Fitness geyimdən başlayır

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Geyim sahibi haqqında çox şey deyə bilər. Və belə bir "sızma" ilə hesablaşmalıyıq, yəni qarderobumuz üzərində diqqətlə düşünmək lazımdır. İnsan doğru yerə doğru formada gəldikdə ehtiyatlılığın zirvəsi sayılır. Məsələn, bir qızın axşam paltarında deyil, rahat və boş paltarda yığıncaqları üçün, dostların yeni paltarına həsəd apara bilsin. Ya da sevdiyiniz adamın sizi idman ayaqqabısı, jeans və sweatshirt ilə dəvət etdiyi bir restorana.

Və ya yüksək dabanlı ayaqqabı, təsadüfi geyim, amma başında lak saçlı idman salonunda. Yeri gəlmişkən, idmana gəldikdə, idman modası anlayışı son vaxtlar yaranmışdır. Və hətta indi də hər hansı bir idman növündə, xüsusən də qadınlar üçün dəbli geyim və ayaqqabılar əvəzolunmazdır.

Səksəninci illərin mavi ekranlarından parlaq dar mayo və taytlı qızlar bizə dəvətlicəsinə gülümsəyirdilər. Vaxt keçdikcə aerobikada geyimlə bağlı vəziyyət, modanın soyunmaq üçün əbədi bir istək olduğu aforizminə bənzəməyə başladı. Vücudunuzun gözəlliyini incə bir şəkildə bəyan etməyə imkan verən çoxlu sayda yarıqlar, geniş kəsiklər, deliklər, asimmetrik kəsiklər, istənilən sıxlıqdakı toxumalardan, hətta dəridən istifadə edərək gücləndirilən çılpaqlıq effekti yaradır. Çox qısa müddət əvvəl, qısa şort və büstiyer bağlayan ağlı mayo məşhur idi. Hal -hazırda, forma daha vahid hala gəlir, çünki hər bir qadın yaxşı bir fiqurla öyünə bilməz.

İdmandan, musiqidən və qadın və kişilərin paxıl baxışlarından zövq almaq istəyirsinizsə, dəbli, gözəl və rahat geyimlərə pul əsirgəməyin. Üstəlik, bu gün mümkün qədər sadədir - tanınmış şirkətlər fitness və aerobika üçün geyim və ayaqqabı istehsalı istiqamətləri hazırlayaraq bir -biri ilə rəqabət aparırlar.

Bu çox faydalıdır: xanımlar nə etsələr də gözəl görünməyi sevirlər. Bu gün ən məşhur fitness və aerobika geyimləri Rusiyada Nike, Adidas, Reebok, Elle, Casal və Carushka tərəfindən təqdim olunur. Üstəlik, son üç şirkət yalnız idman geyimləri, Nike, Reebok və Adidas da ayaqqabı satır.

Turizm və ekstremal idman növləri üçün Amerika geyim istehsalçıları North Face, Marmot, Columbia, Patagonia, İskoç şirkəti North Cape, Benetton Sportsystem konserni, Fransız şirkəti Eider, ardınca Alman şirkətləri VauDe və Tatonka, Finlandiya şirkəti Halti, dünyanın son inkişaflarında dünya liderləridir. texnoloji idman geyimləri. Yerli istehsalçılar arasında ən məşhur və populyar olanlar turizm və ekstremal idman növləri üçün geyim istehsal edən Red Fox, Megatest və Baskdır.

Kıyafetler izolyasiya edilə bilər - bir vaxtlar bütün dünyada olduğu kimi ölkəmizdə də aerobika təmiz havada tətbiq olunurdu. Materiallar arasında likra ən çox pambıq və polyester ilə birlikdə istifadə olunur. Buradakı təmiz pambıq paltarlar keçmiş günlərin şeyləridir. Pambıq dərhal təri udur, dəriyə yapışır və nəfəs almasını maneə törədir. İkincisi, bu material dərhal uzanır (dizlər şalvarda əyilməyə başlayır), üstəlik tez tökülür. İdman geyimləri istehsalçılarının arsenalında pambığa likra, elastan, neylon əlavə edilən bir çox fərqli qarışıq parçalar vardır (miqdarı 85-90%-ə çata bilər). Bu materiallar bədənə xoş gəlir və uzanmadan və tökülmədən formasını mükəmməl saxlayır.

