Bir qadın üçün vaxt idarəçiliyi

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Julius Sezar eyni anda üç şeyi edə bilərdi. Çağdaşlarımızı bu cür "istedad" la təəccübləndirməyəcəksiniz, çünki bu gün çox vəzifəli deyilsinizsə, sabah ümidsiz şəkildə geridə qalacaqsınız. Çətin? Bəli. Ancaq qadın olsanız, ikiqat çətindir.

Evlənməmiş bir qız evlənmək üçün vaxt keçirir, evli bir qadın əri ilə saatlar və dəqiqələr paylaşır, ailənin anası ailənin bütün üzvlərinə qayğı göstərməklə vaxt keçirir. Şübhəsiz ki, qızlar fərqlidir, amma çoxluğun uyğun və fərdi istifadə üçün tənzimlənməsi asan olan vaxt saymaq və keçirmək üçün ən universal sistemi təqdim etməyə çalışacağıq.

Deməli, sənin həyatın var, vəzifə onu məqsədsiz sərf etdiyi illər üçün dözülməz dərəcədə ağrılı olmayacaq şəkildə keçirməkdir.

1. Ən başlıcası özünüzü sevmək və dəyərləndirmək, vaxtınıza, istək və ehtiyaclarınıza hörmət etməkdir

Xərc və gəlir kitabçası tərtib etmədən və yaşadığınız dəqiqələri saymadan əvvəl, bu həyatda nəyə dəyər və nəyin mümkün olmadığını qərar verin. Az və ya çox pul ola bilər - bunu əmək haqqı verilərkən öyrənəcəyik. Zaman heç vaxt yetərli deyil - nə vaxt bitəcəyini heç kim bilmir.

2. Gün ərzində, həftə, ay ərzində etdiklərinizin hamısı əhəmiyyət dərəcəsinə görə sıralanır

"Əhəmiyyətli" performans üçün məcburidir, "çox vacib deyil" yerinə yetirmək arzu edilir, "vacib deyil" düzensiz şəkildə ifa olunur, performans / ifa heç bir şəkildə həyat səviyyəsinə / əhval-ruhiyyəyə / ailə və dostlarla münasibətlərə təsir etmir.

Kimsə "vacib" sütununda "şəxsi vaxt" sətrini artıq hesab edə bilər. Boş yerə.

Beləliklə, "vacib" kateqoriyasına aid edilə bilər

• sizin üçün vacib olan insanlarla vaxt keçirmək;
• şəxsi vaxt;
• əgər varsa, əsas vəzifələrinizə ayrılan vaxt.

Kimsə "vacib" sütununda "şəxsi vaxt" sətrini artıq hesab edə bilər. Boş yerə. Çünki özünüz üçün gündə ən azı bir və ya iki saatınız yoxdursa (düşünmək, yeni bir makiyajı mənimsəmək, maraqlı bir kitab oxumaq, sadəcə istirahət etmək), bir ay ərzində özünüzə diqqət yetirməmək stresə səbəb ola bilər.. Bir il özünüzü unutsanız nə olacağını düşünmək qorxuncdur! Qalan sətirlərin qarışıqlığa səbəb olma ehtimalı azdır: sevdiklərinizlə birlikdə olmağın nə qədər vacib olduğunu hamı bilir. Məsuliyyətlər … Plana sadiq qalmağa başlamazdan əvvəl onları yenidən bölüşdürməyə dəyər: bəlkə də çox şey götürmüsünüz. Bəzən etdiyiniz, lakin ümumiyyətlə laqeyd yanaşdığınız hər şey "vacib deyil" kateqoriyasına aiddir. Bu çox təhlükəli bir kateqoriyadır, çünki bəzən bir qadının özündən narazılığına səbəb olan yerinə yetirilməmiş kiçik kaprizlər var.

3. Hər bir gündəlik-həftəlik-aylıq fəaliyyət üçün təxmini bir dəqiqə ayırın

Bu məbləğ aşağıya yuvarlaqlaşdırılmalıdır. Beləliklə, bir baqqal gəzintisinə təxminən 30 dəqiqə ayıraraq, 45 vaxt sərf edəcəksiniz. Eyni 20 dəqiqəlik çubuğu təyin edərək, şübhəsiz ki, istədiyiniz yarım saat müddətinə qovuşacaqsınız. Vaxt məhdudiyyətləri qoyarkən, görülən işin keyfiyyətinin zərər görmədiyinə əmin olun. Şübhəsiz ki, ilk dəfə orta yeri seçə bilməyəcəksiniz. Onu tapmaq istəmək vacibdir.

Həm də oxuyun

Karyera | 2017-04-10 Zamanı idarə etməyin 8 sadə və praktik yolu

4. İşi evə və "ev" i işə götürməməyə çalışın

Bitməmiş bir hesabat, işdən boş formalar çıxararaq, demək olar ki, həmişə özünüz və ya ailəniz üçün stresli bir vəziyyət yaradırsınız, vaxt idarəetmə planını pozursunuz və ya nəticədə istirahətə layiq olduğunuz vaxtı alırsınız. İşə "ev" götürəndə (yəni ailə problemlərini həll edirsən, iş vaxtını şəxsi yazışmalara sərf edirsən və s.), Pis bir dairə yaradırsan və nəticədə işini evə aparmaq məcburiyyətində qalacaqsan.

5. Gecikmə dövrümüzün bəlasıdır

Bu gün edilə biləcək hər şey bu gün edilməlidir. Belə olmadı? Səbəbini axtarın! "Sabah edəcəyəm" kitabınızda ola bilər. Əgər belədirsə, bu cür düşüncələri aradan qaldırın.

Ancaq özünüzü qeyri -mümkün bir plan etməyiniz mümkündür. Sonra bir iş düzəldin və ona əməl edin. Hər şeyə amansızcasına qənaət etməməliyik - vaxtınızı rasional keçirməyi öyrənməliyik.

6. Tənbəlliyi dayandırın! Çox vaxt həyatımızı peşman olmadığımız, amma heyran olduğumuz şəkildə keçirməyimizə mane olan tənbəllikdir.

Tənbəl olmağı dayandırın və sabah rahat və zamansız bir xaosda deyil, ağlabatan bir zaman nizamında yaşayın. Baxmayaraq ki … xaos daha çox xoşunuza gəlirsə, bütün bu tövsiyələri unudun və istədiyiniz kimi yaşayın!