İştah bastırıcılar və aclıq bastırıcılar: xülasə

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Arıqlama dərmanları uzun müddət özünü təcrid etməsi səbəbindən bu il xüsusilə populyarlaşdı. Oturaq bir həyat tərzi, soyuducunun olması, ev üzvlərini kulinariya ləzzətləri ilə sevindirmək üçün yemək üçün daha çox vaxt ayırmaq bacarığı. Bütün bunlar tədricən və hiss olunmadan artıq çəki əldə etməyimizə səbəb oldu. Eyni səbəblərə görə öz başınıza sıfırlamaq mümkün deyil - kənardan kömək lazımdır. Və sonra iştahı kəsənlər köməyə gəlir.

Amma aptekə çatanda gözümüz qaçır. Nə seçmək lazımdır? Tamamilə bütün məhsullar sürətli və təsirli bir şəkildə kilo verəcəyini vəd edir. Amma həqiqətən belədirmi? İştahı azaldırlar, yoxsa başqa bir şey edirlər? Bu məsələyə bir nəzər salaq.

Hər şeydən əvvəl, bütün vəsaitləri iki böyük qrupa bölmək lazımdır - dərmanlar və pəhriz əlavələri. Pəhriz əlavələri, dərman vasitələrindən fərqli olaraq, qeydiyyatdan keçərkən klinik sınaqlardan keçməli və effektivliyini sübut etməli deyil, yalnız istifadə edildikdə təhlükəsizdir. Bu səbəbdən möcüzəvi mülk istehsalçılarının zəmanətləri əsassızdır, ciddi tibbi nəşrlərdə bu barədə heç bir məlumat tapa bilməzsiniz. Və heç bir həkim bu barədə sizə məsləhət verməyəcək. Nəticədə, satın alma riskini və riskini özünüz edəcəksiniz - ya kömək edəcək, ya da etməyəcəklər. Xəyal qırıqlığının olduqca tez gəldiyinin dolayı sübutu, Rusiya apteklərinin rəflərindəki qısa ömrüdür. Bir neçə ildir ki, izsiz yox olur və başqaları onların yerinə gəlir.

İkinci qrup iştahı azaldır. Onlarla vəziyyət tamamilə fərqlidir. Hər hansı bir dərman bazara çıxarılmadan əvvəl bəzən 5-7 və ya daha çox il çəkən uzun bir klinik araşdırmadan keçir. Sonra Səhiyyə Nazirliyində qeydiyyatdan keçin və qeydiyyat şəhadətnaməsi alın. Kilo itkisi üçün dərmanlara müəyyən tələblər qoyulur - effektivliyi müəyyən bir müddət ərzində qəbul edən insanların yarısında bədən çəkisinin azalmasının ən azı 5% -ni təşkil etməlidir. Bu şərt yerinə yetirilmədikdə, vasitə təsirsiz sayılır və qeydiyyata alınmır. Bu səbəbdən belə fondlar çox azdır - fərqli ticarət adları altında yalnız üç molekul.

Orlistat

Orlistat, 1998 -ci ildə dünyada ortaya çıxan və çoxlu araşdırmalardan keçmiş köhnə, sübut edilmiş bir vasitədir. Orlistat aktiv maddəsini ehtiva edən və fərqli adlarla (Xenical, Orsoten, Listata) istehsal olunan preparatlar iştahı heç bir şəkildə təsir etmir. Onların işləmə prinsipi tamamilə fərqlidir. Yeməkdən alınan yağların 30% -nin udulmasını maneə törədirlər, buna görə də pəhrizin kalori miqdarı azalır və insan arıqlayır. Ancaq bir adam istehlak edilən yemək miqdarını idarə edə bilmirsə və daim ağzına müxtəlif şirniyyatlar çəkirsə, orlistat kömək etməyəcək.

Liraglutide

Bu vasitə 2-3 il əvvəl, nisbətən yaxınlarda ortaya çıxdı. Bütün lazımi araşdırmalardan keçdi, amma bu günə qədər tətbiqdə çox təcrübə yoxdur. Liraglutide Saxenda ticarət adı altında istehsal olunur və karbohidratların udulmasına təsir göstərir. Orlistat kimi, dərman da iştahı təsir etmir.