Pambıq paltar əvəzinə yeni bir istiqamət ortaya çıxdı - idman üçün çətənə geyimi. Deyirlər ki, nə qədər uzun yuyursan, bədənə bir o qədər uyğunlaşır və heç ovuşmur.

Paltarların geyilə biləcəyi, rəqəmə mükəmməl uyğun olan, lakin kinayəçilər üçün uyğun olmayan tamamilə sintetik parçalar (elastan ilə poliamidin birləşməsi) var. Ən son inkişaflardan biri lycra ilə birləşən bir süpleksdir. Bu material nəm udur və dərinin nəfəs almasına imkan verir, quru qalır.

Bir çox böyük idman kostyumu istehsalçısı öz nou-haunu icad edir. Məsələn, Nike quru FIT parça və Venesiya çimərliyi bir ölçü ilə gəldi.

Parçalarda şüar: maksimum rahatlıq, yaxşı havalandırma, antibakterial xüsusiyyətlər, anatomiklik. Bədən müttəfiqi materialları: Tactel, Lycre Power, Meryl və ya bu parçaların pambıqla birləşməsi: Slima Fit Supplex, Quru Zona, Dokulu Quru Zona, Coolmax, Micromesh, Mikrofiber, Double Tech, PowerDry, Hydrenalite TM, 3M Scotchlite və ya Climalite.

Fitnes və aerobika kostyumu indi nəinki cəlbedici, həm də super rahatdır - yaxşı havalandırılan, yumşaq parçadan hazırlanmışdır. Bir rəqəm üzərində oturur və aşınma müqavimətini artırır. Yeri gəlmişkən, mütəxəssislər bəzi modellərdə mesh əlavələrinə diqqət yetirməyi məsləhət görürlər - bu sadəcə bəzək deyil, tərin tez buxarlanmasına kömək edən bir detaldır.

Xüsusi bir ayaqqabı da hazırladılar: xüsusi bir kəsik və şok emici taban. Bu idman ayaqqabısı bədən çəkisini bütün ayağa bərabər paylayır. Bir şirkət mağazasında, aerobik ayaqqabıları hava - hava prefiksi ilə müəyyən edilə bilər (hava baloncuklarından istifadə edən xüsusi bir texnologiya, ayağı yaylı edir). İdman ayaqqabıları üçün corablar artıq standart ölçülərdə dəbdədir; floplar (uzun corablar) keçmişdə qaldı. Vizörsüz beysbol şapkalarını xatırladan başlarına bandanalar, papaqlar və şapkalar taxmaq adətdir.

Modaya gəldikdə, idman geyiminə çox tez dəyişir. Populyar leggings və velosipedlər tez bir zamanda yerini itirir. Bu gün ən populyar uzunluq dörddə üçü "kapri" dir. Bu silueti uzadan qalib bir modeldir. Düz kəsilmiş və ya bir az yandırılmış uzun şalvarlara ehtiyac var, bu da rahatdır və bəzi rəqəm qüsurlarını gizlətməyə imkan verir. Düz bir mədə xəyal edirsinizsə, kəmərli şalvar alın. Qısa şort ayağı vizual olaraq uzatmağa kömək edir. Şalvarın elastikliyinə diqqət yetirin: kifayət qədər yumşaq və geniş olmalıdır. Çox praktik 2'si 1 arada modellər. Bunlar kapri şalvarına çevrilən ayrılan fermuarlı ayaqları olan uzun şalvar ola bilər. Həm də ayaqları düymələrlə bükülmüş və ya iplə yuxarı çəkilmiş şalvar.

