2021 -ci il üçün sağlamlıq təqvimi

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 00:07

Bildiyiniz kimi, ay insanların həyatında mühüm rol oynayır. Ruh halına, duyğularına və müxtəlif orqanların vəziyyətinə təsir göstərir. 2021 -ci ilin aprel ay təqvimi, sağlamlığınızın qayğısına qalmaq üçün ən əlverişli günləri izah edəcək.

Ayın fazalarının təsiri

Ay sağlamlığı təqvimi, fiziki fəaliyyətlə məşğul olmağın nə vaxt lazım olduğunu və özünüzə qayğı göstərməyin və dincəlməyin nə vaxt daha yaxşı olduğunu aydınlaşdırır.

Azalan Ay-1-11 aprel və 28-30 aprel … Bu dövrdə yığılmış yorğunluq özünü hiss edir. Vaxtınızı sakit fəaliyyətlərə ayırmaq, özünüzü yükləməmək və fiziki fəaliyyətdən imtina etmək daha yaxşıdır. İmmunitet sisteminin funksiyalarında pisləşmə riski artır, buna görə sağlamlığınıza diqqət edin.

Yeni Ay - 12 aprel … Bu gün idmanla fəal məşğul olmaq məsləhət görülmür. Apatiya və narahatlığın təzahürü mümkündür. Yemək üçün ən yaxşı vaxt deyil. Astrologlar həzm sisteminə yük verməməyi və yalnız asanlıqla həzm olunan qidaları yeməyi məsləhət görürlər.

Ağlayan Ay - 13-26 aprel … Vücudunuzu gücləndirmək üçün əla vaxtdır. Nəfəs alma məşqləri edə, həzm sisteminin orqanlarını müalicə edə, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıra bilərsiniz. Bu dövr vitamin kompleksləri içmək, pəhriz əlavələri alaraq immunitet sisteminin müqavimətini artırmaq üçün əlverişlidir. Daha çox meyvə, təzə tərəvəz və göyərti daxil etmək üçün pəhrizinizi yenidən nəzərdən keçirin.

Tam Ay - 27 aprel … Gün təmizləmə prosedurları üçün əlverişlidir. Fiziki fəaliyyətdən çəkinmək daha yaxşıdır. Bu gün spirtli içkilərdən və ağır yeməklərdən imtina etmək faydalıdır.

Əlverişli və əlverişsiz günlər

Sağlamlığınızın qayğısına qalmaq üçün əlverişli günlər belə olacaq: 2, 3, 4, 6, 9, 16, 18, 23 və 30 aprel. Listelenen ay günlərində idman salonuna gedə, simulyatorlarda məşq edə bilərsiniz. Astrologlar, rəqəmi edərək üz və bədən dərisinə qulluq etməyi məsləhət görür.

Maraqlıdır! 2021 -ci ilin aprelində əməliyyat üçün əlverişli günlər

Ekspertlərin fikrincə, 12 və 26 aprel əlverişsiz olacaq. Bu günləri istirahətə və istirahətə həsr etmək daha yaxşıdır.

Cədvəldə prosedurların günə görə təsviri

2021 -ci ilin Aprel ayı üçün Ay Sağlamlığı Təqvimindəki astroloqların tövsiyələrində qarışmamaq üçün hər gün üçün tövsiyələri olan cədvəldən istifadə edə bilərsiniz. Bunun üzərinə müəyyən manipulyasiyalar üçün hansı günlərin ən uyğun olduğunu öyrənə bilərsiniz, həmçinin pəhriz və fiziki fəaliyyətlə bağlı tövsiyələri oxuya bilərsiniz.