Sibutramin

Sibutramin olan məhsullar olduqca uzun müddət əvvəl - 1999 -cu ildə ortaya çıxdı. Bu müddət ərzində tətbiq və klinik tədqiqatlar sahəsində çoxlu təcrübə toplanmışdır. Buna görə maddənin həm təsir mexanizmi, həm də effektivliyi yaxşı öyrənilmişdir. Sibutramin ehtiva edən dərman qrupu, bir çoxumuzun problemləri olan iştahı təsir edən şeydir. Bu iştaha bastırıcılar hal -hazırda kilo vermək üçün ən təsirlidir.

Fəaliyyət mexanizmi

Sibutramin beyindəki müəyyən mərkəzləri təsir edir və bununla da uzun müddət qalmış dolğunluq hissinin başlamasını sürətləndirir. Araşdırmalar göstərir ki, bu, qidanın kalori qəbulunu 25%, istehlak olunan qida miqdarını isə 20%azaldır, nəticədə kilo itkisi 10 ilə 17%arasında ola bilər. Xoş bir bonus budur ki, sibutramin bədənin istilik istehsalını da artırır, buna görə gündə təxminən 100 kkal əlavə olaraq yandırılır.

Necə istifadə etməli

Sibutramin ehtiva edən iştahı və aclığı aradan qaldıranlar iki dozada mövcuddur - 10 mq və 15 mq, səhər 1 kapsul qəbul edilməlidir. Qəbul 10 mq -dan başlamalıdır. Ancaq davamlı istifadədən bir ay sonra bədən çəkisinin azalması 2 kq -dan az olarsa, 15 mq -a keçərlər.

İştah bastırıcılar almağa başlayan bəzi insanlar, hər şeyi onlar üçün edəcək olan "möcüzə həbi" nin təsirini tez bir zamanda gözləyirlər. Təəssüf ki, bu cür dərmanlar hələ icad edilməmişdir. Tamamilə bütün iştahı kəsənlər yalnız pəhriz və idmanla birlikdə işləyirlər. Sibutramin qəbul etsəniz, ancaq diyetinizə nəzarət etməsəniz, çox az məna olacaq. İştah olmasa da, yalnız şirkət üçün və ya ailədə olduğu üçün onsuz çox yeyə bilərsiniz. İştah bastırıcılar sizin üçün yağ yandırmayacaq, aşağı kalorili bir pəhrizdə qalmağınıza və arızaların qarşısını almağa kömək edəcək.

Qəbul müddəti

İllər olmasa da, aylarla əlavə kilo alırsınız. Bir neçə həftə ərzində onlardan qurtulacağınızı gözləməyin. Prosesin xeyli uzun sürməsinə hazırlaşın. Sibutraminin təsiri tədricən inkişaf edir və üç ay davamlı istifadədən sonra maksimum dərəcədə özünü göstərir. Ancaq 6 aydan 12 aya qədər götürmək daha yaxşıdır, çünki yalnız bundan sonra yenidən kilo almağa imkan verməyəcək düzgün yemək vərdişləri formalaşır və arıqlamağın təsiri uzun illər sizi sevindirəcək.

Sübut olaraq maraqlı bir araşdırma aparıldı - iki qrup insan götürdülər, biri 3 ay sibutramin, digəri 1 il. İlk üç ayda hər iki qrupda bədən çəkisinin azalması eyni idi. Yalnız bundan sonra, birinci qrupdan olan insanlar dərman qəbul etməyi dayandırdılar və yenidən kilo almağa başladılar, ikinci qrupdan olanlar da içməyə davam etdilər, ancaq çəkiləri o qədər də nəzərəçarpacaq dərəcədə azalmağa başladı.

Araşdırmanın başlamasından iki il sonra hər iki qrupdan olan insanların başına gələn ən maraqlı hadisə. Birinci qrupdakı bütün insanlar orijinal çəkilərinə qayıtdılar, bəziləri hətta əldə etdiklərindən daha çox qazandılar. Və ikinci qrupdan olan insanlar praktiki olaraq hamısı qəbulun sonundakı ağırlığını saxladılar.

