Evdə göz təzyiqinin müalicəsi

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Oftalmotonus və ya göz içi təzyiqi (GİB), gözün içindəki divarlarındakı təzyiqdir. Tam korluğa səbəb ola bilən qlaukoma üçün bir şərtdir. Bu səbəbdən 40 yaşdan yuxarı hər kəs üçün göz təzyiqinin nə olduğunu, simptomlarını və evdə müalicənin necə olduğunu bilmək vacibdir.

Göz təzyiqinin artmasının səbəbləri

GİB dərəcəsi 12 ilə 22 mm Hg arasındadır. Normanın aşılması müxtəlif səbəblərə səbəb ola bilər:

• görmə orqanlarının daimi yorğunluğu;
• antidepresanlar, steroidlər olan dərmanların istifadəsi;
• davamlı arterial hipertansiyon;
• mexaniki zərər;
• şəkərli diabet;
• xroniki stress;
• tənəffüs aritmi;
• irsi patoloji;
• güc məşqləri;
• menopoz;
• ateroskleroz;
• peşəkar fəaliyyət (nəfəs alətlərində çalmaq;
• həddindən artıq maye istehlakı, xüsusilə qəhvə, spirt.

Semptomlar

Evdə göz təzyiqini ölçməyin asan bir yolu, barmağınızla bağlı göz qapağına yumşaq bir şəkildə basmaqdır. Çox sərt olan bir göz kürəsi təzyiqin artdığını göstərir. Alma yumşaqdırsa, təzyiq aşağıdır.

Dərhal oftalmoloqla əlaqə və müalicə tələb edən artan göz təzyiqinin digər simptomları:

• gözlər qarşısında "sis";
• məbədlərdə, qaş bölgəsində, gözlərdə ağrı;
• korneanın qızartı;
• sayıqlığın kəskin azalması;
• ürəkbulanma;
• Gözlər qarşısında "uçur";
• günün sonunda gözlərdə yorğunluq, ağırlıq hissi var;
• bir fənərə, lampaya baxarkən gözlər önündəki iridescent dairələr;
• motivasiyasız lakrimasiya.

Bir oftalmoloq, onunla əlaqə qurarkən, müəyyən dərmanlar, ilk növbədə damcılar təyin edəcək. Xalq müalicəsinin istifadəsini məsləhət verə bilər.

Ev müalicəsi

Evdə, qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün terapevtik məşqlər edilməlidir. GİB -ni azaltmaq üçün sadə məşqlər:

1. Gözlərinizi iki dəqiqə intensiv şəkildə qırpın, ara verin.
2. Gözlərinizi 10 dəfə bağlayın və gözlərinizi növbə ilə açın.
3. Baxışlarınızı hər tərəfə 5 saniyə düzəldərək mümkün qədər 10 dəfə sağa və sola çəkin.
4. Göz qapaqlarını bağlayın, göz qapaqlarını yuxarı və aşağı, sola və sağa, bir dairədə, diaqonal olaraq hərəkət etdirin.
5. Qollarınızı irəli çəkin, əvvəlcə hərəkət etdirdiyiniz barmaqlarınızı gözlərinizlə diqqətlə izləyin, sonra buruna yaxınlaşdırın.
6. Hər gün gözlər üçün ziddiyyətli hamamlar edin. Evdə müalicə göz damlaları (məsələn, Collargol, Dikain, Leocaine, Trimecaine) təyin edə bilən və xalq müalicəsindən necə istifadə etməyi məsləhət verə bilən bir oftalmoloqla məsləhətləşdikdən sonra aparılır.
7. B1 vitamini, aloe ilə hazırlıqlar, bir sıra omeqa-3 yağ turşuları qəbul etmək faydalıdır. Alternativ müalicə dərman xüsusiyyətlərinə malik otlar ilə aparılır. Onlar bir neçə şəkildə istifadə olunur.
8. Bulyon. Hazırlanması üçün bitkinin sərt hissələri istifadə olunur: qabıq, gövdə, kök. Komponentlər bir konteynerə qoyulur, qaynadılır, bitki növündən asılı olaraq müəyyən müddət qaynadılır.
9. İnfüzyon. Yarpaqlar, çiçəklər, qönçələr istifadə olunur. Tərkibi bir konteynerə qoyulur, yarım saat qaynar su ilə tökülür - bir saat.
10. Tincture. İstənilən komponentlərdən istifadə olunur. Araq, spirt ilə tökülür. Qaranlıq və sərin yerdə israr edin.

