Bağırsaqları evdə necə tez təmizləmək olar

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-12 17:38

Evdə bağırsaqları tez və təsirli şəkildə təmizləməyin bir çox yolu var ki, bir lavman yaranmasın.

Təmizləmə lazım olduqda

Bağırsaqda qalan və nazik bağırsağın ucqar künclərində toplanan həzm olunmamış qida parçalanaraq itirilir və əsas nəcisin yoğun bağırsaqdan keçməsini maneə törədir. Həzm ilə əlaqəli daxili orqanların xəstəliklərinə səbəb ola bilən zəhərli olur.

Hər bir insan bədəninin vəziyyətinə diqqətlə yanaşmalıdır. Kabızlığa meyl varsa, onlardan qurtulmaq olduqca mümkündür.

Bağırsağın təcili təmizlənməsi lazım olduqda:

• nəcisin hər hansı bir pozulması üçün, qəbizlik və ya ishal;
• tez -tez narahatlıq, şişkinlik, xüsusilə yeməkdən sonra;
• ürək yanması, qaşınma, ürəkbulanma ilə dispepsiya ilə;
• səhər və günortadan sonra ağız qoxusu görünəndə;
• dəri döküntüsü, sızanaq görünüşü ilə;
• immunitet qüvvələrində aydın bir azalma ilə;
• adi rejimi dəyişdirmədən bədən çəkisinin kəskin artması ilə.

Bağırsaqların toksinlərlə tıxanmasından yuxu pozulur, zəiflik, güc itkisi başlayır və emosional vəziyyət pisləşir. Bir adam bir gündə lavman olmadan evdə bağırsaqları necə tez və təsirli bir şəkildə təmizləməyi bilirsə, yenə də həkim məsləhəti tələb olunur.

Dərman və ya xalq müalicəsinin istifadəsi bağırsaq modelinə ciddi müdaxilədir. Zəhərli toksinlərdən təmizlənməsi bədənə zərər verməməlidir. Bundan əlavə, hər hansı bir sağlamlıq vəziyyəti üçün deyil, belə bir prosedur həyata keçirilə bilər.

Bağırsağın lavman olmadan təmizlənməsinə əks göstərişlər:

• hər hansı bir somatik xəstəliyin kəskinləşməsi;
• qarın altındakı kəskin ağrının olması;
• hipertansiyon mərhələsi 2-3;
• böyrək patologiyası;
• ürək patologiyası;
• həzm sistemində daşların olması;
• hamiləlik;
• körpəni əmizdirmək;
• iltihab, bağırsaq şişləri.

Son əməliyyatlardan sonra, rektumun zədələnməsi ilə, son vuruşdan sonra təmizləyicilər içmək məsləhət görülmür. Qadınlar üçün qısa müddətdə evdə edilən bağırsaqları təmizləməzdən əvvəl bir ginekoloqla məsləhətləşmə tələb olunur.

Bağırsaqları lavman olmadan təmizləməyin yolları

Bir çox həkim təmizləyici bir lavmanı köhnəlmiş bir üsul hesab edir, xüsusən də evdə bunu özünüz edərkən. Digər, daha müasir, yumşaq üsullardan istifadə etməyi məsləhət görürlər.

İbtidai doğaçlama üsulları:

• dərman vasitəsi ilə təmizləmə;
• xalq müalicəsi ilə təmizlənmə;
• balanslaşdırılmış pəhriz.

Dərmanlar toksinləri çıxarmaq üçün yumşaq bir üsuldur. Dərman istifadə edir: Fortrans, Senade, Chitosan, Aktivləşdirilmiş karbon - qara və ya qəhvəyi.

Fəsadların qarşısını almaq, dərmanı aşmamaq üçün onların qəbulu həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Dərman vasitəsi ilə evdə bağırsaqları bir gündə tez və effektiv şəkildə təmizləyə bilərsiniz.

