Uşağınıza hansı yaşda kivi verə bilərsiniz

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-12 17:38

Bir çox analar uşağınıza hansı yaşda kivi verə biləcəyinizi düşünməyə başlayırlar. Axı, körpənin bədəni üçün faydalı olan çox şey var. Buna görə də, allergik reaksiyalara səbəb olmamaq üçün kivini tamamlayıcı qidalara necə düzgün şəkildə daxil edəcəyimizi anlamağa çalışaq.

Kivinin uşaq üçün faydaları

Valideynlər uşağını qidalandırmaq üçün meyvə seçərkən ilk növbədə doktor Komarovski də daxil olmaqla mütəxəssislərin fikir və cavablarını rəhbər tuturlar.

Doktor Komarovski, kivinin müntəzəm istehlakının sizə imkan verdiyini iddia edir:

1. Bədənin infeksiyalara və viruslara qarşı müqavimətini artırın. Bu, fetusda çox miqdarda C vitamini olması ilə əlaqədardır.
2. Ürək sisteminin işini yaxşılaşdırın.
3. Mədə -bağırsaq traktının işini yaxşılaşdırın və mümkün qəbizliyi aradan qaldırın.
4. Qan damarlarını gücləndirin.
5. Qan şəkərinizi aşağı salın.
6. Böyrək daşlarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

Ancaq bütün bu müsbət təsirlər, mütəxəssislərin cavablarında vurğuladıqları kimi, yalnız tamamlayıcı qidaların tətbiqi qaydalarına riayət edildikdə əldə edilə bilər.

Bədənə potensial zərər və ya mənfi təsir

Meyvənin orta enliklər üçün ekzotik və qeyri-adi olması səbəbindən, meyvənin uşağa bəslənməsi üçün verilə biləcəyi dövrü çox diqqətlə seçmək lazımdır. O zaman uşağınıza neçə yaşında kivi verə bilərsiniz?

Bu cür tamamlayıcı qidaların tətbiqi üçün düzgün qurulmuş bir plan bir çox problemdən qaçınacaqdır. Mütəxəssislərin rəyinə və cavablarına görə, bu cür tamamlayıcı qidaları təqdim edərkən çox diqqətli olmaq lazımdır.

Həkimlərin xəbərdarlıq etməsinin səbəbləri aşağıdakılardır:

1. Hər şeydən əvvəl, müxtəlif allergik reaksiyaların görünüşü təhdid edir. Valideynlərin alerjinin özünü göstərə biləcəyini başa düşməsi vacibdir - səpgi, dərinin müxtəlif qızartı və qaşınması, allergik rinit və göz yaşı.
2. Uşağın həzm prosesi pozula bilər.

Kivi tamamlayıcı qidalara necə düzgün daxil etmək olar

Valideynlərin əsas sualı olanda, digər tamamlayıcı qidalarla birlikdə hansı yaşda uşağına kivi verə bilərlər, Komarovski mütəxəssisinin cavablarını dinləmək lazımdır. Onların nə olduğunu düşünək.

6 aya qədər uşaq yalnız ana südü və ya xüsusi formulalar üzərində olmalıdır. Valideynlər ona kivi də daxil olmaqla meyvə şəklində tamamlayıcı qidalar verməməlidir.

Körpə 12 aylıq olanda valideynlər hər bir uşağın sağlamlığını nəzərə alaraq əlavə qidalar verməyə başlaya bilərlər. Daha əvvəl heç bir allergik reaksiya görməməsi vacibdir.

Əlavə olaraq alerjinin qarşısını almaq üçün ən kiçik hissələrlə tamamlayıcı qidaların tətbiqinə başlamaq vacibdir. İlkin doza yumşaq meyvənin 1/2 çay qaşığından çox olmamalıdır. Bundan əlavə, meyvənin həqiqətən yumşaq olmasını təmin etmək lazımdır. Bir gruelə olduqca sıx bir şəkildə yoğrulmalıdır.