Göz təzyiqinin artması əlamətləri ilə bir oftalmoloqa müraciət etməli və evdə də daxil olmaqla bu xəstəliyin müalicəsi ilə bağlı məsləhət almalısınız. Sadə və təsirli xalq müalicəsi:

1. Bir çay qaşığı doğranmış zanbaq yarpağı və gicitkən otunu (½ fincan) doğrayın, qarışdırın, 1 osh qaşığı əlavə edin. l. su, gözlərə kompres edin.
2. Qurudulmuş anason, keşniş bərabər nisbətdə götürülür, qaynar su tökülür. 30 dəqiqə israr edin. Bir gün içmək.
3. Qəhvə yerinə hindiba içmək.
4. Qovan yarpaqlarının, qarağatın toplanması üzərinə qaynar su tökün. Çay yerinə içmək. Çox xoş bir içki kimi dadı var.
5. Toyuq yumurtasını qaynadın. Sarısını ayırın. Zülalın yarısını göz qapaqlarına isti tətbiq edin, tamamilə soyuyana qədər saxlayın.
6. Soyuduqdan sonra dəmlənmiş çaya bir az bal qoyun, tamamilə həll olunana qədər qarışdırın. Gözlərinizi basdıra bilərsiniz.
7. Göz parıltısına (25 qram) (0,5 litr) qaynar su tökün, 60 dəqiqə buraxın, boşaltın. Gündə 4 dəfə infuziya ilə nəmlənmiş pambıq yastıqları gözlərə çəkin, kurs 30 gündür.
8. Şüyüd infuziyası. Toxumlar (1 osh qaşığı L.) Bir litr qaynar su tökün. 6 saat israr edin, yeməkdən bir saat əvvəl 50 ml içmək. Pambıq yastıqları yatmazdan əvvəl infuziya ilə nəmləndirə bilərsiniz, gözlərinizə çəkə bilərsiniz.
9. Ağac bitləri otu. Şirəsi onilliklər ərzində GİB -ni normallaşdırmaq üçün istifadə edilmişdir - 500 ml araq olan bir şüşə şüşəyə 50 ml tökülür. 14 gün israr edin. Yeməkdən əvvəl 50 ml qəbul edin.
10. Celandine kompresləri faydalıdır. Bitkinin şirəsini aptekdən almaq olar. Su ilə bərabər miqdarda (qaynadılmış, isti) kompres şəklində tətbiq edin.
11. Kalendula. Üç çay qaşığı çiçəyi 500 ml qaynar suda 2 saat termosda israr edin. Gündə 3 dəfə 100 ml alın.
12. İltihabı aradan qaldırmaq üçün gözləri xiyar suyu ilə yağlamaq yaxşıdır.
13. Göz təzyiqinin müalicəsi üçün əla vasitə qızıl bığdır. Losyonlar, damcılar, infuziyalar şəklində istifadə olunur.
14. Aloe gözəl bir ev müalicəsidir. 5 yaşında bir bitki istifadə edin. Üç ətli yarpaqları bir stəkan (200 ml) qaynar su olan bir qaba tökün, 5 dəqiqə orta atəşə qoyun. Gözləri bulyonla iki həftə yuyun. 14 gün aralıqlarla iki dəfə təkrarlayın.
15. Soğan. Tərəvəzin başını bir qarışdırıcıda doğradıqdan sonra suyu sıxın. Su ilə seyreltin (1: 1). Bir həftə ərzində gözlərə gündə 3 dəfə damlatın.
16. Qaragilə. Mütəmadi olaraq bir həlim alın və ya giləmeyvə təmiz formada yeyin.
17. Səhər boş bir mədədə, palıd qabığı (bir stəkan qaynar suda bir çay qaşığı əzilmiş xammal) infuziyası qəbul edə bilərsiniz.
18. Kartof. Kartof püresi içərisində təzə kartof yumrularını doğrayın, iki hissəyə bölün, tülbentlə sarın və gözlərə tətbiq edin.
19. Ana qurd. Otları doğrayın, bir konteynerə 15 qram tökün, bir stəkan qaynar su tökün, bir dəqiqə buraxın, süzün. Yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə bir kaşığı içmək. Eyni zamanda, infuziyadan losyonlar, kompreslər edin.