Dərman istifadəsinin üstünlüyü, mədə -bağırsaq traktının, xüsusən də aşağı bağırsaqların işinə balanslaşdırılmış təsir göstərməkdir. Dərman qəbul edərkən mikroflora pozulmur, bağırsaq divarları zədələnmir və disbiyoz inkişaf etmir.

Bağırsaqların əzələlərini rahatlaşdıran dərmanlardan istifadə edərkən belə bitki tərkibli laksatiflər seçilməlidir. Həkim sizə evdə bağırsaqları dərman vasitəsi ilə necə tez təmizləməyinizi izah edəcək.

Xalq müalicəsi

Bütün həkimlərin xəbərdar etdiyi vacib bir məqam, heç bir halda bağırsaqların istəyinə yol verilməməsi, nəcisin yığılmasına və sərtləşməsinə səbəb olmasıdır. Bu, xüsusilə oturaq işlə məşğul olanlar üçün doğrudur. Bədənin özü belə qəbizlik yaradır.

Həftə sonları bağırsaqları lavman olmadan evdə toksinlərdən və toksinlərdən təmizləmək məsləhət görülür. Önümüzdəki həftə iki gün təmizlənmə həzm sisteminin yaxşı işləməsinin açarıdır.

Normal bağırsaq funksiyasının ayrılmaz hissəsidir. Müntəzəm təmizləmə edərək, bir insan işinə bacarıqlı şəkildə diqqət yetirir. Mütəmadi olaraq təmizləməsəniz, qalan səylər boşa çıxacaq və ya yalnız müvəqqəti təsir göstərəcək.

Niyə həkimə müraciət etməlisiniz? Bu bir şərtdir. Əvvəlcə sağlamlıq vəziyyətinin normal olduğundan əmin olmalıyıq. Yalnız tamamilə sağlam bir insan bağırsaqları lavman olmadan təmizləyə bilər.

Tövsiyə olunan xalq müalicəsi:

1. Mineral suların təmizlənməsi. Metod əlverişlidir, çünki istənilən nəticə əldə olunana qədər dəfələrlə həyata keçirilə bilər. Təmizlik həftə sonu üçün planlaşdırılır. Səhər boş bir mədədə, 2 osh qaşığı qarışdırdıqdan sonra bir stəkan azca isidilmiş mineral su içmək lazımdır. l. ksilitol. Bundan sonra ən sadə gimnastikanı edin, oturmamağa, hərəkət etməyə çalışın. 20 dəqiqədən sonra ksilitol olmadan bir stəkan isidilmiş mineral su, 20 dəqiqədən sonra - başqa yarım stəkan isti mineral su için. Daim defekasiya etmək istəyi yaranana qədər hərəkət edin.
2. Duzlu su ilə təmizləmə. Prosedura mineral su ilə eyni şəkildə aparılır. Təsir həmişə zəmanət verilir.
3. "Çırpın" salatı. Hazırlanması: xam tərəvəzləri doğrayın - yerkökü, çuğundur, kələm, kərəviz sapları, təxminən bərabər miqdarda alınır. Salatanı az miqdarda zeytun və ya digər bitki yağı ilə qarışdırın. Baharatlar, duz əlavə etməyin. İstifadəsi: Bütün salatı yeyin, hər hansı bir yeməyi onunla əvəz edin. Salat bir neçə gün ardıcıl olaraq bişirilməli və yeyilməlidir. Yalnız bağırsaqları təmizləməyə deyil, həm də bir neçə kiloqram arıqlamağa kömək edəcək.
4. Kefir içkisi. Hazırlanması: bir stəkan yağsız kefir götürün, 1 osh qaşığı əlavə edin. l. bitki yağı, duz - bir çay qaşığı ucunda. İstifadəsi: qarışığı gecə, yatmazdan əvvəl içmək. Səhərə qədər bağırsaqlar öz -özünə boşalacaq. Metod sadədir, həzm sisteminə qənaət edir, sonrakı ağırlaşmalardan qorxmadan tez -tez istifadə edilə bilər.
5. Qurudulmuş meyvə və bal qarışığı. Hazırlanması: bərabər nisbətdə su ilə bir az isladılmış quru ərik, gavalı, kişmiş götürün, bir qarışdırıcı ilə doğrayın. Qarışığa eyni hissələrdə zeytun yağı, tünd bal əlavə edin. Hamar olana qədər yaxşıca qarışdırın. İstifadəsi: gecə 3 osh qaşığı yeyin. l. qarışıqlar. Kurs 1 aydır, sonra 2 həftə ara verilir və kursu təkrarlaya bilərsiniz. Uzun müddətli müalicə bağırsaqları sağaldır, funksiyalarını normallaşdırır.
6. Təmizləyici xüsusiyyətlərə malik öpüş. Hazırlanması: ½ kq quru gavalı 50 q qurudulmuş ağtikan qabığı ilə qarışdırın, 2 litr su tökün, ½ saat bişirin. Bitmiş bulyonu süzün, üzərinə 1 şüşə Holosas əlavə edin. İstifadəsi: Yeməklər arasında gündəlik ½ fincan. İçki yumşaq bir təsirə malikdir, bağırsaqları təmizləyir və ümumi rifahı yaxşılaşdırır.
7. Kəpək. Hər yeməkdən əvvəl 2 ovuc içmək. ½ l -ə qədər bol su ilə içmək. Kəpək qaba lifdən ibarətdir, mədə -bağırsaq traktında həzm olunmur, bağırsaqları toksik toksinlərdən, nəcis daşlarından güclü təmizləyici rolunu oynayır. Kurs - 1 ay, ildə 2 dəfə.
8. Çuğundur suyu. Hazırlanması: 1 kq qırmızı çuğunduru götürün, soyun, yuyun, doğrayın, blenderlə doğrayın. Sonra suyu sıxılır və qalan tort borscht hazırlanmasında salatların təmizlənməsi üçün istifadə edilə bilər. İstifadəsi: gün ərzində təsadüfi olaraq suyu içmək. Şirənin raf ömrü 1 gündür, ertəsi gün təzə bir hissə hazırlamalısınız. Bu gün bitki əsaslı bir diyetə riayət etməlisiniz. Diyetinizdən yağlı, qızardılmış qidaları, şirniyyatları tamamilə xaric edin.

