Ən populyar spa müalicələri

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

"Su ilə sağlamlıq" latınca sanus per aqua (SPA) deməkdir. Müasir spa salonlarında suyun köməyi ilə sağlamlığımızı yaxşılaşdırmaq, istirahət etmək, arıqlamaq və daha da gözəl olmaq təklif olunur.

Mineral sular, dəniz duzu və yosunlar, müalicəvi palçıq, xüsusi iqlim şəraiti, masaj, buxar otaqları … Siyahı davam edir. Buna görə də ən populyar spa müalicələrinə diqqət yetirək.

Talassoterapiya

Bu, dəniz məhsullarının insan orqanizminə təsirinə əsaslanan prosedurlar kompleksidir. Talassoterapiyada çox miqdarda faydalı mikroelementlər olan dəniz suyu, duz, palçıq, yosunlardan istifadə olunur.

Məsələn, dəniz suyu daldırma hamamları, hidromasajlar, yosunlar, gözəllik maskaları və tətbiqləri və dəniz duşları kimi prosedurlarda istifadə olunur. Eyni zamanda dəniz mineralları məsamələr vasitəsilə insan dərisinə hopur. Palçıq hamamı da çox sıx bir prosedurdur: əvvəlcə 10 dəqiqə isti palçığın içindəsən, sonra yuyursan, mineral hamam alırsan və buxarda çimərsən. Nəhayət, bir yosun yorğanına sarılıb soyumağa buraxıla bilər.

Bu və digər talassoterapiya prosedurları anti-stress, antiviral, stimullaşdırıcı və antibakterial təsirlərə malikdir.

Hidroterapiya

Hidroterapiya, bədənin formalaşması, arıqlamaq, bədənin gevşəməsi və kas -iskelet sistemi xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün aparılan bir su prosedurudur. Misal üçün:

• Yağış duşu, insana ən kiçik damcılarla tökülən müxtəlif ruhların toplusudur. İçindəki su efir yağları və bitki mənşəli həlimlərlə doymuşdur.
• Hidromasaj, xüsusi bir küvetdə su altında edilən bir masajdır.
• İnci hamamları - bu gözəl ad əslində aşağıdakıları ifadə edir: banyoda su axını ilə qarışan və insan bədənini masaj edən hava baloncukları (incilər) yaranır. Daha çox fayda üçün suya bitki mənşəli infuziyalar, efir yağları, yosun ekstraktları və dəniz duzu əlavə olunur.

Bədənin soyulması

Peeling, köhnə, ölü dəri hüceyrələrinin və müxtəlif çirklərin çıxarılmasıdır. Çox vaxt masajdan əvvəl bunu etmək tövsiyə olunur. Prosedur zamanı məsamələr açılır və təmizlənir, bundan sonra kosmetika və aromatik yağlar dəriyə daha sürətli əmilir.

Bu spa prosedurunun bir çox növü var: mineral duzlarla soymaq, dəniz yosunu ilə soymaq, nəmləndirici üzüm yağı ilə və s.

Aromaterapiya

Efir yağlarının müalicəvi gücü uzun müddətdir məlumdur. Müasir spalarda aromatik yağlar bədən sarğıları, masaj, hidroterapiya ilə yanaşı fərdi aromaterapiya seanslarında da istifadə olunur.

Bədən sarğı

Bədənin sarılması müxtəlif faydalı maddələrin köməyi ilə aparılır: yosun, bal, şokolad, gil, otlar, dərman palçığı və s. Bu prosedur həm gözəllik salonunda, həm də evdə edilə bilər.

Bu prosedur həm gözəllik salonunda, həm də evdə edilə bilər.

Sarma üçün istifadə olunan hər bir məhsul öz xüsusiyyətlərinə malikdir və prosedurlardan sonra əla nəticələr əldə etməyə kömək edir. Bu kilo vermək, selülitdən qurtulmaq, bədənin formalaşması, ödem olmaması və dəridəki uzanma izlərindən xilas olmaq, bədənin ümumi tonu və ondan toksinlərin çıxarılmasıdır.

Masaj

Hər hansı bir masaj bədənimizə faydalı təsir göstərir: rahatlaşdırır, stresi aradan qaldırır, cavanlaşdırır, təmizləyir və şəfa verir. Gözəllik salonlarında, klinikalarda və masaj otaqlarında tamamilə fərqli müddət və fokuslu bir masaj seansı seçə bilərsiniz.

Hazırda daş müalicəsi populyardır - isti daşlarla masaj. Daş bütün bədənə müsbət enerji verir və mənfi enerjini udur. Tam istirahətə əlavə olaraq, bu tip masaj maddələr mübadiləsini aktivləşdirir və bədənin bütün sistemləri daha yaxşı işləməyə başlayır.

Aroma masajı, aromatik yağların və gözəgörünməz musiqinin tam rahatlama hissi bəxş etdiyi fövqəladə bir prosedurdur. Anti-selülit masajının məqsədi dərini daha elastik və ipək kimi etməkdir. Bu prosedur zamanı bal, qəhvə, ovuclar, dəniz duzu və digər faydalı maddələr istifadə olunur.

Balneoterapiya

Balneoterapiya termal bulaqlardakı dərman maddələrindən istifadə etməklə aparılır. Salon şəraitində belə bir prosedur torf, qaz, radon, mineral və digər hamamlardan istifadə etməklə aparılır. Sarma və suvarma üsullarından da istifadə olunur.

Balneoterapiya kursundan sonra qan dövranı yaxşılaşır və yaşlanma ləngiyir, bədənin həyati fəaliyyətinin bütün sistemləri öz tonuna gəlir.

Buxarlanma

Bədənin tam buxarlanması, məşhur rus hamamında, Türk hamamında, Fin saunasında və s. Buxar otağına getmək nəticəsində əzələlərdəki gərginliyin tam rahatlaşdığını və sərbəst buraxıldığını hiss edə, bədəni toksinlərdən təmizləyə və hətta arıqlaya bilərsiniz. Və buxarlanma zamanı yenə də dərinizə təbii bir ovucu tətbiq etsəniz və suya bir az aromatik yağ damlasanız, təsir sadəcə heyrətamiz olacaq!

Buxar otağına getmək nəticəsində əzələlərdəki gərginliyi tam rahatlaşdıra və sərbəst buraxa, bədəni toksinlərdən təmizləyə və hətta arıqlaya bilərsiniz.

Əlbəttə ki, bunlar müasir salonlarda istifadə oluna biləcək spa müalicələri deyil. Mübahisəsiz bir artı budur ki, indi bunun üçün bir kurorta getməyə ehtiyac yoxdur. Ancaq seçilmiş prosedura yazılmadan əvvəl sağlamlığınıza zərər və faydalar haqqında bir mütəxəssislə məsləhətləşməyi unutmayın.