30 yaşdan sonra üz: fərqli dəri tiplərinin yaşı

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

30 ildən sonra layiq olduğunuz kimi görünürsünüz - xalq arasında deyirlər. Ancaq bu yalnız qismən doğrudur. Fərqli dəri tipləri fərqli yaşlanır.

Bəzi qızlar ilk yaş əlamətlərini 18 yaşlarında üzlərində görürlər, amma əslində biz daha gec yaşlanmağa başlayırıq. Bəzən gənc dərini "korlayan" mimik qırışların və yaş ləkələrinin görünüşünün bədənin qocalma prosesi ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Yuxarıda göstərilənlərin hamısı dəriyə kifayət qədər qulluq edilməməsinin nəticəsidir, lakin heç bir şəkildə yaş əlamətləri yoxdur.

Əslində yaşa bağlı dəyişikliklər yalnız 30 ildən sonra, bədəndə hüceyrələrin yenilənmə prosesləri yavaşladıqda, mikrosirkulyasiya pozulduqda və maddələr mübadiləsi azaldıqda üzdə görünür. Dərinin vəziyyəti hələ də dəyişsə də, qocalmanın əvəzedilməz bir mərhələsi olan dəri solması haqqında danışmaq hələ tezdir. Qadının dərisi 30 ildən sonra kosmetologiya dilində yetkin adlanır. Və buna baxmayaraq, əsəbləşməməlisən.

Şəkil: 123 RF / lenetstan

Dəri hormona bağlı bir orqandır və 30-35 yaşlarında bütün həyati hormonlar hələ də kifayət qədər miqdarda istehsal olunur. Bu o deməkdir ki, yalnız növünü və fərdi xüsusiyyətlərini deyil, həm də yaşlanmanın növünü də nəzərə alaraq düzgün qulluq etsəniz, inanılmaz nəticələr əldə edə bilərsiniz.

30 ildən sonra dərinizə necə qulluq etmək olar

Bu yaşda qadınların dərisinin vəziyyətini qiymətləndirsəniz, tamamilə fərqli olacağını görə bilərsiniz. Ədalətli cinsdən bəziləri 20 yaşında görünəcək, sanki bioloji yaşın onlara heç bir təsiri yoxdur. Digərlərinə "hamısına 35" verilə bilər - açıq qırışlar, dəri turqorunda azalma, üzün üzən ovalı. Bu, birinci xanımların dərilərinə daha yaxşı qulluq etdikləri və qulluq məhsullarının daha təsirli olduğu anlamına gəlirmi?

Həqiqətən deyil. Fərqli qadınlar nəinki dəri tipinə (normal, quru, yağlı, qarışıq) və vəziyyətinə (həssas, susuzlaşmış), həm də üzün yaşlanmasına görə fərqlənir. Yalnız bütün faktorları nəzərə alaraq daha gənc və gözəl qala bilərsiniz. Bunun üçün üç vacib sirr var:

1. 30 ildən sonra düzgün dəriyə qulluq.
2. Gənc dərini qorumağın əsas sirləri.
3. Professional kosmetika.

Gənc dərinin sirləri: 5 yaşlanma əleyhinə məsləhət

Cildinizi mümkün qədər uzun müddət sağlam və gözəl görmək istəyirsinizsə, kosmetikanın möcüzəvi xüsusiyyətlərinə inanmayın. Dəri bədənin daxilində baş verən dəyişikliklərin əksidir, yəni ona qulluq hərtərəfli olmalıdır. Səhər və axşam kremin bir hissəsi kifayət deyil, sağlam həyat tərzi sürməlisiniz!

Bol yatmaq

30 yaşlı qadınların dərisi stresə kəskin reaksiya verir, buna görə yuxusuzluq dərhal üzdə əks olunur. Dəri darıxdırıcı, boz olur, göz qapağı bölgəsi qırmızıya çevrilir və axşam saatlarında qəhvəyə və ya spirtə söykənsəniz şişlik görünür. Yuxu, üzünüz də daxil olmaqla ən yaxşı stres müalicəsidir!

Şəkil: 123RF / Lightwave Stock Media

İdmanla məşğul olun

Maraqlı bir araşdırmanın nəticələri Ontariodakı McMaster Universitetinin mütəxəssisləri tərəfindən nəşr edildi. 20 yaşdan 84 yaşa qədər həmfikirlərdən ibarət iki qrup topladılar. Birinci qrup həftədə üç dəfə idmanla məşğul olurdu, ikincisi isə sıx yüklərlə məşq etmirdi. Dəri biopsiyası göstərdi ki, birinci qrupdan olan yaşlı insanlarda dərinin dərin təbəqələrinin keyfiyyət xüsusiyyətləri gənc dəriyə uyğun gəlir! İkinci - bioloji yaş. Düşünmək lazım olan bir şey var, elə deyilmi?

Həm də oxuyun

Psixologiya | 2017-22-02 30 -dan bir az yuxarı: vacib dəyişikliklərin yaşı

Sağlam bir pəhriz yeyin

Səbəbdirmi? Amma təsirli! Fastfudun təhlükələri haqqında uzun müddət danışa bilərsiniz, ancaq yeməmək daha yaxşıdır. Mağazadan alınan kolbasa və kolbasaları, yarı bitmiş məhsulları, eləcə də pastaları və pastaları qabdan çıxarın və ya heç olmasa məhdudlaşdırın-dərinin vəziyyəti dərhal yaxşılaşacaq. Və yenə də gündə ən az 1,5 litr su içsəniz, dəriniz vizual olaraq daha parlaq və təravətli olacaq və içəridən optimal şəkildə nəmləndiriləcək.

Bütün il boyu SPF istifadə edin

25-30 ildən sonra düzəltmək çətin olan piqmentasiya riski artır. Bu problemin qarşısını almaq üçün üz, boyun, dekolte və əllərə günəşdən qoruyucu krem çəkin. Minimum SPF 30 -dur.

Şəkil: 123 RF / Wavebreak Media Ltd

Yaşlanma əleyhinə baxımınızı planlaşdırın

30 ildən sonra bir qadın qocalma əleyhinə kosmetikaya keçməlidir. Daimi nəmləndirici və sadə səhər və gecə təmizlənməsi artıq kifayət deyil. Dərinin məxmər, təzə və gənc olması üçün kosmetik arsenalını genişləndirmək lazım olacaq. Yaşlanma əleyhinə nəmləndirici krem, qidalandırıcı krem (axşam), tonlayıcı losyonlar, nəmləndirici və bərpaedici maskalar və zərdablar masanıza yerləşməlidir.

Yaşlanma əleyhinə kosmetikada ən yaxşı 9 maddə:

- hialuron turşusu;

- peptidlər;

- ANA turşuları;

- retinoidlər;

- A, C və E vitaminləri;

- dəniz yosunu;

- kollagen.

Fərqli dəri növləri necə yaşlanır

Yorğun yaşlanma növü: orta dəridən normal dəriyə qədər

Ulduz nümunəsi: Kim Basinger, Julia Roberts.

Şəkil: Globallookpress. com

Birinci yaşlanma növü normal və orta dərəcədə quru dərili, bəzən həssaslığı artan qadınları təsir edir. Adətən astenik (nazik) və ya normostenik bir bədən quruluşuna malikdirlər, üzü oval və ya almaz şəklindədir. Səhər dərisi əla görünür, təravət və ənlikdən razıdır və axşam yorğun bir görünüş alır, təbiət 3-5 il "atır" kimi görünür. Dəyişikliklərin əsas səbəbi dərin təbəqələrdə mikrosirkulyasiyanın pozulmasıdır.

Əsas əlamətlər bunlardır:

• Darıxdırıcı bir dəri, yaşla birlikdə dünyəvi bir rəng əldə edir.
• Dəri turgorunun və əzələ tonunun azalması.
• Gözlərin və ağızın künclərinin enməsi.
• Nazolabial üçbucağın və lakrimal yivin naxışının təzahürü.
• Vizual həcm itkisi.

Nə etməli?

Hər şeydən əvvəl, dəri stresini azaltmaq üçün təsirli bir vasitə olaraq düzgün istirahətə diqqət yetirməlisiniz. Kosmetika seçərkən dərinin rəngini yaxşılaşdıran və kollagen sintezini stimullaşdıran komponentlərə üstünlük verin. Bunlar C vitamini, antioksidanlar və AHA turşuları olan məhsullardır.

Üzün özünü masaj etməyi unutmayın. Bütün qaydalara uyğun olaraq həyata keçirilən prosedur limfa və toxumalarda qanın hərəkətini yaxşılaşdıracaq və nəzərəçarpacaq dərəcədə təzələnəcəkdir. Salona qulluq etməyi də unutmayın - limfatik drenaj prosedurları faydalı olacaq - klassik əl masajı, mioliftinq, vakuum lenfatik drenaj. Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və kollagen sintezini stimullaşdırmaq üçün kimyəvi peeling ildə bir dəfə tövsiyə olunur.

Yaşlanma deformasiya növü: yağlı və qarışıq dəri

Ulduz nümunəsi: Svetlana Kryuchkova, Sofiya Loren.

Şəkil: Globallookpress. com

Küçədə üzün bu cür yaşlanmasına meylli bir qadını tanımaq çətin olmayacaq - bu soydaşlarımızın təxminən 60 faizini təşkil edir. "Ağır" tam üzlər beləcə qocalır. Gözəl xanımların dərisi ən çox birləşdirilmiş və ya yağlı, gözenekli, tez -tez rosacea və kosmetik qulluğa qarşı həssaslıqdır. Deformasiya tipini təyin edən simptom, adından da göründüyü kimi, toxumaların sarkmasıdır - göz qapaqları torbalı olur, üz çevrəsi "üzür", yanaqlar düşür. Xoşagəlməz dəyişikliklərin səbəbləri dərialtı yağın çox olması və dəri turqorunun azalmasıdır.

Əsas əlamətlər bunlardır:

• Şişkinliyin görünüşü.
• "Qanadların" görünüşü, ikiqat çənə.
• Gözlər altındakı çantalar.
• Damar ağı (rozacea).
• Yanaqlar nazolabial qıvrım üzərində asılır.
• Üzün ovalı itir.

Nə etməli?

Bu tip üz yaşlanmasında qarşısının alınması ən vacib şeydir. Təəssüf ki, yaşa bağlı dəyişikliklərlə - yuxarı göz qapaqlarının və yanaqların dərisinin aşılması, yağ yırtıqlarının görünüşü və s. - yalnız cərrahi müdaxilə təsirli olur. Bu səbəbdən, qüsurların qarşısını almaq üçün vaxtında dəriyə qulluq etməyə başlamaq çox vacibdir. Mütəxəssislər, əzələ tonunu bərpa edə bilən və bununla da dərini sıxan prosedurlar göstərir. Bu heykəltəraşlıq masajı, miyostimulyasiya, modelləşdirmə maskaları kursudur. Evdə dərinizi alginat və parafin maskaları ilə əzizləyə bilərsiniz, anti-kuperoz kremlərə və serumlara güvənə bilərsiniz, həmçinin dərinin qatlarında mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdıran qulluq kosmetiklərindən istifadə edə bilərsiniz. Dəniz yosunu, K, P və C vitaminləri olan kremlər faydalıdır.

İncə qırışlı yaşlanma növü: normal, quru həssas dəri

Ulduz nümunəsi: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Şəkil: Globallookpress. com

Bu tip yaşlanma ilə insanlığın gözəl yarısı normal və ya quru həssas dəriyə malikdir. Belə dəri olduqca nazik və yüngül olduğundan yaşla cazibə qanununun təsiri altında uzanmır, əksinə formasını saxlayır. Ancaq xoşagəlməz bir xəbər də var! Əvvəl kiçik, sonra dərin qırışlarla örtülür. Zaman keçdikcə üz gözəl çini parıltısını itirir - dəri nəm və qoruma tələb edir. Parlaq və təzə qalması üçün sözün əsl mənasında istixana şəraitinə ehtiyacı var.

Əsas əlamətlər bunlardır:

• Dərinin davamlı quruluğu və sıxılması hissləri.
• Soyuğa və istiyə kəskin reaksiya.
• Alın bölgəsində üz qırışları görünür.
• Qırışlar yuxarı və aşağı göz qapaqlarında görünür.
• Qarğanın ayaqları və dodaq ətrafındakı qırışlar aydın görünür.
• Piqment "ləkələri" görünür.

Nə etməli?

Belə dəriyə qulluq etməyin "qızıl qaydası" qorunmaqdır. Soyuq mövsümdə çölə çıxmadan əvvəl qoruyucu bir qidalandırıcı krem, isti mövsümdə isə - günəş filtrləri olan bir məhsul tətbiq olunmalıdır. Döküntülərin və qıcıqlanmanın ilk əlamətində bir anti-allergik agentə ehtiyacınız olacaq. Yuxarıda göstərilənlərin hamısına əlavə olaraq, gündəlik qulluq tərkibində hialuron turşusuna əsaslanan krem - sakitləşdirici maddələr və fitoestrogenlər olan dərini nəmləndirən krem olmalıdır.

Enjeksiyondan qorxmursanız və inyeksiya üsullarına hazırsınızsa, mezoterapiya seanslarını (hialuronik əsaslı kokteyl və dərinin altına jel vuraraq) cəhd edin. Digər üsullarla yanaşı, qidalandırıcı krem üzərində masajlar və bərpaedici maskalarla dərinin vəziyyəti yaxşılaşacaq.

Qarışıq yaşlanma: bütün dəri növləri

Ulduz nümunəsi - İrina Alferova, Brigitte Bardot.

Yuxarıda sadalanan bütün xüsusiyyətlərlə xarakterizə olunan ən mürəkkəb növlərdən biridir. Qısaca, amma qısa şəkildə qocalma prosesini "hamısı bir anda" kimi təsvir etmək olar. Üz tutqun olur, ödem və qırışlar əmələ gəlir. 30 yaşında bunu tanımaq çətindir, çünki yaşlanma yorğun bir üz kimidir, ondan sonra digər əlamətlər birləşir. Ancaq normal bir bədən quruluşunuz varsa, ancaq kilolu olma meyliniz varsa, risk altında olduğunuzu unutmayın.

Əsas əlamətlər bunlardır:

• Qırışların əmələ gəlməsi.
• Dərinin möhkəmliyini azaldır.
• Nazolabial kıvrımlar.
• Yanaqların aşırılması nəzərə çarpır.
• Qaş silsilələri aşağı salınır.
• Üzün ovalı tədricən aydınlığını itirir.

Nə etməli?

Qarışıq yaşlanma görünüşdə ardıcıl dəyişiklikləri nəzərdə tutduğundan, hər bir problem ayrıca həll edilməlidir. Qırışlar görünəndə, inyeksiya üsulları (botulinum toksininə əsaslanaraq), dəri turgorunun itirilməsi - masaj və ya limfatik drenaj aparatı prosedurlarını modelləşdirməklə düzəldilə bilər.

Ev baxımında qocalma əleyhinə məhsullar, kontrast prosedurları, buz kubları ilə yuyulmaq yaxşıdır. Baxımın məcburi komponenti hiperpiqmentasiyanın qarşısını alan bir proqram olmalıdır. Baş verən dəyişiklikləri izləmək və lazım olan kosmetik vasitələri seçmək üçün ildə ən azı bir dəfə bir kosmetoloqa müraciət etməyi öyrənin.

Sağlam və gözəl olun!