Yan təsirləri

İstənilən, hətta ən zərərsiz dərman üçün təlimatları açın və bunların hamısının yan təsirləri olduğunu görəcəksiniz. Vicdanlı bir istehsalçı bu barədə xəbərdarlıq etməlidir və Səhiyyə Nazirliyi onsuz dərmanı qeydiyyatdan keçirməyəcək. Sibutraminin də yan təsirləri var. Quru ağız, baş ağrısı və yuxusuzluq ən çox rast gəlinir. Eyni təlimatlara görə, insanların çoxu qəbul etdikdən sonra ilk dörd həftə ərzində özləri gedirlər. Yan təsirlər ciddi olarsa və qəbula müdaxilə edərsə, dərmanı ləğv etmək daha yaxşıdır.

Rusiya bazarında hazırlıqlar

Apteklərimizdə görünən ilk dərman Meridia, sonra Lindaxa idi. Ancaq indi onları tapa bilməyəcəksiniz, artıq Rusiyaya verilmir. Ancaq eyni tərkibli digər dərmanlar var - Reduxin və Goldline Plus. Hər iki dərman yerli istehsaldır, eyni tərkibə malikdir və eyni dozalarda mövcuddur - 10 mq və 15 mq. Hətta paketləri də eynidır - müvafiq olaraq 1, 2 və 3 aylıq qəbul üçün 30, 60 və 90 kapsul. Ancaq aralarında bir fərq var - xərc baxımından. Goldline Plus orta hesabla 25-30% daha əlverişlidir. Dərmanın uzun müddət - ən azı 3 ay və tercihen 6-12 ay ərzində alınması lazım olduğunu nəzərə alsaq bu çox vacibdir. Xərc nə qədər aşağı olarsa, nəticəni möhkəmləndirmək üçün bir adam lazım olduğu müddətdə dərmanı alacaq.

Apteklərdən paylama

Arıqlamaq üçün bütün iştahı kəsənlər reseptli dərmanlardır, buna görə də satın almadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Niyə nəticə məyus ola bilər

Nəticədən məyus olmağınızın bir neçə səbəbi ola bilər. İşdə ən çox yayılanlar:

1. Qəbul qaydası. Dərman hər gün alınmazsa, maksimum təsir inkişaf etməyəcək. Pəhrizdə olan günləri acgözlük bayramları və əksinə, bütün səylər sıfıra endiriləcək.
2. Qəbul müddəti. Bir -iki ay ərzində illər ərzində formalaşan yemək vərdişlərinizi dəyişə bilməyəcəksiniz. Yalnız dərmanın uzun müddətli istifadəsi qida ilə bağlı münasibətinizi dəyişə bilər.
3. Güc nəzarəti. Dərmanın sizin üçün hər şeyi edəcəyini gözləməklə qəsdən pəhriz məhdudiyyətlərindən qaçınmaq, daha az yeməməyinizə səbəb ola bilər. Və arıqlamaq üçün də. Ən azından ilk dəfə bir qida gündəliyi saxlamağa və ya sizin üçün hər şeyi edəcək bir proqram qurmağa çalışın, məsələn Goldline tətbiqi. Arıqlamaq üçün nə yeməli olduğunuzu və hansı miqdarda yeməli olduğunuz aydın olacaq.
4. Xəstəliklərin olması. Bir sıra xəstəliklərin mövcudluğunda artıq çəki və piylənmə onların nəticəsidir. Bu, məsələn, hipotiroidizmdə müşahidə olunur. Buna görə randevuya başlamazdan əvvəl bir mütəxəssis məsləhətləşməsi tələb olunur. Bəlkə də əsas problemi aradan qaldıraraq əlavə səy göstərmədən çəki öz -özünə azalacaq.
5. Dərman qəbul etmək. Xüsusilə cinsi hormonları olan bəzi dərmanlar kilo almağa səbəb ola bilər. Məsələn, bəzi qadınlar kontrasepsiyaya başladıqdan sonra çəkilərinin artmağa başladığından şikayətlənirlər. Bu ümidsizliyə səbəb deyil. Fərqli birləşdirilmiş oral kontraseptivlər fərqli tərkibə malikdir. Məhsulu başqasına dəyişdirmək üçün həkiminizə müraciət edin.