Məsləhət

Normal GİB saxlamaq üçün aşağıdakılar lazımdır:

1. Sağlam həyat tərzi sürün.
2. Gündəlik gəzintilər edin.
3. Üzgüçülük, tennis, badminton.
4. Gündəlik göz məşqləri, boyun masajı, göz ətrafında işıq vurma edin.
5. Kompüterdə uzun müddət oturmayın.
6. Pəhriz, yuxu, iş və istirahətinizi tənzimləyin.
7. Parlaq günəşli günlərdə günəş eynəyi taxın.

Profilaktika

Evdə dərman və xalq üsulları ilə göz təzyiqinin müalicəsi simptomları uğurla aradan qaldırır və GİB -ni azaldır. Ancaq bəzi vacib qaydaları bilməlisiniz və onlara əməl etməlisiniz:

1. Yuxu zamanı baş yüksək yastıqda olmalıdır.
2. Bluzlar, yaxası dar köynəklər geyinməməli və ya qalstukunu sıxmamalısan. Əks təqdirdə, başdan venoz qanın çıxması pozulacaq.
3. İnsanların oxuduğu, televizora baxdığı, kompüterdə işlədiyi otaq yaxşı işıqlandırılmalıdır.
4. Kinoya getmək istisna edilməli, belə fikirlər oftalmotonusun artmasına kömək edir.
5. Ağır fiziki fəaliyyət məhdudlaşdırılmalıdır.
6. Göz tonometrinin olması yaxşıdır. Bu, IOP -nu istənilən vaxt öyrənməyə imkan verəcəkdir.
7. Böyük miqdarda maye istehlak etməyin. Göz təzyiqinin artması halında zərərlidir. Gündə iki litrdən çox içə bilməzsiniz.
8. Pis vərdişləri (alkoqol, siqaret çəkmə), qəhvə və duz içməyi unutmaq lazımdır.
9. Daha çox qarağat, qarpız, balqabaq yeyin, ağcaqayın şirəsi için.
10. Kiçik şeylərə əsəbiləşməmək çox vacibdir. Stresin öhdəsindən gələ bilmirsinizsə, anası, limon balzamı dəmləyib gündə 1-2 dəfə içə bilərsiniz.

40 yaşdan yuxarı və risk altında olan hər kəs hər il bir oftalmoloq tərəfindən profilaktik müayinələrdən keçməlidir. Evdə profilaktikanın necə aparılacağını sizə xəbər verəcəkdir. Problemlər yaranarsa, göz təzyiqinin simptomları görünərsə, bir mütəxəssis müalicəni tövsiyə edər.

Xülasə etmək

1. Oftalmotonus və ya göz içi təzyiqi (GİB), gözün içindəki divarlarındakı təzyiqdir.
2. GİB -in artmasının əsas səbəbləri: görmə orqanlarının daimi yorğunluğu, antidepresanlar, steroidlər, davamlı arterial hipertenziya daxil olan dərmanların istifadəsi.
3. Evdə, qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün terapevtik məşqlər edilməlidir.
4. Bir nənənin ilk yardım dəstindən alınan vəsait mütəxəssislərlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilməlidir.
5. 40 yaşdan yuxarı və risk altında olan hər kəs hər il bir oftalmoloq tərəfindən profilaktik müayinələrdən keçməlidir.