

Üçüncü mərhələ, keçmişin artıq toxunmadığını anlamağa kömək edir. Geriyə baxanda qız ağrı hiss etmir, yalnız birlikdə keçirdiyi vaxta görə təşəkkür edir.

Xatirələrinizi təmizləyərkən nə etməməlisiniz

Bir kişinin həyatınızdan çıxmasına icazə verməməyiniz lazım olan əsas şey dərhal yeni bir əlaqəyə girməkdir. Növbəti tərəfdaşınız sizin üçün ağrı kəsici olmamalıdır. Bir əlaqəyə girmək, keçmişdən sağalmaq üçün deyil, hissləriniz olduğunda lazımdır. Bu yaxşı bir şeyə səbəb olmayacaq.

Münasibətlər arasındakı vaxt öz mənəvi inkişafınıza sərf etməyə dəyər. Bu müddət ərzində edə bilərsiniz:

1. Səhvlərinizi təhlil edin.
2. Düzgün prioritet verin.
3. Baş verənləri yenidən düşünün.
4. Kifayət qədər qızdırın.
5. Bəyəndiyiniz bir fəaliyyət tapın.
6. Uzun müddətdir xəyal etdiyim şeyi etmək.
7. Gələcəkdə hansı münasibətlərin ideal və məqbul olacağını düşünün.

Yaxşı vaxtda öyrəniləcək çox şey var. Bir əlaqədən digərinə keçmək ürək ağrısından qurtulmanıza kömək etməyəcək. Bir qadın yalnız özünü və ortağını daimi əzablarla və keçmiş sevgilisi ilə bağlı xatirələrlə əzab verəcək.

Maraqlıdır! Niyə ər arvad istəmir

Bir araya gəlmək üçün bir kişidən necə ayrılmaq olar

Bir əlaqəni pozmağın fərqli səbəbləri var. Ancaq bir gənc bir romanı bitirmək istəyəndə ona mane olmamaq daha yaxşıdır. Psixoloqun tövsiyəsi, bir kişinin geri qayıtması üçün onu necə buraxacağını öyrənməyə kömək edəcək.

Ediləcək ilk şey onu zəngləriniz və görüşlərinizlə narahat etməməkdir. Bir insan əlaqəni kəsmək istəyirsə, hər şeyi düşünmək üçün vaxt lazımdır. Bəzi kişilər, sevgilisi üçün yaşamağa başladığı duyğularından qorxa bilər. Buna görə bir gəncin özünü və niyyətlərinin ciddiliyini başa düşməsi lazımdır.

Ona pislik etməməlisən. Bir kişi, ayrıldıqdan dərhal sonra yeni bir münasibət qurmağa qərar verənə qayıtmaq istəmir. Zehni yaraları sağaltmaq üçün özünüzlə tək vaxt keçirə biləcəyiniz tətilə getmək daha yaxşıdır.

Fasilədən sonra özünüzü inkişaf etdirməlisiniz. Bu vəziyyətdə, qızın zənglərə, sosial şəbəkələrdəki bəyənmələrə və axmaq mesajlara vaxtı olmayacaq. Digər hobbilər bir insana həyati ehtiyacının olmadığını göstərməyə kömək edəcək.

Bu, onun marağını artıracaq. Keçmiş sevgilisi münasibətləri yeniləməyə çalışacaq və çox güman ki, özünə qulluq edən qıza aşiq olacaq.

Maraqlıdır! Niyə kişi evlənmək istəmir və nə etmək lazımdır

Ayrılığa səbəb ola biləcək hər hansı bir vərdişdən qurtulun. Bir kişi naminə hobbilərinizdən vaz keçməməli və sağlamlıq səbəbiylə bu lazım olmadıqda arıqlamağa çalışmamalısınız. Ancaq sınamağa dəyər:

1. Çoxlu spirt içməyin.
2. Başqa kişilərlə flört etməyin.
3. Siqaret çəkməyin və öz siqaret çəkmə nisbətinizi azaltmayın.

Bir kişi adekvat tələblər irəli sürərsə və sakitcə mübahisə edərsə, onu yarı yolda qarşılaya bilərsiniz.

Sevməyən birinin getməsi ilə necə mübarizə aparmaq olar

Ən ağrılı ayrılıq qızlar tərəfindən yaşanır. Ayrıldıqdan dərhal sonra kişini düşüncələrindən, ürəyindən və həyatından necə çıxartmaq barədə düşünməyə başlayırlar. Boşanma yaşayan qadınlar üçün ən çox rast gəlinən problem, səni sevməyən bir kişini necə buraxmaqdır.

Bu vəziyyət dərhal bir çıxılmaz vəziyyət kimi görünür. Ayrılıq zamanı qız özünü günahlandırmağa başlayır: o qədər pisdir ki, onu sevəcək bir şey yoxdur. Bunu etməməlidir.

Maraqlıdır! Bir kişi bir qadını sevirsə necə davranır

İlk addım insanın diqqət və göz yaşına layiq olmadığını başa düşməkdir. Həqiqətən istəsəniz, duyğularınızı azad edə bilərsiniz. Ancaq kimə ağlamaq lazım olduğunu düşünmək heç bir zərər vermir.

İkinci mərhələ ümumiyyətlə sevginin olub olmadığını təhlil etməkdir. Güclü hisslər birdən yox olmur. Bir insana qarşı hisslərin birdən -birə keçdiyini başa düşmək və oyanmaq mümkün deyil. Adekvat bir adam dərhal ayrılmalı olduğunu söyləyəcək və sevgilisinə əzab verməyəcək.

Üçüncü mərhələ inandırılmamaq və geri qayıtmamaqdır. Keçmişə yazmaq istəməmək üçün dərhal onu bloklamaq daha yaxşıdır. Hisslərin olmaması onu cəlbedici bir istehlakçı edəcək. Vəzifədən mütləq istifadə edəcək, bir gecəyə və ya bir neçə saata dəvət edəcək.

Dördüncü addım sevməyən gəncə təşəkkür etmək və onu buraxmaqdır. Bir qadının həyatında yeni bir mərhələ başlayır. Bütün keçmiş şikayətlər və problemlər keçmişdə qalır. Bu insanla münasibət gələcək insanla səhv etməməyə kömək edəcək böyük bir təcrübə gətirdi.

Nəticələr

Unudulmamalıdır ki, öz rahatlığınızı tapmaq üçün üç mərhələdən keçməlisiniz. Birinci mərhələdə ağlaya, söyə, duyğularınızı ifadə edə bilərsiniz. İkinci mərhələ, köhnə seçiləni xatırladan hər şeydən qurtulmaqdır. Hədiyyələr və əşyalar adama qaytarıla və ya başqa bir şəkildə atıla bilər. Əziyyət və acılıq geri çəkildikdə, qız üçüncü addımı atır - sakitliklə keçmişdən danışır və keçmiş sevgilisinə təşəkkür edir.