2021 -ci ilin mayında və mənfi günlərdə maqnit qasırğaları

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Bir çox insan hava dəyişikliyinə həssasdır. Bu səbəbdən, 2021-ci ilin mayında maqnit fırtınaları və havaya həssas insanlar üçün əlverişsiz günləri nə vaxt gözləyəcəyini bilməlidirlər. Beləliklə, onlara hazırlaşmaq üçün ortaya çıxacaq.

Hava asılılığı özünü necə göstərir

Meteosensitivlik - insanların hava şəraitindən asılılığı. Bunun səbəbləri zəif toxunulmazlıq, xroniki xəstəliklər ola bilər. Çox vaxt bu asılılıq genetik olaraq ötürülür. Meteoroloji asılılığın simptomları hər kəs üçün fərqli ola bilər, lakin əksər hallarda bu cür problemlər şəklində özünü göstərir:

• baş ağrısı;
• yuxusuzluq;
• qıcıqlanma;
• əzələ ağrısı;
• yuxululuq;
• zəiflik;
• oynaq ağrısı;
• sürətli ürək dərəcəsi;
• yüksək və ya aşağı təzyiq;
• ürək ağrısı;
• nəfəs darlığı.

Hava asılılığı ilə insanlar bütün simptomları hiss etmirlər. 3-4 təzahür varsa, ehtimal ki, insan hava şəraitindən asılıdır.

Həkimə getməliyəmmi?

Problemin həlli meteosensitivliyin səviyyəsindən asılıdır. Bəziləri üçün əhəmiyyətsizdir, praktik olaraq performansa, əhvala və rifaha təsir etmir. Digər insanlarda isə normal həyata müdaxilə edə bilər.

Hər hansı bir narahatlıq hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir. Meteosensitizasiya ilə bir nevroloqa və ya kardioloqa müraciət etməlisiniz.

Çox vaxt meteoroloji asılılıq ciddi xəstəliklərdən danışır. Bu tez -tez serebrasteniya, arterial hipotansiyon, kəllədaxili hipertansiyonu göstərir. Adətən lokal müalicə təyin edilir.

Meteosensitivliyin mütləq aradan qaldırılması mümkün deyil, ancaq gedişatını asanlaşdırmaq olduqca mümkündür. Həkimlər ciddi xəstəliklər üçün müayinədən keçməyi, dərmanlar, vitaminlər yazmağı məsləhət görürlər.

Niyə meteosensitivlik yaranır?

Meteoroloji asılılığın görünüşünün səbəbləri fərqlidir. Bu fenomen belə sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilə bilər:

• xroniki xəstəliklər;
• zəif immunitet;
• genetik faktorlar;
• yuxu pozğunluğu;
• düzgün olmayan pəhriz.

Bu asılılığın 3 dərəcəsi var:

1. Yüngül. Demək olar ki, heç bir simptom yoxdur. Narahatlığa səbəb olmur.
2. Orta. Hava dəyişəndə bəzi simptomlar ortaya çıxır. Narahatlığa səbəb olacaqlar.
3. Ağır. Hava şəraitində kiçik dəyişikliklər olsa belə, meteoroloji asılılıq səmərəliliyi azalda, həyatı çətinləşdirə bilər.

Meteosensitivlik çox vaxt təhlükəli xəstəlikləri göstərir. Hansı dərəcə özünü göstərirsə, müayinə olunmalı və bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

May ayında təhlükəli günlər

Astroloqların bildirdiyinə görə, bu ay hava şəraitinin qeyri -sabit olacağı üçün havadan asılı insanlar çətin günlər keçirəcəklər. Baş ağrısı artan ayla daha da şiddətlənir və bir neçə gün müşahidə olunur. Aşağıdakı cədvələ təhlükəli günlər daxildir.

Günlər	Semptomlar
3 may	Baş ağrısı, yuxusuzluq, başgicəllənmə.
11-26 may	Meteosensitivliyin müxtəlif simptomları.