İndi paltarın üst hissəsi haqqında. Dolğunluğu gizlətmək üçün yanlarında qaranlıq əlavələri olan dar T -shirtlər almalısınız - belini vizual olaraq daraldır, həm də önü yuvarlaqlaşdırılır. Uzun qolları olan rahat bir ceket idman zalı xaricində məşq etmək üçün uygundur. Ceket kimi bir başlıq və ya fermuarlı bir model ola bilər. Çox qatlı bir paltarda çölə çıxmaq daha yaxşıdır - bu şəkildə nəm buxarlanır və istilik saxlanılır.

Və burada transformatorlar aktualdır. Ceket yelekə çevrilir, sonra qolları kiçik bir dəstəyə bükülür və cibinə qoyulur. Paltarların çevrilməsi moda və texnologiyanın birləşməsindən doğdu (məşhur tayt paltarını xatırlayın - dizayner Philippe Stark) və ideyadan istiqamətə çevrildi.

Rahat idman geyimləri seçməyi unutmayın! Sulu büstü olan xanımlar üçün, döşləri dəstəkləyən və dərini qıcıqlanmadan qoruyan nəm udan xüsusi sütyenlər hazırlanmışdır. Külot, rahat geniş elastik bant sayəsində bədənə rahat oturur.

Aerobikanın bir çox növü var: güc aerobikası, addım aerobikası, sürüşmə aerobikası, su aerobikası, rəqs aerobikası, bədən baleti, hətta boks və karate elementləri olan aerobika. Hər növ üçün xüsusi bir forma icad edilmişdir. Məsələn, əyləncəli rəqs aerobikası üçün geniş ayaqları olan bir denim kombinezon, köynək və ya köynək tipikdir. "Latinas" üçün - qısa ətəkli üst və şalvar (və ya kapri şalvar). Siyahı bir "amma" olmasa da qeyri -müəyyən müddətə davam etdirilə bilər. İdman dünyası birləşmək üçün çalışır. Ən son beynəlxalq aerobik konvensiyalarında ustalar böyük qara şalvar və üst paltarlar və ya uzun qollu köynəklərlə göz oxşayırlar. Bu tendensiya, bir çox xanımların idealdan uzaq olan fiqurlarından utanmasından qaynaqlanır. Digər tərəfdən, indi bütün diqqətin məşqçiyə verilməli olduğuna inanılır. Məşqə nə qədər çox diqqət yetirsəniz, məşq o qədər təsirli olacaq. Baxmayaraq ki, burada dəbli ola bilərsiniz və olmalıdır. Və indi zirvədə mavi, mavi, bənövşəyi, həmçinin zeytun və qəhvəyi tonların çalarları var. Daha az populyar olanlar şən sarı və qırmızıdır. Eşofman paltarının fərqli hissələri eyni rəng sxemində tərtib edildikdə əla görünür: məsələn, zeytun üstü və xaki şalvar.

Formanı seçdikdən sonra faydalı kiçik şeylərə diqqət yetirin. Keyfiyyətli idman corabları olmadan məşqlər zamanı narahatlıq yaşayacaqsınız. İdman ayaqqabılarının altından bir santimetr yarımda görünən qısaldılmış bir model indi tələb olunur. Belə corabların daha rahat olduğuna inanılır, əlavə olaraq ayaqları vizual olaraq uzadır.

Unutmayın ki, məşq zamanı idman formanız ciddi sınaqlara məruz qalır, buna görə də yaxşı bir mağazada yaxşı bir istehsalçıdan bazarda satın almaq daha yaxşıdır. İdman salonunda məşq üçün minimum tələb olunan dəstə daxildir: xüsusi alt paltarları, bir köynək və ya üst, şalvar, corab və idman ayaqqabısı. Açıq havada məşq edirsinizsə, külək və ya sweatshirt əlavə edin. Öz çəkinizlə mübarizədə idman nailiyyətləri!