Uşaqlara nar verməyə neçə yaşından başlaya bilərsiniz?

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Həkimlərin nara xüsusi münasibəti var, çünki bu meyvə təkcə allergiyaya səbəb olmur, həm də diş minasını məhv edir. Ancaq bütün bunlarla birlikdə mənfi xüsusiyyətlər yalnız normalara əməl etməsəniz və hər gün meyvə yeyirsinizsə ortaya çıxır. Allergiyaya səbəb olmamaq üçün uşaqlara hansı yaşda nar verə biləcəyinizi bilmək vacibdir.

Uşağınıza nə vaxt nar verə bilərsiniz?

Narın tərkibində uşağın orqanizminə müsbət təsir göstərən bir çox faydalı vitamin və mineral var. Ancaq allergik reaksiyalardan və həzmdən qaçınmaq üçün körpənin pəhrizinə diqqətlə və az miqdarda daxil edilməlidir.

Maraqlıdır! Uşağınıza hansı yaşda kivi verə bilərsiniz

Doğru həll, uşağın nar yedikdən sonra vəziyyətini və davranışını izləmək olar. Yalnız tam təhlükəsizlik vəziyyətində meyvəni yeməyə davam edə bilərsiniz.

Uşaqlara neçə yaş nar verə biləcəyiniz və diyetə daxil edilməsi qaydaları:

1. Nar bir ildən başlayaraq uşağın qidasına daxil edilə bilər.
2. İlk mərhələlərdə, həftədə bir dəfə 100 mililitrdən çox olmayan miqdarda son dərəcə seyreltilmiş meyvə suyu ola bilər.
3. Körpənin vəziyyətini müşahidə edərək, bu cür qidalanma yalnız nahardan əvvəl verilə bilər.
4. Yemək üçün yalnız yetişmiş və şirəli nar istifadə edilə bilər, əks halda mədə divarlarının turşu qıcıqlanma ehtimalı artır və bu da körpənin rifahına mənfi təsir göstərəcəkdir.

Dəridə ilk qıcıqlanma, qızartı və ya qızartı əlamətləri görünəndə tamamlayıcı qidalardan istifadə etməyi dayandırmalısınız.

Vitamin mənbəyi olaraq allergik reaksiyalara səbəb ola bilər, buna görə də növbəti dəfə yalnız körpə üç yaşına çatanda meyvə yemək sualına qayıtmalısınız.

Uşağa narı necə düzgün vermək olar

Əslində, narın uşaqlara hansı yaşda verilə biləcəyini və hansı qaydalara riayət edilməsini tənzimləyən bir çox cəhət var. Buna görə bir pediatrla məsləhətləşmə artıq olmaz.

Qalanları üçün aşağıdakı qaydalara riayət edin:

1. Yeməyin normal mənimsənilməsi halında belə, suyu qaynadılmış və soyudulmuş su ilə seyreltilməlidir. Şəkər və qida maddələrinin yüksək konsentrasiyası körpənizin rifahına mənfi təsir göstərərək mədə ağrısına səbəb ola bilər.
2. Nar toxumları uşağa yalnız üç ildən sonra verilə bilər. Əks təqdirdə, mədə və bağırsaqların pozulma riski artır. Bundan əlavə, kiçik uşaqlarda udma refleksi yaxşı inkişaf etmədiyindən boğula bilər.
3. Pediatrların sümük yedikdən sonra apandisitin iltihablanma təhlükəsi ilə bağlı birmənalı fikri yoxdur, lakin bağırsaqların işini çətinləşdirməyi, tıxanma riskini artırmağı məsləhət görmürlər. Bir neçə sümük yeyilmişsə, narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur, çünki təbii olaraq çıxacaq.

Üç yaşdan kiçik uşaqlara həftədə iki dəfədən çox olmayaraq nar dənəsi və ya 100 mililitr meyvə suyu verilə bilər.

Yaşlandıqca nisbətlər iki qat artırılaraq yarım nar və ya 200 mililitr təzə suyu verilə bilər. Ancaq bu cür normalar yalnız məhsula fərdi olaraq dözüldüyü və bədən tərəfindən qəbul edilməsində heç bir problem olmadığı təqdirdə haqlıdır və icazə verilir.

Uşağınız üçün düzgün narı necə seçmək olar

Meyvəni ilk dəfə yeyərkən, valideynlərin körpənin bədəninin düzgün reaksiyasını təyin etməsi, davranışını və mümkün narahatlıq və ya qaşınma şikayətlərini müşahidə etməsi vacibdir.

Hansı yaşda uşaqlara nar verə biləcəyinizi bilmək üçün düzgün meyvəni seçməlisiniz:

1. Uşaqlar üçün alınan nar yaşıl və ya keyfiyyətsiz meyvələr istisna olmaqla diqqətlə və düzgün seçilməlidir.
2. Boz taxıllar, meyvəni yemək üçün təhlükəli edən fermentasiya prosesinin başlanğıcını göstərir.
3. Yumşaq meyvələrdən də qaçınmaq lazımdır, çünki çox güman ki, tranzit zamanı zədələnmiş və faydalı və qidalı xüsusiyyətlərinin çoxunu itirmişdir.
4. İdeal seçim yalnız sıx dərili, vahid tüberküllü və qeyri -bərabər rəngli bir nar olardı.
5. Bir orta ölçülü meyvədən 250 mililitr meyvə suyu alınmalıdır ki, onu da yalnız su ilə seyreltdikdən sonra istehlak etmək olar. Körpənin çirkli meyvənin üzərindəki mikrobların bədəninə girməsindən qorumaq üçün satın alındıqdan dərhal sonra meyvə hərtərəfli yuyulmalıdır.

Xülasə etmək

1. Nar suyu isti su ilə seyreltilməlidir.
2. Meyvənin toxumları üç yaşından etibarən verilə bilər.
3. Uşaqlar üçün yalnız şirəli və yetişmiş meyvələr seçilir.
4. Meyvədən istifadə etməzdən əvvəl, yalnız toxumdan istifadə etməyinizə baxmayaraq, mütləq yuyun.