Bu günləri bilməklə, rifahın kəskin pisləşməsini hazırlaya və qarşısını ala bilərsiniz. Açıq bir meteoroloji asılılıq olmasa belə, diqqətli olmaq hələ də vacibdir.

Həkimlərin tövsiyələri

Həkimlər bir neçə qaydaya riayət etməyi məsləhət görürlər. Əlbəttə ki, meteosensitivlikdən tamamilə qurtulmaq mümkün olmayacaq, ancaq vəziyyəti yüngülləşdirə bilərsiniz:

1. İlk təzahürlər görünəndə onları aradan qaldırmaq vacibdir. Baş ağrısı baş verərsə, anesteziya tələb olunur. Təzyiq artdıqda onu normallaşdıran bir dərmana ehtiyac var.
2. Daha çox açıq havada olmaq vacibdir. Meteoroloji asılılıq ürək -damar sistemindəki pozğunluqlarla əlaqədardır, buna görə də qan çox oksigen almalıdır.
3. Daha az yağlı qidalar yemək lazımdır. Düzgün olmayan bir pəhriz ilə bədəndəki metabolik pozğunluqlar və pozğunluqlar ortaya çıxır.
4. Daha çox təmiz su içmək. Bədənin vəziyyətini normallaşdırmağa kömək edir.
5. Yata bilməsəniz də erkən yatmaq məsləhətdir. Yuxu həblərindən istifadə edə bilərsiniz, ancaq həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Ürək xəstəlikləri olan meteosensitiv insanlar üçün fizioterapiya prosedurları göstərilmir. Həkimin təyin etdiyi dərmanları qəbul etmək də vacibdir. Dərman bitkiləri təsirlidir: ana otu, valerian tincture, Maryin kökü.

Maqnit fırtınaları zamanı sürətlənən oksidləşmə antioksidan maddələrlə əvəzlənir. Bu vəziyyətdə glutamik turşusu kömək edir. Pəhrizi tənzimləmək də vacibdir. Menyu sərt pendirlər, yaşıl noxud, qarğıdalı, yerkökü, çuğundur, pomidor və bibərdən ibarət olmalıdır.

Hipertansiyon üçün həkiminiz tərəfindən təyin olunan həbləri qəbul etməlisiniz. Seduxen və ya Tazepam ola bilər. Valerian və ana ot kimi dərman bitkiləri də kömək edir.

Osteokondroz ilə həkimlər beyində qan dövranını yaxşılaşdıran dərmanlar təyin edirlər. Xalq müalicəsi də təsirli işləyir: yovşan, yemişan, oregano və masaj əsasında hazırlanan reseptlər.

Maqnit fırtınaları zamanı qəhvəni çox istifadə etməyin. Bu içkinin əvəzinə yaşıl çay, təbii şirələr və mineral sular əladır. İstirahət də lazımdır: səhər duş və axşam aromatik vanna. Birlikdə bu, rifahınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.

Alimlərin fikrincə, meteosensitiv insanlar üçün payız və yaz aylarında olduqca çətindir. Bu müddət ərzində çox iş görməməlisiniz. Mümkün qədər istirahət etməyiniz məsləhətdir.

2021-ci ilin may ayında maqnit fırtınalarının nə vaxt olacağını və havaya həssas insanlar üçün əlverişsiz günlərin olacağını bilirsinizsə, bu hadisəyə hazırlaşmaq daha asandır. Öz sağlamlığınıza diqqətli münasibət bir çox problemdən qaçınmanıza kömək edəcək.

Nəticə

1. Meteosensitiv insanların sağlamlıqlarına digər insanlara nisbətən daha diqqətli olmalıdırlar.
2. Ağrılı simptomlar görünsə, həkimə müraciət etməlisiniz.
3. Meteosensitivlik ilə xroniki xəstəliklər ortaya çıxır.
4. Normal hiss etməyinizə kömək edəcək bir neçə təsirli məsləhət var.