Bir uşağın, gənc bir ailənin dünyaya gəlməsi

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

İndi üç nəfərik

İlk uşağın dünyaya gəlməsi bir ailə üçün, xüsusən gənc bir uşaq üçün ciddi bir sınaqdır. Dəyişiklik küləyi diqqəti dəyişir və cütlüyü yeni şərtlərə, münasibətlərə, yeni bir insana uyğunlaşmağa və alışmağa məcbur edir.

Gənc bir ailə üçün problem

Vladimir Levy "Qeyri -adi uşaq"

Çox vaxt, bir uşaq doğulduqdan sonra, mükəmməl valideynlik vaxtı ilə bağlı parlaq gözləntilər özünü doğrultmur və məyusluq yaranır. Psixoloqlar yaxşılığa köklənməyi təklif edirlər, amma heç vaxt "gözləməyin", çünki hər şeyin tam olaraq bu ssenariyə uyğun inkişaf edəcəyinə inancımız depressiya və stresin səbəbidir.

Doğuşdan sonra evdəki vəzifələrin bölgüsü kökündən dəyişir: hamiləlik dövründə bir çox gələcək valideynlər məsuliyyətlərini bərabər bölüşəcəklərinə inanırlar. Ancaq bir körpənin və ya körpənin görünüşü öz tənzimləmələrini edir.

Ata yaxşı oğlandır

Ataların da depressiyası var. Məsuliyyət artır: körpəni qidalandırmaq, geyinmək və müalicə etmək lazımdır. Və bütün bunlar bu gün güc və qaynaq tələb edir. "Qışqıran bir yumru, qırmızı qırışlı üz, bağlı bir göbək, çox kövrək bir varlıq" - bunlar ümumiyyətlə gənc atalar üçün ağla gələn ilk birliklərdir. Düşmək qorxusu və körpəyə hansı tərəfdən yanaşacağını bilməmək, uzun müddət cəmiyyətdə hökm sürən körpə ilə məşğul olmaq paradiqmasının birbaşa nəticəsidir. Doğum və uşaq baxımı ilə bağlı kitablar alın. 100 -dən 10 -u yalnız analara ünvanlanıb və erkən yaşda uşaqların tərbiyəsinin fəal iştirakçısı kimi atadan heç bir söz belə yoxdur. Necə deyərlər, "Moor öz işini gördü - Moor gedə bilər"? Ancaq hər şey axır, hər şey dəyişir. Və yaxşılığa doğru dəyişir: son 15 ilin ədəbiyyatı "ata" olmağın fəsilləri ilə doludur və bəzi nəşrlərdə kişilərə hətta doğuşda iştirak etməyi təklif etməyə cürət edirlər. Əksər mama -ginekoloqlar doğuş zamanı bir kişini yük kimi qəbul edirlər.

Bu atalar üçün çətin bir işdir: huşlarını itirəcəklər və ya müdaxilə etməyə başlayacaqlar … Bundan əlavə, bir çox həkimlər bir adamdan heç bir kömək olmadığına əmindirlər: insan özü doğulur, özü ölür.

Son on ildə ortaya çıxan valideyn mərkəzləri, doğuşa hazırlıq məktəbləri, doğumda bir kişinin varlığını israr edir. Əlbəttə ki, sevilən birinin olması heç də faydasız deyil. Əksinə! Birincisi, bir kişi ev atmosferi yaradır və doğuşda bu çox vacibdir, o, ən əziz insandır və yalnız yanında olmaqla kömək edir. Bir az öyrənsəniz, atanın iştirakı daha məhsuldar ola bilər: sakrumun güclü bir masajı, güclü kişi çiyinlərində dəstək, əmək zamanı qucaqlaşmaq və s. Doğuş həqiqətən bir kosmik prosesdir, bir ailənin həyatında dönüş nöqtəsidir. Yalnız bir qadının və kişinin psixikasını tamamilə dəyişdirmir, həm də yeni bir kişi ilə münasibətlərin əsasını qoyurlar. Müasir tibb sübut etdi ki, sözdə "iz" - uşaqla yaxın münasibət - dəqiq ilk saatlarda və dəqiqələrdə formalaşır. 10 il sonra ananın böyütdüyü uşağın xarakterini "yenidən düzəltmək" əvəzinə, doğuşunda fəal iştirak etməyə çalışın.

Çiftleşme dövründə arvadınıza kömək edə bilərsiniz, göbək kordonunu kəsə və hətta körpə götürə bilərsiniz. Qədim xalqların belə bir ritualı var idi: bir kişi əməklə məşğul olan bir qadının yanında uzanır, inləyir, nəfəs alır və mədəsindən yapışır. Bu yolla pis ruhları uzaqlaşdıracağına və mənfi enerjini "əsaslandırdığına" inanılırdı.

