Diş həkimləri dişlərə zərər verən qidaların adını çəkdilər

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Diş həkimi əmindir ki, dişlərə zərər verən təkcə şokolad və soda deyil. Faydalı hesab etdiyimiz bir çox qidalar nəfəsi korlaya bilər və qısa müddətdə çürük inkişaf prosesinə başlaya bilər. Medikforum xəbər verir ki, həkimlər bu cür "zərərvericilərin" siyahısını tərtib ediblər və bu siyahıya altı əsas ad daxil edilib.

Birincisi, istifadəsini məhdudlaşdırmağa dəyər qaranlıq içkilərdiş sağlamlığına əhəmiyyət verirsinizsə. Qəhvə, çay, kola və digər soda, eləcə də qırmızı şərab gözenekli bir quruluşa malik olan minaya "yeyir" və dişləri estetik olmayan sarı və ya qəhvəyi rəngə boyayır.

İkincisi, bizə faydalı görünənlər bura gəldi soğan və sarımsaq … Soyuqdəymə zamanı - bəli, amma vacib bir görüşdən və ya öpüşdən əvvəl - heç bir halda. Bu qidalardan gələn ağız qoxusu dəfnə yarpağı, nanə, limon qabığı və ya cəfəri çeynəməklə zərərsizləşdirilə bilər.

Üçüncüsü, mütləq yeməyə dəyməz. horseradishgün ərzində çox ünsiyyət qurmaq məcburiyyətindəsinizsə. Fakt budur ki, horseradish, horseradish üçün çürük bir qoxu əlavə edən izorodanic acid duzunu ehtiva edir.

Popcorn, diş minasını məhv etmək və plombları məhv etmək istəyənlər üçün ən yaxşı müttəfiqdir.

Dördüncüsü, müxtəlif toxumlardişlərarası məkanda ilişib qalmağa meyllidirlər. Məsələn, əlçatmaz yerlərdə tıxanan haşhaş və ya küncüt toxumu diş çürüməsinə səbəb ola bilər. Diş həkimi əmindir ki, haşhaş toxumu yedikdən sonra ağzınızı yaxalamalısınız və hətta dişlərinizi daha yaxşı fırçalamalısınız.

Beşinci, qarğıdalıdişlərə zərər verən və qaynadılmış, konservləşdirilmiş və hətta popkorn şəklindədir. Qaynadılmış və ya çiy qarğıdalı hissəcikləri dişlərarası boşluqda tıxanır, konservləşdirilmiş qarğıdalıda isə çürüyə səbəb olan komponentlər var.

Və nəhayət, altıncı, Qırmızı ət çox tez -tez dişlər arasında ilişib qalır. Bundan əlavə, insanlar diş çürüməsinə səbəb olan souslarla ət yeməyi üstün tuturlar. Dişlərə yapışmış ət pis qoxu mənbəyidir.

Həkimlər əmindirlər ki, yuxarıda göstərilən məhsulların istifadəsindən tamamilə imtina etməyə dəyməz, ancaq ağız gigiyenasına riayət etmək lazımdır - mütəmadi olaraq dişlərinizi fırçalamaq, ağzınızı yaxalamaq və saqqız çeynəmək.