Maria Pogrebnyak arıqlamaq təcrübəsini bölüşüb

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Abunəçilər tez -tez Maria Pogrebnyakı çox arıq olmaqda günahlandırırlar. Buna baxmayaraq, əksər qadınlar hələ də futbolçunun həyat yoldaşının üç uşaq dünyaya gətirməyi və incə bədən quruluşunu necə saxlamağı düşünür?

Keçən gün Maria açıq şəkildə kilolu olduğunu söylədi və həmişə onunla düzgün mübarizə aparmadı. Qadının dediyinə görə, əvvəllər yalnız dolğun yanaqların deyil, həm də ona uyğun formaların sahibi idi. İlk hamiləliyindən dərhal sonra həyatında ən çox kilo aldı.

Maşanın dediyinə görə, o vaxt hər şeyi yeməsinə icazə vermişdi və indi çox peşman olur. İlk uşağın görünüşündən sonra 75 kiloqram arıqladı və uzun müddət əvvəlki formalarına qayıda bilmədi. Ölkəmizdəki bir çox qadın kimi, o da ən sadə və eyni zamanda radikal yolla getməyə qərar verdi. Maria xüsusi həblər alıb içdi. Sonradan səhhəti pisləşdi. Futbolçunun həyat yoldaşı müalicə olunmalı idi.

Kədərli bir təcrübə aldıqdan sonra heç vaxt öz bədəni və çəkisi ilə bənzər təcrübələrə əl atmamışdı. Sonrakı hamiləliklərdə düzgün bəslənmə prinsiplərinə riayət edərək kiloqramlarla mübarizə etdi. Maşanın menyusu o vaxt və indi salatlardan, balıqlardan və buxarda hazırlanmış toyuqdan ibarət idi.

Bənzər bir pəhriz və orta fiziki fəaliyyət müşahidə edərək, sonrakı hamiləliklərdə Maşa 9 kiloqramdan artıq çəki almadı. Uşaqları sağlam dünyaya gəldi və özünü çox yaxşı hiss etdi.