Ancaq bir uşağın dünyaya gəlməsi kimi ciddi bir məsələdə qətiliklə danışmaq olmaz: bu prosesin ahəngdar, sakit və rahat bir atmosferdə davam etməsi daha yaxşıdır. Baba (bütün prosesi filmlərdən və kitablardan təsəvvür etmək) hələ də əsəbidirsə, təkid etməyə ehtiyac yoxdur - daha pis olacaq. Bəzən ananın özü kişinin doğumda olmasını istəmir. Hər halda, yeni doğulmuş uşağınızla mümkün qədər tez ünsiyyət qurmağa başlayın. Belə bir əlaqə sizin və körpəniz üçün, ağrıdan əziyyət çəkən bir ana üçün lazımdır. Bu ilk saniyələrdə təkcə bioloji bir ata deyil, bir VALİDİN olur. Vicdanlı bir valideynin əsas vəzifələri - həyat yoldaşına hamiləlik keçirməsinə kömək etmək, mümkünsə doğuş zamanı ağrıları azaltmaq, ona hazırlamaq, sonra qayğı göstərmək, ilk günlərin çətinliklərini dəf etmək.

Gəlin birlikdə qorxaq …

Körpənin görünüşü cütlükdəki münasibətləri kökündən dəyişdirir. Nəhəng eyforiya keçir və yeni bir həyatın bəzi çətinlikləri ortaya çıxır. Gənclər bir neçə məqamla qarışıqdırlar:

- Uşaq 3 həftəyə qədər atasına reaksiya vermir, onu anlamır, hətta görmür.

- Körpənin dünyaya gəlməsi ilə pula olan ehtiyac kəskin şəkildə artır.

- Arvad evə baxa bilmir, ərinə eyni həcmdə qulluq edə bilmir, ona diqqət yetirir, sevgi bəxş edir.

- Müstəqilliyin və hərəkətliliyin sonu.

Gənc valideynlər də yorğunluqdan və xroniki yuxusuzluqdan "tükənirlər". Ancaq bütün bu çətinliklər xoşbəxtlikdən həll edilə bilər. İnanın, iki həftə keçəcək və körpə sizə emosional cavab verməyə başlayacaq. Və başqa iki həftə sonra ona gülümsəyəcək. Nə qədər tez -tez onu qucağına alsan, o qədər tez səni tanıyar. Uşaq arabaları və beşiklərlə bağlı problemi dostlardan əsas "körpə ehtiyaclarını" borc götürməklə və ya uşaq tərbiyə mərkəzlərində və klinikaların qapılarında kömək istəyi ilə bir reklam buraxmaqla həll etmək asandır. Və eyni zamanda, tərk edilmiş bir ərin acı payına görə peşman olmaq üçün özünüz təşəbbüs göstərin - arvadınızın qayğısına qalın. Bu gün körpə daşımaq üçün bir çox cihaz var - stullar, sallanan stullar, kenqurular, sırt çantaları, çıxarılan uşaq arabaları, çantalar. Bir avtomobiliniz varsa, evdə qalmaq sadəcə mümkün deyil! Azadlığın məhdudlaşdırılması təbii ki baş verir. Ancaq göründüyünüz zaman körpənin sevincli nida ilə tamamilə ödəyəcək.

Diqqəti dəyişmək: Şahzadədən Zoluşkaya çevrilmək

Dəyişikliklər hər şeyə təsir edəcək: qadının fiziki vəziyyəti, duyğuları, özünü tanıma. Qadın başqa bir hormonal partlayış yaşayır və bu onun vəziyyətinə təsir göstərə bilməz. Ancaq son araşdırmalar, bütün qadınların doğum sonrası depressiya yaşamadığını göstərdi. Başqa bir şey deməkdirmi?

Uşağın dünyaya gəlməsi qadının yaradıcı ehtiyacını ödəyir. Bu heyrətləndirici hamiləlik dövründə gözləyən anaların böyük əksəriyyəti diqqətlə əhatə olunmuş rolları ilə fəxr edirlər. Hamilə qadını əhatə edən xüsusi aura filmlərdə, ədəbiyyatda və sənətdə canlı şəkildə əks olunur. Doğuşdan sonra, Daşıyıcı yenidən balqabağa, yoldaşları isə gəmiricilərə çevrilir. İndi küçədə və evdə, bir partiyada və işdə - bütün diqqət sevimli uşağınıza yönəldiləcəkdir. Öz əriniz qohumlarınıza və dostlarınıza qoşulsa … normal bir reaksiya məyusluq, məyusluq və doğuşdan sonrakı depressiyadır. Ananıza diqqət edin, ona qulluq edin!

Öz yuvan?

