Mündəricat:
Video: Gözəllik əlindədir: sağlam dərinin sirləri
2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01
Fransızlara görə "əgər bir qız çirkindirsə, təbiət günahkardır, əgər qadın çirkindirsə, günahkar özüdür". Və həqiqətən, çünki heç kim bizi təbii gözəlliyimizi qorumaq və hər gün inkişaf etdirmək üçün narahat etmir. Və əsas şeydən - dəridən başlamağa dəyər. Gözəl və sağlam dəri bütün bədənin vəziyyətinin əksidir və özünə inamın açarıdır. Üzərindəki sızanaqların görünüşü, sağlam olmayan bir parıltı, tutqun rəng nəinki əhval -ruhiyyəni korlayır, həm də bədəndə arızaların meydana gəldiyini göstərir.
Dəri insan bədəninin ən çoxfunksiyalı və ən böyük orqanıdır, immunitet sisteminin vacib bir elementidir - bədənimizi daim qoruyur.
Əlverişsiz ətraf mühit şəraitində yaşamağın, balanssız bəslənmənin, fiziki hərəkətsizliyin, stressin və həddən artıq işin ümumi rifaha mənfi təsir göstərməsi və nəticədə dəri problemlərinə səbəb olması heç kimə sirr deyil. Bundan əlavə, yaş artdıqca insan orqanizmində maddələr mübadiləsi ləngiyir, bunun nəticəsində orqanların funksiyaları azalır.
Dəyişikliklər tələb olunur … dərimiz
Dərimizin vəziyyəti insan bədənindəki mövcud problemləri birbaşa göstərən bir növ "göstərici" dir.
Sağlam olmayan dəri, ilk növbədə, daxili orqanların toksinləri çıxarmaq vəzifəsi ilə tam mübarizə aparmadığına işarə ola bilər, buna görə də dəri funksiyasını öz üzərinə götürür.
Bir çox endokrin xəstəliklərin dəri lezyonları ilə müşayiət olunduğunu da qeyd etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə, ilk növbədə bir endokrinoloq, ginekoloq, dermatoloqdan hərtərəfli məsləhət almaq və dəriyə də zərər verən hormonal-metabolik qüsur üçün xarakterik olan bir xəstəliyi təyin etmək lazımdır.
İndi "düşmənimizlə" üz -üzə gələk. Öz-özünə diaqnoz qoyulduqda ən çox rast gəlinən dəri problemləri bunlardır:
- solğun dəri və pozulmuş piqmentasiya, qeyri -bərabər dəri tonu, rəng dəyişikliyi;
- quruluq, qaşınma və qabıqlanma;
- yağlı parıltı;
- dəridə allergik reaksiyaların və müxtəlif döküntülərin, sızanaqların, rosaceanın, hiperpiqmentasiyanın təzahürü;
- artan gözeneklilik və dərinin pürüzlülüyü;
- erkən qırışların görünüşü.
Fəaliyyəti gecikdirmək olmaz
Tanınmış bir nağılda olduğu kimi və sağlam dəriyə gedən yolda, hər kəs düzgün bir şəkildə prioritet verməyə və məqsədinə doğru getməyə hazır olub-olmamasına özü qərar verməlidir. Buna görə də, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün profilaktik tədbirlər haqqında xüsusi olaraq danışacağıq.
Baxım … Düzgün seçilmiş qulluq təmiz və sağlam dərinin əsasını təşkil edir. Sadə qaydalara riayət etmək vacibdir:
- komedonların meydana gəlməsinə, qıcıqlanmasına və quruluğuna səbəb olmayan bir məhsul istifadə edərək dərini təmizləyin və gündə iki dəfə üzünüzü yuyun. Axşam makiyajı həmişə üzünüzdən çıxarmağı bir qayda halına gətirin.
- tonlandırın və nəmləndirin. Birinci vasitə yuyulduqdan sonra üzü sakitləşdirəcək, ikincisi isə dərini faydalı maddələrlə qidalandıracaq. Tərkibində alkoqol olmayan kosmetik məhsullar seçmək daha yaxşıdır - dərini qurudub qıcıqlandıra bilər.
