Budlarda yağ - sağlamlıq üçün
Budlarda yağ - sağlamlıq üçün

Video: Budlarda yağ - sağlamlıq üçün

Video: Budlarda yağ - sağlamlıq üçün
Video: Bacak Yağlarından Kurtulmanızı Sağlayacak 3 Kolay Egzersiz 2024, Bilər
Anonim
Kalça
Kalça

Ötən əsrin birinci yarısında budlarda və qarında yağ yığılması qadınlığı simvolizə edən cazibədar əlamətlər kimi qəbul edilirdisə və doğuşdan sonra sarkmış qarın hamiləliyin qaçılmaz nəticəsi kimi qəbul edilirdisə, indi qadınlar çox vaxt bunu etmirlər. gənc gözəl bədənlərindəki dəyişikliklərə dözmək və hər cür pəhriz, fiziki fəaliyyətlə yorulmaq və ya daha da pisi qarın gərmə əməliyyatına qərar vermək istəyir (Yunan qarınından - mədə) - artıq dərini çıxarmaq məqsədi ilə estetik əməliyyat. qarın altından yağ və qarın əzələlərini sıxır. Ancaq boş yerə!

İsveçli elm adamlarının tapdıqları kimi, geniş itburnu olan qadınların daha incə dostlarından daha çox ürək xəstəliyi və diabet riski altında olduqları ortaya çıxdı. Yəni əslində, budları 100 santimetrdən çox olan xanımların sağlamlığı arıq gənc xanımlarından daha yaxşıdır. Elm adamları bu vəziyyətin bud və kalçada yağ varlığından asılı olduğuna inanırlar.

25 illik araşdırmadan sonra, İsveçli həkimlər yağın da faydalı ola biləcəyini iddia edə bilərlər. Əlbəttə ki, bu, yağın sağlam olduğu anlamına gəlmir. Qarın və beldə yağlı çöküntüləri olan qadınlar daha da erkən ölüm riski altındadır.

Qarın bölgələrində toplanan yağlar daim məhv edilir və çevrilir və beləliklə qan damarlarının işində problem yarada biləcək qana nüfuz edir. Kalça və kalçada yerləşən yağ demək olar ki, zərərsizdir. 38 yaşdan 60 yaşa qədər olan qadınlar üzərində aparılan araşdırmanın nəticələri Göteborq Universitetində keçirilən beynəlxalq konfransda təqdim edilib.

"

Ancaq Seattle'daki Vaşinqton Universitetinin araşdırmalarına görə, nazik belləri və böyük itburnu olan insanlar, bel və dar itburnu olanlara nisbətən Alzheimer xəstəliyinə tutulma riski daha çoxdur.

Araşdırmada əvvəlcə Alzheimer xəstəliyinin simptomları olmayan 2500 insan iştirak etmişdir. Araşdırma zamanı onlardan 89 -u xəstəliyi inkişaf etdirdi. Təcrübə iştirakçılarının hərtərəfli müayinəsi, hamısının oxşar fiziki xüsusiyyətlərə malik olduğunu göstərdi, bir istisna olmaqla - "bel / kalça" nisbəti. Xəstələrin nisbətən nazik beli və geniş itburnu vardı. Bel / kalça nisbəti bədən yağının paylanmasını göstərir. Çoxsaylı tədqiqatlar bel yağının Alzheimer xəstəliyinə tutulma ehtimalının daha az olduğunu göstərdi. Doğrudur, elm adamları bu həqiqəti bir qədər kinayəli şəkildə izah edirlər: bel bölgəsində yağlı çöküntüləri olan insanlar ümumiyyətlə qocalıq dəliliyinin başladığı yaşa qədər yaşamırlar. Ürək xəstəliyi və şəkərli diabet, dəli olmaqdan əvvəl onlara "çatır".

Yeri gəlmişkən, ən çox ürək narahatlığı bazar ertəsi və cümə günləri səhər 4 -dən səhər 6 -ya qədər olur. Belinizi və kalçanızı ölçün və həftənin təhlükəli saatlarına və günlərinə diqqət yetirin! Və sağlam ol!

Tövsiyə: