Əllərimizi bacarıqlı şəkildə yuyuruq

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Uşaqlara infeksiyalardan qorunmaq üçün hər kəsə əllərini yumağı öyrədirlər, amma biz çox vaxt bu sadə hərəkətin əhəmiyyətini qiymətləndirmirik. Bu, sizi qrip və SARS -dən hepatitə qədər inanılmaz sayda xəstəlikdən xilas edə biləcək vacib bir dezinfeksiya prosedurudur. Əllərinizi mütəmadi olaraq yuyub düzgün etməyi öyrənsəniz özünüzü və ailənizi infeksiyalardan qorumaq asandır.

Təmizlik qaydaları

Təəssüf ki, bir çox insanlar əllərini müntəzəm olaraq etsələr də yuyurlar, amma a) kifayət qədər yox, b) lazım olduqda yox. Bu, ətrafımızda nə qədər xəstəliyə səbəb olan mikrobların olduğu və cisimlərdə və əllərdə nə qədər asanlıqla göründükləri barədə zəif təsəvvürümüzə malik olduğumuz üçün baş verir. Məsələn, yaxınlıqda kimsə asqırsa, yoluxmaqdan qorxuruq, amma eyni zamanda metrodakı tutacaqları tutmaqdan və ya toxunma ekranı olan bir ödəniş maşınından istifadə etməkdən çəkinirik. Ancaq gündə yüzlərlə insanın toxunduğu bir şeydən infeksiya tutma ehtimalı diqqətsiz asqırmadan daha çoxdur!

Buna görə də ilk qayda əllərinizi vaxtında yumaqdır

Yəni istədiyiniz zaman deyil, çirkli bir səthlə təmasdan dərhal sonra. Buna görə dərhal sonra əllərinizi yumaq məsləhətdir

• ictimai yerləri ziyarət etmək (xüsusilə nəqliyyat);
• tualetə getmək,
• körpənin uşaq bezi dəyişdirilməsi,
• çiy ət və ya balıq kəsmək,
• heyvanlara toxunmaq,
• tüpürcək, qan və digər bədən mayeləri ilə təmas,
• çirklənmiş və ya potensial çirklənmiş obyektlə təmasdan sonra (məsələn, döşəmə örtüyü, kanalizasiya və ya torpaq).

Bundan əlavə, evin içərisində mikrobların çox miqdarda toplandığı xüsusi "risk zonaları" olduğunu xatırlamağa dəyər. Bunlar, ilk növbədə, qapı tutacaqları, açarlar, uzaqdan idarəetmə, klaviatura, dəsmal və yataq dəstidir. Bu şeyləri təmiz saxlasanız, xəstələnmə şansınız çox az olar.

İkinci qayda əllərinizi yaxşıca yumaqdır

Axı, məsələn, əllərinizi nəmləndirsəniz, amma yuymasanız, bu əks nəticəyə gətirib çıxaracaq - rütubətli və isti bir mühitdə mikroorqanizmlər yalnız daha aktiv şəkildə çoxalacaq. Buna görə də, köpüklənmədən əvvəl əllərinizi yaxşıca yuyunmaq vacibdir - nə qədər köpüklənsəniz, mikroblar da o qədər az qalacaq. Əllərinizi yuymazdan əvvəl üzükləri və digər zərgərlikləri çıxarmalısınız, çünki onların altında mikroblar da toplanır. Əlbəttə ki, əl dəsmalınızı mümkün qədər tez -tez dəyişdirməlisiniz - həmişə quru və təmiz olmalıdır.

Əlbəttə ki, yalnız necə yumaq deyil, necə yumaq da vacibdir, çünki çətin ki, heç bir tualet sabunu sizi və ailənizi bütün təhlükəli mikroblardan qoruya bilməyəcək. Xüsusi antibakterial maddələr bu vəzifənin öhdəsindən daha yaxşı gəlir.

Məsələn, Dettol Antibakterial Əl Sabunu E. coli və Staphylococcus aureus da daxil olmaqla bakteriyaların 99,9% -ni öldürür.¹.

Dettol Maye Sabunu, fərqli qidalandırıcı və nəmləndirici qatqıları olan dörd fərqli tada malikdir, buna görə də təhlükəsizlik üçün vərdişlərinizi dəyişdirmək və rahatlığınızı qurban vermək lazım deyil. Su istifadə etməyin mümkün olmadığı yerlərdə - uşaqla gəzintidə, piknikdə, yolda, klinikaya gedərkən - Dettol əl jeli və ya antibakterial salfetlər götürün. Www.dettol.ru saytında bütün antibakterial agentləri öyrənə, ailənizi bakteriyalardan necə qoruya biləcəyinizə dair bir çox dəyərli məlumat əldə edə bilərsiniz.

Uşağa əllərini yumağı necə öyrətmək olar?

Gərəksiz xatırlatmalar və inandırmalar olmadan əllərini təkbaşına yumağı öyrətməsəniz, uşağı infeksiyadan qorumaq mümkün deyil. Bir ailənin tez -tez və hərtərəfli yuyulması xoş olarsa, çətin olmayacaq - iki və ya üç yaşlı uşaqlar həvəslə böyükləri təqlid edir və ata və ana kimi hər şeyi sevirlər. Beləliklə, əvvəlcə şəxsi bir nümunə kifayətdir və əlbəttə ki, uşağa böyüklər kimi lavaboya çatanda tərif etməyi və kömək etməyi unutmayın.

Üç yaşından etibarən körpə xüsusilə müstəqillik üçün çalışır. Ona görə də ona hər şeyi böyüklər kimi eyni şəkildə etmə imkanı verməliyik. Lavaboya müstəqil olaraq krana çatmağa imkan verən bir dəzgah əvəz edə bilərsiniz və yanında asanlıqla əldə edə biləcəyi öz parlaq dəsmalını asa bilərsiniz. Uşağın istifadə edəcəyi sabun parlaq rənglər və xoş bir qoxu olsa yaxşıdır.

Dettol unikal No-Touch sistemi əllərinizi yumağı əyləncəli bir oyuna çevirməyinizə kömək edəcək.

Körpə dərhal bəyənəcək - axı əlinizi dispenserin altına qoyun və sistem özü antibakterial maye sabunun lazımlı hissəsini sıxacaq. Çox gigiyenikdir, üstəlik sistem portativdir və vanna otağınızda çox yer tutmur. Dettol Antibakterial Maye Əl Sabunları sizin və uşağınızın bəyənəcəyi müxtəlif ətirlərdə olur.

Körpəni təmizləməyi öyrədərkən riayət edilməli olan əsas qayda, hər şeyi düzgün edərkən tərifləməkdir və özünü suya və ya yerə sabun atsa, heç vaxt danlamayın. Axı, əsas şey şəxsi gigiyenanın uşaq üçün xoş bir təcrübəyə çevrilməsidir və dəqiqliklə, şübhəsiz ki, zaman keçəcək. Bebeğinizin hər şeyi yavaş -yavaş və yöndəmsiz olsa da tək başına etməsinə icazə verin.

Əlavə olaraq uşağa niyə əllərinizi və ya üzünüzü yumalı olduğunuzu izah etmək lazımdır. Təmiz olmağın yaxşı, çirkli olmağın pis olduğunu söyləmək kifayət deyil. Hər cür "dəhşət hekayələri" daha da yersizdir: axı əsas şey uşağı maraqlandırmaq və qorxutmamaqdır! Buna görə də çirkli yerdə gəzməyin çirkin olduğunu, əllərini yumayan uşaqların tez -tez xəstələndiyini söyləyə bilərsiniz. Uşağa mikroblar və onların sağlamlığa təsiri haqqında sadə sözlərlə danışmaq zərər vermir.