Video: Nar suyu daha incə bir bel əldə etməyə kömək edə bilər
2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01
Məlumdur ki, nar şirəsi sağlamlıq üçün çox faydalıdır. İstifadəsi ürəyin işini normallaşdırır, insanın cinsi funksiyasını yaxşılaşdırır və hətta onkologiyanın inkişafının yaxşı qarşısının alınması hesab olunur. Həm də nar incə bir fiqur xəyal edənlərə diqqət yetirilməlidir. İngilis həkimlərin fikrincə, bu "superfood" kişilərin "pivə qarnından", qadınların isə bel bölgəsindəki "çöreklərdən" xilas olmasına kömək edəcək.
İngilis həkimlər, nar şirəsinin həm kişilərdə, həm də qadınlarda bel yağının pis görünməsinin əsas səbəbi olan, esterləşdirilməmiş və ya sərbəst yağ turşuları (FFA) olaraq bilinən yağ turşularının qan səviyyəsini aşağı saldığını təsbit etdi.
Yeri gəlmişkən, Pennsylvania Dövlət Universitetinin tədqiqatçıları bu yaxınlarda qozla zənginləşdirilmiş bir pəhrizin bədəni streslə daha yaxşı mübarizə aparmağa hazırlaya biləcəyini bildirmişlər. Elm adamları tərəfindən aparılan təcrübənin nəticələri göstərdi ki, şiddətli stres altında olanlar, qoz və qoz yağı ehtiva edən diyetlər zamanı qan təzyiqini əhəmiyyətli dərəcədə azaldırlar.
Təcrübə zamanı 24 könüllü bir ay ərzində hər gün 500 mililitr nar suyu içdi. Sonra elm adamları bir araşdırma apardılar və könüllülərin yarısının qarınlarında nəzərəçarpacaq dərəcədə az yağlı qıvrım olduğuna əmin oldular. Əlavə olaraq, mövzuların 90% -dən çoxu qan təzyiqində əhəmiyyətli azalmalar yaşadı. The Daily Mail xəbər verir ki, bu, infarkt, insult və böyrək xəstəliyi riskini azaldır.
Xatırladaq ki, nar meyvələri şəkər, tanin, C vitamini ilə zəngindir. Nar suyu anemiya üçün faydalı hesab olunur, tərkibində çox miqdarda tanin olduğu üçün yanıqlar və həzm pozğunluqları üçün qabığının və membranlı septanın həlimi istifadə olunur.
Tövsiyə:
Bir qadın üçün hansı göbələklər xəyal edə bilər
Niyə göbələklər yuxuda xəyal edir: bir qadın göbələk götürür (yuxu kitablarına görə). Xəyal edən göbələklər nə deməkdir? Müxtəlif xəyal kitabları. Göbələk çeşidi vacib bir detaldır
Bir qadın siqareti necə əbədi tərk edə bilər?
Bir qadın üçün evdə tək başına siqareti necə əbədi tərk etməli və yaxşılaşmamalı? Həbsiz etmək şansı varmı? Məqalədə ən yaxşı üsulları tapa bilərsiniz
Bir neçə damla limon suyu arıqlamağa kömək edə bilər
Milad və Yeni il tətilləri kimi qlobal bir hadisəyə qarşı artan tənqidlərə baxmayaraq, dünyada insanlar buna fəal hazırlaşırlar. Əlbəttə ki, qadınlar üçün ən çətin şey - hədiyyələr hazırlamaq, bir evi bəzəmək və şənlik menyusu hazırlamaq, uyğun materialı unutmamaq və əgər vaxt qalırsa, rəqəmi qaydasına salın.
Bir qadın üçün yuxuda timsah nə xəyal edə bilər
Suda bir qadın üçün yuxuda bir timsahın xəyalı nədir: tam mənası. Ümumi şərhlər. Su anbarları. Xəyalpərəstin hərəkətləri
Limon qoxusu stresin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər
Aromaterapiya - qoxuların, efir yağlarının və bitki fitonsidlərinin müalicəsi - qədim dövrlərdən bəri məlumdur. Həkimlər alternativ tibbin bu sahəsindəki bütün reseptləri tanımasa da, elm adamları atalarımızın bəzi reseptlərini unutmamalı olduğumuza dair daha çox sübut tapırlar.