"Kefir içmək vaxtı" proqramı ilə yaxşı vərdişlər

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Böyük bir şəhərdəki həyat ritmi, sağlamlığınıza kifayət qədər vaxt ayırmaq imkanı vermir. Və pis ekologiya, daimi stres yanğına yalnız yağ qatır. Sağlamlığın təməli, hər gün yediklərimizi nəzərə almaqdır.

Həzmə və ümumiyyətlə mədə -bağırsaq traktından insanın metabolizmasına təsir edən faydalı bakteriyalar ehtiva edən qeyri -adi təbiət məhsullarından biri, şübhəsiz ki, kefirdir. Kefir canlı maya ilə bişirilir.

Və bunlar sadəcə sözlər deyil: artıq ikinci ildir ki, geniş miqyaslı "Kefir içməyin vaxtı" proqramı keçirilir və bu proqram çərçivəsində adi insanları hər dəfə bir stəkan "Kənddə Ev" kefir içməyə dəvət edirlər. iki həftə axşam. Bu il proqrama Rusiyanın 15 -dən çox şəhərindən 1000 -dən çox insan qatıldı: Moskva, Sankt -Peterburq, Novosibirsk, Omsk, Yekaterinburg, Nijni Novqorod, Ufa, Krasnodar, Çelyabinsk, Smolensk, Novorossiysk, Tolyatti, Tambov, Korolev, Kazan, Pskov və s.

Qıcqırdılmış süd məhsulları əla bir protein, kalsium və bir sıra vitaminlər və B vitaminləri və iz elementləri - fosfor, kalium da daxil olmaqla digər iz elementləri mənbəyidir.

81% Bu ilki iştirakçılar həzmlərində yaxşılaşma hiss etdilər. Bədənlərində yüngüllük hiss etməyə başladılar 61% iştirakçılar. 51% proqrama qatılmadan əvvəl nadir hallarda səhər yeməyinə baxmayaraq, iştirakçılar səhər yaxşı iştaha və doyurucu bir səhər yeməyi yeməyə başladılar. Daha az əsəbi və daha stresə davamlı hala gəldi 23% iştirakçılar. Nəticə üzdə idi 44% iştirakçılar - dəriləri daha sağlam və təravətli görünür. 58% İştirakçılar yuxularının daha rahat olduğunu gördülər.

Bir reklam olaraq yayımlandı