- sızanaq və ya sızanaq görsəniz, onu sıxmayın. Bu bakteriyaların yaraya girməsinə və yara izlərinə səbəb ola bilər. İltihab meydana gəldikdə, SOS agentləri ola bilər:
- kalendulanın spirtli həlli
- sink pastası
- azelaik turşusu
- "Badiaga-Forte" gel
- Baziron AS
bir kosmetoloqa baş çəkin. Mütəxəssis, ehtiyaclarından başlayaraq dərinizin keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaq dəriniz üçün lazım olan prosedurları seçəcək
Pəhriz … Sağlam dəriyə gedən yolun əhəmiyyətli bir hissəsi pəhrizinizi normallaşdırmaqdır. Sağlam bir pəhriz üçün əsas qaydalar:
- gündə ən az 1,5-2 litr maye içmək.
- Toksinləri bağlamaq və bədəndən çıxarmaq qabiliyyətinə malik olan lif yeyin.
- duz, şəkər və süd qəbulunu minimuma endir. Sonuncu güclü bir alerjendir.
- diyetə omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin dəniz məhsulları əlavə edin.
- bədəni təmizləmək üçün sorbent qəbul edin. Bunların arasında qeyd etməyə dəyər:
- Aktivləşdirilmiş karbon … Ən əlverişli sorbent, lakin emiş səthinin sahəsi baxımından müasir həmkarlarından daha aşağıdır. Həb şəklində mövcuddur.
- Dioktaedral smektit … Aktivləşdirilmiş karbonla müqayisədə daha təsirli bir dərmandır, istifadə etməzdən əvvəl suda həll olunan toz şəklində istehsal olunur.
- Zosterin-Ultra … Çoxillik dəniz otu Zostera marinasından hazırlanan rus inkişafı. Zosterin-Ultra yalnız enterosorbent deyil, həm də hemosorbent xüsusiyyətlərinə malik olan yeganə qatqı maddəsidir. İstifadədən sonra dərman qana daxil olur və toksinlərdən təmizlənməsini təmin edir. Toz şəklində mövcuddur.
Zosterin-Ultra'nın digər sorbentlərdən üstünlüyü, bədənin iz elementlərinin normal işləməsi üçün lazımlı və zəruri təsir etmədən son dərəcə zərərli maddələrin çıxarılmasıdır. Apteklərdə Zosterin-Ultra 30 və Zosterin-Ultra 60 tapa bilərsiniz. Son dozaj yalnız toksinləri və allergenləri aradan qaldırmaq üçün tövsiyə olunur.
Sizə gözəl və sağlam dəri arzulayırıq!
Tövsiyə:
Kral ailəsinin gözəllik sirləri
Pul tək qərar deyil! Şahzadələrin və kraliçaların görünüşlərinə necə qulluq etdiklərini oxuyun
Yapon qadınlarının əsas gözəllik sirləri
Sadə və təsirli gözəllik reseptləri və qidalanma prinsipləri gənc və gözəl görünməyinizə kömək edəcək
Uzun bir səfərdə gözəllik sirləri
Təyyarə və ya qatarla səyahət etmək yorğun və yorğun görünmək demək deyil. Uzun bir səfərdən əvvəl xatırlamaq üçün bəzi tövsiyələr, xüsusən də gecəni alırsa
Sağlam həyat tərzi sağlam deyil
Yaxın gələcəkdə sağlam həyat tərzinin tərəfdarı olmağa qərar verirsinizsə (səhər qaçmaq, şirniyyat və spirtdən imtina etmək), əvvəl mütəxəssislərin tövsiyələrini oxuyun və sonra diqqətlə düşünün - buna ehtiyacınız varmı? Son araşdırmalara əsaslanaraq, Amerika İdman Tibb Kolleci sağlam qidalanma ilə bağlı bəzi yanlış fikirləri yalanladı.
Hindistan gözəllik sirləri
Bütün dünyada qadınların özlərinə necə qulluq etdikləri barədə danışmağa davam edirik. Qədim reseptlər və vasitələr sayəsində Hindistanda qadınlar qüsursuz dəri və möhtəşəm saçlar əldə edir