Video: Workaholizm infarkt keçirən təhlükəli bir fenomendir
2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01
Həftədə 60 saatdan çox çalışmağın və xroniki yuxu çatışmazlığının infarkt keçirmə şansını iki qat artırdığı çoxdan məlumdur.
Yorucu iş sağlamlıq və erkən ölüm üçün əla bir reseptdir. Kaliforniya Universitetinin Irvine Universitetinin alimləri, araşdırma nəticəsində işlə sağlamlıq arasında uzun müddətdir bir əlaqə quran alimlərin gəldikləri qənaətə gəldilər.
Prinsipcə, mütəmadi olaraq vəzifədə olan işçilərin daha çox müxtəlif xəstəliklər, yaralanmalar və infarkt riski altında olduqları məlumdur. Gec işləyən qadınlar digərlərindən daha çox siqaret çəkir, tələsik yemək yeyir və daha az idman edir. Həftədə bir neçə saatlıq emal belə bədənə mənfi təsir göstərə bilər. Həftədə 40 saatdan çox olmayanlarla müqayisədə 41-50 saat işləyən işçilər üçün yüksək təzyiq riski 14%artır. Həftədə 51 saatdan çox işləyən insanlar üçün nisbət 29%artır.
Nə etməli? On ildən artıqdır ki, dünyada fəal olan Anonim Workaholics Cəmiyyətinə qoşulun. Anonim birgə görüşlər işbazlara xəstəliklərindən qurtulmağa kömək edir.
"İnsanlar işə münasibətdə bu qərəzli münasibətə görə alqışlanır. İnsanlar işgüzar olduqlarını göstərirlər. Ancaq sonda yanırlar və cəmiyyətə tamamilə itirlər və ya şirkət üçün yararsız olurlar, iş prosesini pozan pis kiniklərə çevrilirlər", - Mayk deyir., həkim və Anonim Workaholics Cəmiyyətinin üzvü.
Tövsiyə:
"Mavi balina" və digər təhlükəli oyunlar: bir yeniyetməni necə xilas etmək olar
Yeniyetmələr niyə zəif oynayır? Sosial mediada və təhlükəli qruplarda nələri izləyirlər?
Bir yaşınadək uşaqlarda koronavirus necə davam edir və təhlükəli nədir
Bir yaşdan kiçik uşaqlarda koronavirus necə davam edir. Xəstəliyin inkişaf xüsusiyyətləri, xarakterik simptomlar. Diaqnostika, müalicə, mümkün fəsadlar
Archie: "23 Fevrala qədər bir adamı təhlükəli bıçaqla qırxın"
16 Fevral Çərşənbə günü, Marie Claire jurnalının Prix D'excellence De La Beaute Beynəlxalq Gözəllik Sənayesində Mükəmməllik Mükafatı baş tutdu. Gecəyə qatılan məşhur qızlar 23 fevralda sevdiklərinə nə hədiyyə edəcəklərini "Cleo" ilə bölüşdülər. Ancaq qadın baxımından bizə yetərli görünmədiyindən ulduzu kişilər də adlandırdıq
Evgeni Plushenkonun oğlu təhlükəli bir idmanla maraqlandı
Oğlan sərbəst motokrosun fəndlərini öyrənir
Workaholizm həyat üçün təhlükəlidir
Psixoloqlar uzun müddətdir ki, iş və karyera ilə həddindən artıq məşğul olmağın şəxsi həyatınızı korlaya bilər. İndi onlara peşə vəzifələrini yerinə yetirməkdə canfəşanlığın sağlamlığa ciddi ziyan vurduğuna əmin olan həkimlər də qoşulur. Bel ağrısı, piylənmə, depressiya və yüksək vuruş riski iş adamlarının ən çox rast gəldikləri problemlərdən biridir.