Əlavə olaraq, əsas olan aşağıdakı qaydaların bir çoxunu nəzərə almaq vacibdir - kiçik bir uşaq üçün əlavə qidalara eyni anda 2 yeni qida məhsulu daxil etməyin. Buna tab gətirmək vacibdir, çünki bir uşağın bir anda iki və ya üç yeni məhsul təqdim etdikdən sonra allergiya inkişaf etdirdiyi bir vəziyyət yarana bilər.

Bu vəziyyətdə, valideyn bədənin mənfi reaksiyasının nədən yarandığını öyrənə bilməz. Və adi pəhriz yalnız kivi ilə tamamlanırsa, bədənin belə bir yeniliyə reaksiyasını dərhal görə bilərsiniz. Mənfi reaksiya olarsa, bu ekzotik meyvə digər pəhrizdən xaric edilməlidir.

Hər şey ilk dəfə yaxşı gedirsə, 1/2 çay qaşığı üçün həftədə 2 dəfədən çox olmayan kivi verə bilərsiniz. Bu rejim 2-4 həftə davam edir və yalnız bundan sonra porsiyon 1 çay qaşığı qədər artırıla bilər. Yeni həcmi 3-4 həftə daha saxlayın. Beləliklə, miqdarı tədricən artırın.

Təxminən 1, 5 yaşında, əvvəllər soyulmuş körpəyə kəsilmiş kivi dilimi verə bilərsiniz.

3 yaşından etibarən uşağınıza 1/2 kivi və ya 1 kiçik meyvə verə bilərsiniz, ancaq həftədə yalnız 1-2 dəfə.

Bu cür məhdudiyyətlər, meyvənin ekzotik olması və uşağın yaşadığı ərazidə böyüməməsi səbəbindən tətbiq edilir. Bu səbəbdən, meyvələrin son istehlakçıya uzun müddət daşınması səbəbindən, raf ömrünü artırmaq üçün intensiv şəkildə işlənir. Meyvənin qabığı soyulmasına baxmayaraq, bəzi kimyəvi maddələr pulpaya girərək körpənin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.

Həkimlər, o cümlədən doktor Komarovski, kiçik bir uşağın pəhrizinə daxil edilən ekzotik meyvələrin miqdarını həmişə məhdudlaşdırmağı məsləhət görürlər.

Meyvənin hansı formada istehlak oluna biləcəyi

Valideynlər uşağa hansı yaşda bir kivi verilə biləcəyini dəqiq başa düşdükdə, ona xidmət etməyin yollarını da nəzərə almaq lazımdır. Yalnız təzə deyil, həm də kartof püresi şəklində yeyə və ya ondan kompotlar bişirə bilərsiniz. 2 yaşdan 3 yaşa qədər olan körpələr üçün meyvə salatının tərkib hissələrindən biri olaraq kivi əlavə etmək yaxşıdır.

Bütün bu tövsiyələrə riayət edərək, körpənin pəhrizinə yeni qeyri -adi yeməklərin daxil edilməsinə uşaq orqanizminin mənfi reaksiyasından qaçınmaq olar.

Xülasə etmək

Yuxarıda göstərilənlərin hamısından belə nəticəyə gələ bilərik:

1. 6 aya qədər uşağa kivi verilməməlidir, çünki bədəni hələ yeni ekzotik yemək yeməyə hazır deyil.
2. 12 ayda əlavə qidalar əlavə edilə bilər. Əvvəlcə 0,5 çay qaşığı verməyə çalışmaq icazəlidir. kivi həftədə 2 dəfə.
3. Allergik reaksiya mümkündür, buna görə də bu cür əlavə qidaların tətbiqinə bədənin reaksiyasını diqqətlə izləmək lazımdır.
4. 3 yaşından etibarən meyvəyə alerjisi olmadıqda həftədə 2-3 dəfə 0,5-1 meyvə verməyə icazə verilir.

Mənbələr:

detskie-recepty

pozdravrebenka