Atalarımız bir uşağın həyatının ilk günlərinə böyük əhəmiyyət verirdilər. Qırx gün, yeni həyat ritminə alışmaq, bir -birinizi "ələ keçirmək", baş verənləri yaşamaq üçün ailənin birlikdə olması lazım olduğu vaxtdır. Ana üçün bu, Serzanın terminologiyasına görə "yuva qurma" və ya "yuvalama" dövrüdür. Qohumlar, dostlar və digər qonaqlar daim vaxt ayırırlarsa, stres təhlükəsi var. Planetdəki üçümüz bir ailəyik, bir uşağın doğulmasını yaşayırıq, onun üçün layiqli bir görüş təşkil edirik. Güclü sevgi çətin anlardan keçməyinizə kömək edəcək.

Sadə saxla

Asiyanın yerli sakinləri inanırlar: "sadəlik mürəkkəbliyin son mərhələsidir". Tül bezi almağı, ağcaqayın ağacından oyuncaqlar düzəltməyi və bişməmiş yemək yeməyi təklif etmirəm … Həyatınızı və uşaq baxıcılığınızı asanlaşdırmağı təklif edirəm.

Ev tapşırıqlarınızı asanlaşdırmaq üçün ən azı dörd yol var.

- "Evdar qadın" işə götür. Göründüyü qədər bahalı deyil. Onu həftədə bir dəfə 2 saat dəvət edə bilərsiniz, 10 dollar ödəyin. Mənzil təmiz olacaq, sən sakit və şənsən və uşaq xoşbəxtdir, çünki ana bu 2 saatı onunla keçirdi!

- Ananızdan, nənənizdən, qayınananızdan, əminizdən, sevgilinizdən- hər hansı bir yaxın adamdan qabları yuyub çöpü çıxarmağa və mağazaya getməyinizə kömək etməsini xahiş edin. Çox güman ki, qonaqlar sizə gələcək. Körpənizlə birlikdə bazarda qaçmamaq üçün uşaq bezi bağışlamağı və ərzaq gətirməyi xahiş edin.

- Maddi vəziyyətiniz imkan verərsə başqa köməkçilər alın: quruducu paltaryuyan maşın, elektrikli çaydan, şüşə üçün termos, radio telefon və s.

- Ümumi təmizlikdən imtina edin, ev olduğu kimi olsun. Uşağın canlı və şən valideynləri və qarışıqlığı olması, bir -birindən tamamilə təmiz şəkildə nifrət edən yorğun, depresiyalı insanları söyməkdən daha yaxşıdır.

Ailəmizin bir qaydası var: bir şeyi sevmirsən, özün et.

Bir neçə gənc ananın təcrübəsi sübut edir ki, körpəyə qulluq etməyin sadələşdirilməsi ona qulluq etmək, gündəlik masaj etmək, çimmək, gəzmək, hərəkət etmək, gülümsəmək, hər gecə ağzını açmaq və ananın düzgün qidalanması üçün güc və vaxt verir.

Bezi ütüləməyə, döşəməni həftədə bir və ya iki dəfədən çox yuymağa, otu dəmləməyə və banyoda suyu qaynatmağa ehtiyac yoxdur.

Digərləri kömək edəcək

70 -ci illərdə İngiltərədə gənc ailələrdə doğuşdan sonrakı stress problemi ilə üzləşdilər. Çoxsaylı istəklərə cavab olaraq, stress vəziyyətində kiçik uşaqları olan gənc ailələrə dəstək sistemi olan "Ev - Başla" hərəkatı ortaya çıxdı.

O vaxtdan bəri bu hərəkat dünyanın 10 -dan çox ölkəsində tanındı və dəstək aldı. Tək İngiltərədə indi 400 -ə yaxın "Ev - Başlat" sxemi mövcuddur. İndi bu hərəkat Rusiyaya da gəlib. Rusiyada "Ev - Başla" nın ilk könüllüləri arasında müəllim və həkimlər, professor və tələbələr, sənətçilər və rejissorlar, evdar qadınlar və təqaüdçülər var. Hamısının valideynlik təcrübəsi var və bunu gənc analar və atalarla bölüşmək arzusu var. Könüllülər üçün pulsuz təlim kursu verilir.

12 seminar üçün dərslər zamanı (iki ay ərzində) gələcək "köməkçi" aşağıdakı mövzularda əsas məsləhətçilik bacarıqları üzrə praktiki təlimlər alacaq: valideyn-uşaq münasibətlərinin psixologiyası; ailə həyatının stres faktorları; uşaq inkişaf psixologiyası; ailədə şiddət; uşaqların qorunması; kəskin kədər; ailədaxili münaqişələrin və çətinliklərin gizli səbəbləri; ünsiyyət bacarıqları.

Uşaqlardan öyrənirik

Analıq, həyatınızı dəyişdirmək, vaxtınızı idarə etməyi öyrənmək, pulunuzu ağıllı idarə etmək, enerjiyə qənaət etmək və düzgün istirahət etmək və qəzəbinizi cilovlamaq üçün unikal bir dövrdür. Öyrənmək vaxtıdır, əziz valideynlər!