Bu üsullardan istifadə edərək evdə bir gündə bağırsaqları tez və effektiv şəkildə təmizləyə bilərsiniz. Xroniki kabızlığı olan bir çox insan dərman bitkilərindən istifadə edərək bağırsağını boşaltmağa üstünlük verir.

Bunun üçün çox uyğundur:

• kətan toxumu;
• bağayarpağı;
• çobanyastığı;
• bataqlıq quru torpaq;
• çiyələk yarpağı;
• Ağcaqayın qönçələri;
• St John's wort;
• ölməz.

Otlar bir-bir termosda və ya bərabər miqdarda alınan 2-3 bitkinin qarışığında dəmlənir. Hər yeməkdən əvvəl 100 ml belə infuziyalar içmək.

Şiddətli kabızlığı gözləmədən tədbirlər görülməlidir, bu bağırsaqları evdə nəcis daşlarından təmizləməyin yeganə yoludur. Bağırsaqları dərman bitkiləri ilə boşaltmaq əsrlər boyu sübut edilmiş köhnə bir üsuldur. Tarixçilər hətta şərq şəfaçılarının qədim əlyazmalarında da reseptlər tapırlar.

Xülasə etmək

1. Lavman olmadan ev bağırsağının təmizlənməsi proseduru bütün bədənin işinə ciddi müdaxilədir.
2. Lavman olmadan ev bağırsağının təmizlənməsi üçün dərmanlar həkim tərəfindən seçilməlidir. Ümumi sağlamlıq vəziyyəti, mövcud somatik xəstəliklər nəzərə alınır.
3. Bağırsaqları həlimlər, dərman bitkilərinin infuziyaları ilə təmizləyə bilərsiniz. Bunun üçün əlavə səy, vaxt lazımdır, amma gözlənilən nəticə əldə edildikdə hər şey öz bəhrəsini verir.