Video: Olga Shelest 7 kq arıqlamağın sirlərini açdı
2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01
Populyar aparıcı İnstaqramdakı son şəkillərində nəzərəçarpacaq dərəcədə incə bir rəqəm göstərərək pərəstişkarlarını təəccübləndirdi. Olga, belə bir nəticəyə necə nail olduğunu söylədi.
Məşhurun sözlərinə görə, əvvəlcə fərqli bir məqsədi var idi və arıqlamaq xoş bir bonus oldu. Aparıcı sadəcə əsas yemək istəklərindən birini tərk etdi. Öz etirafı ilə şirniyyatlara çox inkişaf etmiş bir istəyi vardı. Ləzzətli bir desertin dadına baxan Shelest, şübhəsiz ki, ikinci bir hissə istədi.
Bu, məşhur bir diyetisyenin kitabı ilə tanış olana qədər davam etdi. Əsər elmi baxımdan yazılmışdır və şəkərin istifadəsinin orqanizm üçün nə qədər zərərli olduğuna inandırıcı əsaslar vermişdir. Diyetoloqun sözlərinə görə, bu məhsul xüsusi hazırlanmış süni dərmandır.
Olga oxuduqlarından təsirləndi və şəkərini diyetindən xaric etdi. İki ay sonra yeddi kiloqram arıqladığını öyrəndi. Həm də aparıcı idman vasitəsilə özünü formada saxlayır. Bütün növləri arasında qaçmağa üstünlük verir.
Tövsiyə:
Arıqlamağın ən təhlükəli və absurd müasir üsulları
İstənilən sıfır ölçüsünün ardınca qadınlar ən həddindən artıq tədbirlərə getməyə hazırdırlar
Olga Shelest bir ailə sirrini açdı
Qanuna görə, ulduz hələ də subaydır
Natalia Oreiro arıqlamağın sirlərini bölüşüb
Yeni rol naminə 5 kiloqram arıqlayan ulduz fortepiano və gitara çalmağı öyrəndi
Armani -dən geyim kodu: dizayner üslubun sirlərini açdı
Hollivud divaları və pop ulduzları "necə şık və cazibədar olmaq" kimi məsləhətlərə qənaət etmirlər. Qəribədir ki, məşhur dizaynerlər kimi bu məsələlərdə əsl gurus nadir hallarda belə məsləhətlər verir. Bununla birlikdə, əfsanəvi italyan kutyure Giorgio Armani ənənəni pozmağa qərar verdi və bütün detallarda stil, hörmət və müvəffəqiyyət əldə etməyin 21 qaydasını açıqladı.
Natalia Vodianova gözəlliyin sirlərini açdı
Top model pəhriz və fitnesin xüsusiyyətlərindən danışdı