Xəyallarınıza necə təsir edə bilərsiniz?

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Öz xəyallarınıza təsir etmək istəyirsiniz? Bu mümkündür. Alman tədqiqatçılarının tapdıqları kimi, gecə istirahət edərkən qoxuladığınız qoxular xəyallarınızın üzərində gücə malikdir. Artıq mütəxəssislər, qoxularının xəyalların keyfiyyətinə müsbət təsir edən müxtəlif efir yağlarından və ya buketlərin buketlərindən istifadə edərək, özünüz yatmaq üçün əlverişli bir mühit yaratmağı məsləhət görürlər.

Mannheim Universitet Xəstəxanasının alimləri yuxuda olan 15 sağlam gənc qadını bir ay ərzində izləyiblər. Xəyal mərhələsində iştirakçılara ya xoş, ya da xoşagəlməz bir qoxu söylədilər və sonra oyandılar. Oyandıqdan sonra iştirakçıların emosional vəziyyəti qiymətləndirildi.

Məlumdur ki, aromaterapiya mənəvi harmoniya qazanmağa, mənfi emosiyalardan və hətta xarakterin mənfi tərəflərindən qurtulmağa kömək edir. Bitkilərdə olan efir yağları sinir sisteminə faydalı təsir göstərir, zehni və bədəni gücləndirir. Bir adam bir neçə yüz aromatik yağ bilir, ancaq tibbi praktikada onlardan yalnız bir neçəsi istifadə olunur.

Çürük yumurta kimi xoşagəlməz qoxuların insanlarda kabuslara səbəb olduğu, gül qoxusunun xoş xəyallara kömək etdiyi ortaya çıxdı. Nəticədə, tədqiqatçılar yuxu zamanı beynin qoxulara reaksiya verdiyini və qoxu stimulunun xüsusiyyətindən asılı olaraq fərqli yuxu "süjetləri" verdiyini aşkar etdilər.

İlk dəfə otorinolaringoloqlar qoxu alma funksiyasının yuxu keyfiyyətinə təsirini sənədləşdirdilər. Onların fikrincə, xoşagəlməz qoxular burun mukozasını qıcıqlandırır və bununla da beynə xarici "pozğunluqlar" haqqında siqnallar göndərir və nəticədə oyanışa səbəb olur. Əksinə, xoş qoxular, dərin bir yuxu mərhələsi saxlamağa kömək edir və hətta bu müddət ərzində xoş hisslər yaradır. Həkimlər gələcəkdə yuxusuzluq və narahatlığı artan insanlar üçün terapiya hazırlamaq üçün araşdırmanın nəticələrini tətbiq etməyi planlaşdırırlar.