Video: Yana Rudkovskaya incə bir fiqurla öyünürdü
2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01
Prodüser Yana Rudkovskaya tamaşaçıları heyran qoymağı sevir. Ulduz, 8 Mart şərəfinə Kremldə Valentin Yudashkinin illik şousunda başqa bir sensasiya yaratdı. Yananın kiçik oğlu cəmi iki aylıqdır, amma prodüser artıq incə bir fiqur nümayiş etdirib.
Rudkovskayanın ideal fiquru şoudan sonra ən çox müzakirə olunan mövzulardan biri oldu. Dünyəvi müşahidəçilər xatırladılar ki, bir ay əvvəl, Yevgeni Plushenko ilə İsrail klinikasında müsahibə zamanı Yananın formaları hələ də bir az bulanıq görünürdü. Amma indi ulduz qüsursuz görünür.
Məşhur özünü necə yığışdırdı? Yananın dəmir iradə gücünə sahib olduğu heç kimə sirr deyil. Doğuşdan bir müddət sonra Rudkovskaya öz Twitter səhifəsində forma düzəltmə ilə məşğul olduğunu açıqladı. Bir həftədir ciddi bir pəhriz saxlayıram, doğduqdan sonra oturdum, yalnız kefir içirəm və az yağlı qatıq yeyirəm, qarşımda məqsəd qoymuşam - 1 Fevrala qədər çəkimə qayıtmaq! - prodüser yazdı. - Çətin olduğunu söyləmək - heç nə deməmək, hər gün 400-500 qram itirirəm.
Düzdür, çəki düzəltmək cəhdi barədə məlumatlar dərhal mətbuatda qarışıq reaksiyaya səbəb oldu. "Hansı həyasız jurnalistlər, pəhriz saxladığım üçün yenidən analıq haqqında yazdılar" deyə məşhur şikayət etdi. - Peşə ədəbiyyatını oxumaq.
Eyni zamanda, Rudkovskaya aydınlaşdırdı ki, bu qədər "artıqlığı" yoxdur. "Yaxşı, daha 6 kq atın, tam 50 olacaq! O vaxt olduğu kimi, köhnə günlərdə! Bizim üçün bu, sadəcə tüpürməkdir! " Həqiqətən də, bir vaxtlar prodüser artıq ən qısa müddətdə çox şey atmağı bacarmışdır. Beləliklə, oğlu Nikolayın doğulmasından sonra hətta keçmiş əri Viktor Baturinlə bir ay ərzində arıqlayacağını mübahisə etdi.
Daha əvvəl Yana, arıqlamaq istəyənlərə bədəni çox qısa müddətdə artıq yığılmalardan xilas edən müxtəlif növ blits diyetlərindən uzaq durmağı tövsiyə etmişdi. Birdən və ilkin hazırlıq olmadan pəhrizi məhdudlaşdırmamalı olduğunu izah etdi. Vücudunuzu düzgün bir şəkildə yeni bir diyetə gətirmək daha yaxşıdır.
Tövsiyə:
Bondarchuk mükəmməl ayaqları ilə öyünürdü
Svetlana əla vəziyyətdədir
İncə Pamela Anderson moda nümayişində möhtəşəm bir geyimlə heyran qaldı
Uzun müddətdir ki, jurnalistlərin qarşısına çıxmayan Pamela Anderson Paris Moda Həftəsində möhtəşəm bir görüntü göstərdi. Ulduz arıqladı və çox gözəl görünür
Ekaterina Klimova əla bir fiqurla öyündü
Aktrisa Ekaterina Klimova keçən il ərindən ayrıldı, amma ulduz bundan heç narahat deyil. Sənətçi nikbinliklə doludur və subay xanım olmağın faydalarından istifadə edir. Beləliklə, ötən gün Ketrin sosial şəbəkələrdə çox səmimi şəkillər yayımladı.
Mariah Carey uşaqları və incə bir fiquru ilə öyünürdü
Müğənni Mariah Carey tezliklə American Idolun növbəti sezonunda işə başlayacaq. Bu vaxt ulduzun istirahət üçün çox vaxtı var, çox sevdiyi övladları Monro və Morokanın yanında isti günlər keçirir. Sənətçi ailə fotoşəkillərini İnternetə yükləməyi də unutmur və milyonlarla pərəstişkarı dünyanın ən məşhur müğənnilərindən birinin asudə vaxtını necə keçirdiyini izləyə bilər.
Yulia Kostyushkina incə bir rəqəmlə öyünürdü
Aparıcı doğuşdan sonra sağalıb