Video: Sağlam olmayan həyat tərzi gözəlliyi məhv edir
2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01
Pasport yaşınızdan bir az yaşlı görünməyiniz sizi narahat edirmi? Sən tək deyilsən. Bu gün bir çox qızlar bioloji yaşlarından üç -dörd yaş böyük görünən insanlar kimi təsnif edilə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, hər şey sağlam olmayan həyat tərzi ilə əlaqədardır.
Birdforshire'deki British Riverbank Xəstəxanasının tədqiqatçıları, 25 yaşdan yuxarı 8000 qadın arasında sorğu keçirdi. Subyektlərin pis vərdişləri haqqında hər şeyi öyrənən elm adamları məlumatları ümumiləşdirərək aşağıdakı nəticəni təqdim etdilər: sağlam olmayan bir həyat tərzi keçirən ədalətli cinsiyyət nümayəndəsi, özündən orta hesabla 4, 25 yaş böyük görünür.
Bundan əlavə, tərkibində fosfor olan qidalar, hamburgerlər və hisə verilmiş ətlər böyrək xəstəliyinə səbəb ola bilər.
Pis vərdişlərə yalnız siqaret, spirt və fast food daxildir. Günəş yanıqları, xüsusilə də dərinin yaşlanmasına kömək edir. Çimərlikdə və solaryumda günəş şüaları qəbul etmək eyni dərəcədə zərərlidir. Bunun bariz nümunəsi İngilis model Katie Pricedır.
AiF -ə görə, fast food, maye çatışmazlığı və çox miqdarda doymuş yağ və sadə karbohidratlar dərinin qidalanmasını pozur, bu da qırışların, sızanaqların və digər xoşagəlməz hadisələrin yaranmasına səbəb olur.
Ümumiyyətlə, qeyri -sağlam pəhrizlərin dünya üzrə bütün xərçəng növlərinin əhəmiyyətli bir hissəsindən məsul olduğu təxmin edilir. Çox miqdarda qızardılmış, bişmiş yemək yeyən insanlar xərçəng riski ilə üzləşə bilərlər.
Fakt budur ki, bu cür yeməklərdə akrilamidin səviyyəsi olduqca yüksəkdir. Tütün tüstüsündə də var. Araşdırmalar göstərdi ki, akrilamid sinir sisteminə və genlərə zərər verir.
Akrilamidin ən əhəmiyyətli zəhərli təsiri xərçəngdir. Akrilamidin təsiri nəticəsində bədənin müxtəlif yerlərində şişlərin tezliyi bir neçə dəfə artır.
Tövsiyə:
Təbii həyat tərzi
Təbiətçilik modası tədricən qaranlıq Rusiyaya gəldi. Və müəyyən mənada Qərbdən qabaqdayıq. Məsələn, bütün sivil dünya neylon və sintetik paltar geyinərkən, rus qadınları qalın pambıq taytlar və keyfiyyətli fırçalanmış alt paltarları geyinirdilər. Birincisi, iqlim, ikincisi, kolxozçu qadını Muxinanın məşhur abidəsi üzərində ideal qadın kimi görən ictimai sifariş. Bəzi yerli modaçılar, satışa çıxanda qalın üzərində nazik corab geyinirdilər
Aksesuarlar - həyat tərzi
Demək olar ki, yay gəldi. Küçələr yaşıl, günəş zirvədədir, quşların nəğməsi hətta yoldan keçən maşınları da batırır. Özünüzü daha da ruhlandırmaq üçün yeni bir şey almağa qərar verdinizmi? O zaman məşhur moda dizaynerləri və dizaynerlər tərəfindən aksesuar dünyasında hansı yeni əşyaların təklif olunduğunu öyrənmək sizin üçün faydalı olacaq. Jurnalımızın son saylarında dediyimiz kimi, bu mövsümün son kolleksiyaları doludur, fırıldaq və parıldayır. Çox fırfırlar, nazlı fırıldaqlar və bütün bej çalarları
Ofis işi və sağlam həyat tərzi: necə birləşdirmək olar
Ofis işçiləri ən çox hərəkətsiz həyat tərzindən əziyyət çəkirlər. İş günü ərzində daimi və bəzən həddindən artıq iş yükü, stress, oturaq həyat tərzi və "qeyri -sağlam" qəlyanaltılar bədənə mənfi təsir göstərir. Özünüzü "ofis" xəstəliklərindən necə xilas etmək olar?
Sağlam həyat tərzi sağlam deyil
Yaxın gələcəkdə sağlam həyat tərzinin tərəfdarı olmağa qərar verirsinizsə (səhər qaçmaq, şirniyyat və spirtdən imtina etmək), əvvəl mütəxəssislərin tövsiyələrini oxuyun və sonra diqqətlə düşünün - buna ehtiyacınız varmı? Son araşdırmalara əsaslanaraq, Amerika İdman Tibb Kolleci sağlam qidalanma ilə bağlı bəzi yanlış fikirləri yalanladı.
Tələbə həyat tərzi
Tələbələrin həyat tərzi. Köhnə vərdişimdən hər şeyi sıxıram və gecələr yastığımın altına kitablar qoyuram. Ancaq təcrübəli insanlar deyirlər ki, əgər hurda ilə dərs deyirsənsə, qeyd kitabına bütün qohumların və ev heyvanlarının əhatəsində sevdiyin birinin şəklini qoymalısan. Şəklin ağlasığmaz ölçüdə olması lazımdır ki, qoca professor bunu dərhal görsün