Baş ağrısı üçün efir yağları

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Baş ağrısının öhdəsindən gəlməyinizə kömək edə biləcək bir çox efir yağı var və bu, artıq tanış olan aspirindən daha təhlükəsizdir. Baş ağrısını aradan qaldırmaqla yanaşı, efir yağları bütün bədənə müalicəvi təsir göstərir və eyni zamanda əczaçılığa xas olan yan təsirləri vermir.

LAVANDER

Lavanda efir yağı antiseptik, bakterisid və analjezik xüsusiyyətlərə malikdir. Sinir gərginliyini aradan qaldırır, əzələ spazmlarını aradan qaldırır.

Lavanda yağı səliqəli istifadə oluna bilən az yağlardan biridir. Baş ağrısı üçün məbədlərinizə bir damla yağ sürün və masaj edin. Bu kömək etmirsə, soyuq lavanda kompresini alnınıza və ya boynunuzun arxasına çəkə bilərsiniz.

Həm də oxuyun

Sağlamlıq | 2014-19-09 Payız depressiyasına qarşı efir yağları

Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, lavanta yağı aybaşı normallaşdırır, ürəyi sakitləşdirir, qan təzyiqini aşağı salır, tənəffüs sisteminə faydalı təsir göstərir və yara iyileştirici təsir göstərir.

Nanə

Nanə yağı aydın bir anestezik, antiinflamatuar, antispazmodik təsirə malikdir.

Lavanda ilə birlikdə ən təsirli. Hər ikisi də nanə tonlayan və lavanda sakitləşdirici təsirli güclü ağrı kəsiciləridir. Bu iki təsir bir -birini neytrallaşdıraraq qarışığı daha yumşaq edir. Bənzər bir birləşmə tez -tez əczaçılıq məhsullarında olur (məsələn, aspirin + kofein), lakin onlardan fərqli olaraq, efir yağları yalnız simptomları deyil, həm də ağrının səbəbini aradan qaldırır.

BİTKİ

Rosemary efir yağı baş ağrısını və başgicəllənməni aradan qaldırır. Beyin fəaliyyətini stimullaşdırır, sinir xəstəlikləri üçün faydalıdır. Qan dövranını yaxşılaşdırır, bədənin ümumi tonunu artırır. Ürəyin işini normallaşdırır, təzyiqi artırır.

Bu yağ sedativdən məhrumdur və gün ərzində tətbiq olunarsa çox faydalıdır. Bununla birlikdə, güclü stimullaşdırıcı təsiri səbəbiylə hipertansiyon və epilepsiyada kontrendikedir.

BASIL

Fesleğen, qədim zamanlardan baş ağrılarını və soyuqdəymələri müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir. Bu efir yağı antispazmodik təsir göstərir, beyni stimullaşdırır və depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edir.

Qadın problemlərini həll etmək üçün istifadə olunur (az menstruasiya və s.), Konsepsiyanı təşviq edir. Fesleğen yağının huşunu itirmə və şiddətli allergiyaya da kömək etdiyinə inanılır.

LAVANDİN

Lavandin, əvvəllər yabanı becərildiyi yerdə yetişdirilən hibrid bir lavandadır. Daimi lavandanın bütün əsas xüsusiyyətlərinə malikdir, lakin daha az sakitləşdirici təsir göstərir. Bunun sayəsində gün ərzində belə istifadə edilə bilər.

Hamam qəbul edərkən təravətləndirici təsir göstərir və baş ağrısı üçün əla vasitədir. Spazmları və gərginliyi aradan qaldırır. Qan axını yaxşılaşdırır, buna görə əzələlərin sərtliyi rahatlaşır, ağrı yox olur.

Limon otu efir yağı tənəffüs yoluxucu xəstəliklərin müalicəsində kömək edir.

LEMON HERB

Tonik təsir göstərir, yorğunluğa kömək edir, güc və enerji verir. Baş ağrısı üçün, lavanda kimi viskiyə sürtmək olar, ancaq istifadə etməzdən əvvəl ehtiyacınız var bitki yağında seyreltdiyinizə əmin olun … Dozaj minimum olmalıdır. Həssas dərilər üçün əvvəlcə kiçik bir sahədə sınamaq daha yaxşıdır. Qıcıqlanma halında daha çox əsas yağ əlavə edərək konsentrasiyanı azaldın.

Limon otu efir yağı tənəffüs yoluxucu xəstəliklərin müalicəsində də kömək edir. Endokrin bezlərin işini stimullaşdırır, iştahı artırır.

