"CANLI!" TNT ulduzlarına və ən yaxşı bloggerlərə bahis etdi

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

"CANLI!" Telekanalında DANCES layihəsinin ulduzları və məşhur fitness blogger Elena Sanzharovskayanın ev sahibliyi etdiyi yeni bir mövsüm başladı.

Telekanal şəbəkəsini tamamilə yeniləyib və 6 noyabr 2017 -ci ildən etibarən 10 yeni layihəyə start verir. Mövsümün əsas premyeraları bunlar idi: "Stasla oyanın" səhər şousu, Elena Sanzharovskayanın "Yetkinlər üçün fitnes" müəllif proqramı, həmçinin DANCES "Fitness butiki" və "PRO" ulduzlarının iştirakı ilə layihələr. UŞAQLAR RƏQS EDİR ".

Əsas yenilik: səhər döngəsi. Hər saat 6 -dan 10 -a qədər (Moskva vaxtı ilə) səhər şousu, sonra 15 dəqiqəlik məşq və düzgün səhər yeməyi haqqında kulinariya bloku ilə başlayacaq. Beləliklə, fərqli vaxt zonalarının sakinləri vaxt fərqinə görə erkən verilişləri qaçırmamaq və LIVE! Telekanalı ilə birlikdə oyanmaq imkanı əldə edəcəklər.

Premyer blok 15.00 -dan 20.00 -dək vaxt aralığına düşür. Tamaşaçıları yeni fənlər gözləyir - əsl kubalılardan bədən baleti və rəqs ustad dərsləri. Kundalini yoga ustası Aleksey Merkulovun eksklüziv bir layihəsi - "Xoşbəxtliyi tap" adlı xüsusi kurs Rişikeş şəhərindəki Qanq çayı sahilində çəkilmişdir.

"Stas ilə oyanın" səhər şousu

"Stas ilə oyanın" səhər şousu, aktiv həyat tərzinə başlamaq və səhər şən qalxmaq arzusunda olanlar üçün əsl tapıntıdır. Rus şou -biznesinin ulduzlarının şəxsi məşqçisi Stas Skonechny, hər səhər fərqli qəhrəmanları ziyarət etməyə gəlir və yeni bir həyata başlamalarına kömək edir. Məsələ, Stas və dəvət olunmuş ulduz mütəxəssislərin şəxsi təcrübələrini və əsl sağlam həyat tərzi qaydalarını paylaşdıqları şarj və həyat sığortası bölməsindən ibarətdir.

Həftə içi 6.00, 7.00, 8.00, 9.00

Elena Sanzharovskaya ilə bir yetkin üçün fitness

Elena Sanzharovskaya məşhur bir bloggerdir, 54 yaşı var, xoşbəxt bir ana və nənə, fitness məşqçisi və sadəcə gözəl bir qadındır. "Yetkinlər üçün Fitness", Elenanın hər bir qadını həyəcanlandıran mövzuları açacağı bir bilişsel təlim kursudur. Düzgün yemək necə, rəqəminizi necə uyğun və seksual etmək, selülitdən necə qurtulmaq, gəncliyi və gözəlliyi qorumaq və özünə inam qazanmaq olar? Təcrübəli təcrübəli məşqçi Elena Sanzharovskaya bu və bir çox başqa şeyləri sizə asanlıqla və təbii şəkildə izah edəcək.

Həftə içi 18.30 -da

Fitness butiki

Ev xanımları, ofis işçiləri və hətta dükançılar üçün hansı məşqlərin universal olduğunu bilmək istəyirsiniz? ICON fitness butikinin məşqçiləri əhalinin müxtəlif qrupları üçün unikal məşqlər hazırlamışlar. Yayımı izləyin, TNT kanalındakı "DANCES" layihəsinin ulduzlarından - Pena və Juliana Buholzdan təsirli təlim kompleksləri tapa bilərsiniz.

Həftə içi 17.30 -da

PRO DANCES Uşaqlar

Rusiya televiziyasında, uşaq aparıcının məşhur sarsıdıcı, moda, müasir, rəqs salonu üslublarının kompleks rəqs birləşmələrini verdiyi bənzərsiz bir proqram. Aparıcımız TNT -də rəqslər şousunun ulduzu Eva Uvarova. Həvvanın 13 yaşı var, gənc olmasına baxmayaraq əsl peşəkardır və təcrübəli yetkin rəqqas səviyyəsində ustad dərsləri verir. Eva Uvarova və PRO DANCES Kids proqramı ilə rəqs meydançasının ulduzu olun.

Həftə içi 15.30 -da

Dima Bragin ilə səhər şarjı

Günün güclü və məhsuldar keçməsi üçün beynəlxalq dərəcəli məşqçi Dima Bragin ilə 13 dəqiqəlik məşqlə başlamaq kifayətdir. Asan məşqlər bütün bacarıq səviyyələri üçün müxtəlif dəyişikliklərdə verilir.

Həftə içi: 6.30, 7.30, 8.30, 9.30

Elena Chazova ilə evdə səhər yeməyi

Günə əla başlamaq üçün nə lazımdır? Enerji məşqləri və düzgün səhər yeməyi! Aşpaz Elena Chazovanın sürətli və sadə reseptləri sayəsində dadlı və sağlam bir səhər yeməyi artıq problem deyil. Elena inandırıcı bir sağlam insandır, amma bu, dadlı və müxtəlif yeməklər yeməsinə mane olmur. Onun reseptləri düzgün və pəhriz qidalanması haqqında fikirlərinizi dəyişə bilər.

Həftə içi: 6.45, 7.45, 8.45, 9.45

Alexey Merkulov ilə Kundalini Yoga. Xoşbəxtlik tapın

Kundalini yoga ustası Aleksey Merkulovdan xüsusi bir layihə. Bir ustadın rəhbərliyi altında dərslər Yoga vətəni Rişikeş şəhərində Qanq çayı sahilində keçirilir. Təcrübə kursu, özünüzlə harmoniya və xoşbəxtlik hissi qazanmaq məqsədi daşıyır. Xoşbəxt olmaq istəyirsən? Aleksey Merkulov ilə birlikdə kundalini yoga dünyasına dalın.

Həftə içi saat 16.00 -da

Bədən baleti

Body balet LIVE! Telekanalında yeni bir intizamdır. Bədən baleti, Pilates texnikası ilə tamamlanan balet və klassik xoreoqrafiyadan yüngül məşq variantlarına əsaslanır. Bu, bütün fitness səviyyələrinə uyğunlaşdırılmış uyğunlaşdırılmış bir fitness seçimidir. "Balet fiquru" nadir hallarda təbiət tərəfindən verilir, onun üzərində səylə və diqqətlə işlənməlidir. Balerinalar kimi zərif görünmək üçün özünüz üzərində necə çalışmalısınız - "CANLI!" Telekanalındakı "Bədən -balet" proqramına baxın.

Həftə içi saat 17.00 -da

Latın rübü

Real kubalılar Juliet Sanchez və Jackson Pierre sizə bir neçə dəqiqə ərzində Latın ritmlərinə gözəl keçməyi öyrədəcəklər. Alovlu musiqi və parlaq aparıcılar heç kəsi laqeyd qoymayacaq. 30 dəqiqəlik bir dərs, hər zaman yaxşı əhval-ruhiyyənin hökm sürdüyü, möhtəşəm hava və isti Kuba rəqslərinin bitmədiyi inanılmaz Azadlıq Adasına maraqlı bir səyahət kimi görünəcək.

Həftə içi 18.00 -da

Bir reklam olaraq yayımlandı