Video: "Pis vərdişlərin psixologiyası"
2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01
Sizcə, pis vərdişləriniz yoxdur, çünki bunlar arasında spirt, narkotik və qumar asılılığı var? Elə deyildi. Əslində onlardan daha çoxu var. Həddindən artıq iş, xroniki gecikmə, fədakarlıq, həddindən artıq yemək və İnternet və televiziya asılılığı, qürur və utancaqlıq, istirahət edə bilməmək və səssiz iztirablar. Hətta modaya bağlılıq da var!
Yeni kitab "Kötü vərdişlərin psixologiyası", vərdişlərlə mübarizə aparmağın niyə bu qədər çətin olduğunu izah edir və dağıdıcı davranışları dayandırmağınıza kömək edəcək məşqlər təqdim edir.
Pis vərdişlər həyatın bütün sahələrinə yayıldı: diş fırçalamaqdan imtina etməkdən intihara cəhd etmək. Təəccüblüdür ki, gündəlik evdə və işdə normal münasibətlər qurmağa müdaxilə etsələr də, onları fərq edə bilmərik.
Pəhriz saxlayırıq və təxminən 20 kiloqram arıqlayırıq, amma sonra pis bir həftə gəlir və hər şey boşa gedir. Bir neçə ay ərzində bütün kiloları geri qazanırıq. Nəticədə uduzmaq üçün çox mübarizə apardıq.
Kitabda dağıdıcı davranışları dəf etməyinizə kömək edəcək bir çox təlimat var. Və ən əsası, praktikada tətbiq etmək asandır. Oxumaq üçün başa çatdırmaqdan daha uzun çəkən 25 bəndlik mürəkkəb təlimatlar tapa bilməzsiniz. Məsləhət ən son elmi kəşflərlə dəstəklənir və müəllifin 30 ildən artıq psixoterapevtik təcrübəsinə əsaslanır.
Bir reklam olaraq yayımlandı
Tövsiyə:
Rəng psixologiyası
Rəng hər zaman bir insanı əhatə edir və ona təsir edir, rəng algılama fenomeni və insan bədəninin rənglə qarşılıqlı təsirinin xüsusiyyətləri qədim zamanlardan bəri ruh tədqiqatçılarının marağına səbəb olmuşdur. Yüzlərlə filosof və alim nəsli, rəngin insan mikrokosmosuna dərin təsirinin tapmacasını həll etməyə çalışdı. Qədim Hindular, məsələn, bədəni rəng enerjisinin və "şirələrinin" birliyini nəzərdə tutaraq insanı "işıq saçan" ("tejasi") hesab edirdilər. Hindistanlı yogilərin doktrinasına görə
Uşaq inkişafı psixologiyası
Uğurlu bir iş qadını olan Marina, psixoloq Tatyana Şişovanın görüşünə iki problemlə gəldi: itirən əri və nəzarətsiz yeniyetmə oğlu. "My Gena kiçik bir maaşla dizayn bürosunda işləyir, orqanola çalmağı və ağıllı kitabları oxumağı sevir. Təşəbbüskar deyil, əskik deyil, təzyiq göstərmir - döşək döşəkdir. Hətta mismarı yellənmədən vurmaq olmaz" dedi Marina. . Valideynini tez -tez görən yalnız Kiryuşanın oğlu onu boşanmadan saxladığı aydın idi
Çəhrayı: "Hamiləlik dövründə özümü pis hiss edirdim."
Müğənni Pink çox aktiv bir qızdır. Körpə Willow'u da tərbiyə edir, musiqi yazır və filmlərdə rol alır. İndi ifaçı yeni albom üzərində çalışmaqla çox məşğuldur. Bu, Pinkin doğumdan sonra və ümumiyyətlə son dörd ildə ilk diski olacaq. Amma müğənni Cosmopolitan jurnalı üçün fotosessiyaya razılıq verərək əvvəlcədən tamaşaçılara özü haqqında xatırlatmaq qərarına gəldi.
Evlənən kişi ilə qadın arasındakı münasibətlərin psixologiyası
Evlilikdə bir kişi ilə bir qadın arasındakı əlaqənin psixologiyası güclü birliyi qorumaq üçün çox vacibdir. Müəyyən qaydalara riayət etmək harmoniya və qarşılıqlı anlaşma əldə etməyə kömək edəcək
Kişi Vəhyləri: "Ən pis tarixim"
Bir tarixə dəvət alırsınız, ondan xoşunuz gəlir və razılaşırsınız. Söhbət etdin, ayrıldın və … o artıq zəng etmir. Niyə belədir? Kişilərin özlərindən niyə ikinci görüş istəmədiklərini soruşduq