PEMBƏ Ağacı

Gül ağacı efir yağı yüngül bir ağrı kəsicidir. Xüsusilə ürəkbulanma və ya qusma ilə müşayiət olunarsa baş ağrısı ilə yaxşı kömək edir. Saat dilimlərini dəyişdirərkən uyğunlaşmağa kömək edir. Toxunulmazlığı artırır, boğaz üçün yaxşı bir antiseptikdir.

Beyin fəaliyyətini stimullaşdırır. Bədənə tonik təsir göstərir, amma həyəcan verici bir təsir vermir.

Ən neytral və təhlükəsiz yağlardan biridir. Dərini qıcıqlandırmır. Deodorizing xüsusiyyətə malikdir, böcəkləri dəf edir.

MARJORAM

Marjoram ümumi rahatlaşdırıcı təsirə malikdir, buna görə əzələ və ya zehni gərginliklə əlaqəli baş ağrısı üçün yaxşı təsir göstərir. Aydın bir sakitləşdirici təsir göstərir, narahatlığı, stressi azaldır. Damarları və kapilyarları genişləndirir, bununla da qan dövranını yaxşılaşdırır.

Həm də oxuyun

Gözəllik | 2014-25-04 Ən populyar spa müalicələri

Ayrıca, marjoram soyuqdəymə üçün təsirlidir. Bu efir yağlı hamam, hipoterminin təsirindən qaçınmağa kömək edəcək.

Güclü sakitləşdirici təsirinə görə, marjoram yağı çox uzun müddət istifadə edilməməlidir, digər yağlarla əvəz etmək yaxşıdır.

MELISSA TIBBI

Soyuq və ya sinir gərginliyi səbəbiylə baş ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir. Antipiretik, sakitləşdirici təsir göstərir. Nəbzi azaldır, ürəyi tonlandırır. Həzm proseslərini normallaşdırır, şişkinliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, ürək bulanmasını azaldır. Ağrılı dövrlərdə rahatlaşdırıcı və antispazmodik təsir göstərir.

Ekzema üçün göstərilən antiseptik və göbələk əleyhinə təsir göstərir. Yağlı saçlar üçün yaxşıdır. Kökləri gücləndirir, keçəlliyin qarşısını alır. Yalnız seyreltilmiş istifadə edin.

BÖYÜK

Çobanyastığı efir yağı nevralji, əzələ ağrısı, baş ağrısı üçün təsirlidir. Həm də diş ağrısı və qulaq ağrısı ilə kömək edir. Menstruasiya dövrünü normallaşdırır, PMS simptomlarını azaldır. Qıcıqlanmanı azaldır, sakitləşdirici təsir göstərir. Yuxusuzluqla kömək edir.

İltihab əleyhinə təsir göstərir, bədənin müqavimətini artırır. Həssas dərilər üçün mükəmməldir: yumşaldır, qabıqlanmanı aradan qaldırır, allergik reaksiyaları aradan qaldırır, yara iyileştirici təsir göstərir. Ən yumşaq yağlardan biri, hətta uşaqlar tərəfindən də istifadə edilə bilər.

Çobanyastığı efir yağı nevralji, əzələ ağrısı, baş ağrısı üçün təsirlidir.

KİMYƏ

Mədə problemlərindən yaranan baş ağrısına kömək edir. Həzmi yaxşılaşdırır, qaz meydana gəlməsini azaldır. Antiparazitik təsir göstərir, mədə infeksiyalarına kömək edir. Çox güclü bir antiseptikdir.

Qan dövranını bərpa edir, təzyiqi normallaşdırır. Soyuqdəymə, boğaz ağrısı, bronxit və s. İsti, antimikrobiyal təsirə malikdir, bəlğəmin çıxarılmasını asanlaşdırır. Sistitdə iltihabı azaldır, sidikqovucu təsir göstərir. İmmuniteti gücləndirir. Saç tökülməsinin yanında kəpəklə də mübarizə aparır.

CITRONELLA

Sinir sistemini sakitləşdirir, stressi aradan qaldırır, düşüncələri aydınlaşdırır. Baş ağrısını aradan qaldırır, analjezik təsir göstərir. Antimikrobiyal təsirə malikdir, havanı dezinfeksiya etmək üçün istifadə edilə bilər. Revmatizmlə kömək edir. Əhval -ruhiyyəni yaxşılaşdırır, güc verir.