Ayın günü	Ay günü	Ay fazası	Bürc işarəsi	Tövsiyələr
1	19	Azalan ay	Oxatan bürcü	Xroniki xəstəliklər bu gün daha da pisləşə bilər. Fiziki fəaliyyət arzuolunmazdır. Həzm sistemini yükləməmək və yeməkdən çəkinmək də tövsiyə olunur. Gözəllik salonuna baş çəkmək və istirahət etmək üçün əla vaxtdır.
2	19, 20			Gözlərinizi sıxmayın, stresdən qaçmağa çalışın. Diyetə yağsız ət daxil etmək tövsiyə olunur.
3	20, 21		Oğlaq	Bu gün qaraciyər və öd kisəsi həssasdır. Stressdən qaçınmaq daha yaxşıdır. Kiçik bir ziyafət təşkil edə bilərsiniz.
4	21, 22			Bu tarixdə sağlamlıq vəziyyəti yaxşı olacaq. Yağlı qidalar yeyə bilərsiniz.
5	22, 23			Soyuqdəymələrdən çəkinin.
6	23, 24		Dolça	Ürək -damar sistemi yaxşı vəziyyətdə olacağı üçün bədən tərbiyəsini gücləndirə bilərsiniz. Bu gün spa müalicəsi üçün əlverişlidir. Bədəni təmizləmək üçün əla bir tarix.
7	24, 25			Həddindən artıq işdən çəkinin və daha az gəzin. Yeməyinizə sağlam yağların daxil edilməsi məsləhət görülür. Az miqdarda qoz -fındıq yeyə bilərsiniz.
8	25, 26		Balıqlar	Şənlik üçün ən yaxşı vaxt deyil. Fiziki fəaliyyət də orta səviyyədə olmalıdır.
9	26, 27			Soyuqdəymələri tutmaq asandır, buna görə sıxlıq olan yerlərdən uzaq durmaq daha yaxşıdır.
10	27, 28		Qoç	Diş həkiminə getmək üçün ən yaxşı günlər deyil. Səfər planlaşdırılırsa, başqa bir tarixə keçirin. Günlər böyrək əməliyyatları üçün əlverişlidir. Fiziki fəaliyyətdən çəkinmək lazımdır.
11	28, 29			2021 -ci ilin aprel ayı üçün Ay Sağlamlığı Təqviminə görə, ayın və bürcün fazasına görə, göstərilən tarixlərdə hər hansı bir təmizləmə proseduru təsirli olacaq.
12	29, 1, 2	Yeni ay		Soyuqdəymə və hipotermiyadan çəkinin. İstirahət etmək daha yaxşıdır.
13	2, 3	Balmumu Aypara	Buğa bürcü	Bu gün görmə qabiliyyətinizi qorumaq məsləhətdir. Saunaya gedə bilərsiniz.
14	3, 4			İdman və yaxşı qidalanma üçün əla gündür.
15	4, 5		Əkizlər	Soyuqdəymə və digər xəstəliklər ehtimalı azdır. İdman salonunda məşq etməyə başlamaq üçün əla vaxtdır.
16	5, 6			Stressin qarşısını almaq məsləhətdir. Çiyin oynaqları və ağciyərlər həssasdır. Kalça və ya qaraciyər üzərində cərrahi əməliyyatlar uğurlu olacaq.
17	6, 7			Bu gün bir insanın yaxşı qidalanması vacibdir. Çox yeməyin.
18	7, 8		Xərçəng	Mədə həssasdır - pəhrizinizi izləyin.
19	8, 9			Gimnastika faydalı olacaq, baş ağrısından qurtulmağa kömək edəcək. Həddindən artıq yeməkdən də çəkinmək lazımdır.
20	9, 10		bir aslan	Soyuq tuta bilərsiniz.
21	10, 11			Fiziki fəaliyyət sağlamlığa faydalı təsir göstərəcək.
22	11, 12			Cərrahi müdaxilələr üçün əlverişsiz gündür. Birgə xəstəliklərin və ürək -damar xəstəliklərinin müalicəsi ilə məşğul ola bilərsiniz.
23	12, 13		Qız bürcü	Bir az fiziki fəaliyyət üçün əla gündür. İdman salonuna gedə və ya yoga edə bilərsiniz.
24	13, 14			Hamama getmək məsləhətdir. İdmanda stressi azaltmaq daha yaxşıdır.
25	14, 15		tərəzi	Böyrəklərə və mədəaltı vəzə qulluq etmək lazımdır.
26	15, 16			Mədəaltı vəzi ilə bağlı problemlər ola bilər.
27	16, 17	Bütöv ay	Əqrəb	Bademcik əməliyyatı üçün əlverişli gün. İdmanla məşğul ola bilərsiniz.
28	17, 18	Azalan ay		Daha çox vitamin istehlak etmək məsləhətdir.
29	18, 19		Oxatan bürcü	Çox gəzmək arzuolunmazdır.
30	19			Artan fiziki fəaliyyətə icazə verilir.

Xülasə edək

Şən hiss etmək üçün 2021 -ci ilin aprel ayı üçün Ay Sağlamlığı Təqvimindən istifadə edin və ən əlverişli günləri unutmayın. Bu yolla sağlamlığınızı mümkün qədər səmərəli şəkildə gücləndirə və daha da aktiv qala bilərsiniz.