Bir yetkin və bir uşaq üçün xəstələnməmək üçün nə etməli

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Soyuqdəymə əlamətlərini bildiyiniz üçün xəstələnməmək üçün nə etməli olduğunuzu və hansı təcili tədbirləri görməli olduğunuzu başa düşməlisiniz.

Soyuqdəymənin ilk əlamətləri

Soyuqdəymə daha ciddi viral xəstəliklərin və hətta komplikasiyaların ortaya çıxmasının ilk mərhələsi ola bilər. Bu səbəbdən müalicə gecikməməli və ilk əlamətdə tədbir görülməlidir. Qarşısının alınması haqqında unutmayın.

Əslində soyuqdəymə, tənəffüs xəstəliklərinin bütün qrupunun ümumi adıdır, bir qayda olaraq, onların simptomları və əlamətləri eynidır:

1. Yorğunluq və apatiya.
2. Burundan axıdılması.
3. Öskürək (quru və ya yaş).
4. Asqırıq.
5. Baş ağrısı.
6. Əzələlərdə xoşagəlməz hisslər.
7. Yuxusuzluq.
8. Bədən istiliyi yüksəlir.

Bu vəziyyətdə bədənin vəziyyətinin daha da pisləşməsinin qarşısını almaq üçün ən təsirli üsullardan istifadə etmək lazımdır.

Vacibdir! Yetkinlərdə soyuqdəymə daha çox özünü göstərir, buna görə də insanın özü xəstələnməyə başladığını hiss edir.

Bir yetkin üçün xəstələnməmək üçün nə etməli

Soyuqdəymənin ilk əlamətlərini yaşayırsınızsa, xəstələnməmək üçün nə edəcəyinizi bilməlisiniz. Soyuqdəymənin ilkin mərhələsində dərman istifadəsi də baş verir, çünki yalnız ənənəvi müalicə üsulu kiməsə kömək edir. Ancaq xalq reseptləri daha az təsirli deyil!

Bu gün nənələrimizin tətbiq etdikləri bir çox reseptləri sadalaya bilərsiniz:

1. Vitaminli meyvə içkilər. Əsas tərkib hissəsi faydalı mikroelementlərlə zəngin olan təbii giləmeyvədir, sitrus meyvələrindən də istifadə edə bilərsiniz. Yalnız sağlam deyil, həm də ləzzətlidir. Yemək hazırlamaq üçün qarağat, qarağat və limonu bir qarışdırıcıda incə doğrayın. Sonra, meydana gələn qarışığı az miqdarda su ilə tökün və yarım saat buraxın. Süzürük və istifadə edirik.
2. Xardal qabları. 3 litr isti su üçün bir neçə xörək qaşığı xardal sulandırmaq və ayaqlarınızı istiləşdirmək lazımdır. Rahatlığınızı təmin etmək üçün su isti olmalıdır.
3. İnhalyasiya. Əlbəttə ki, bir çox insanlar kartof əsaslı bir həlim hazırlamaqla başlayırlar, amma daha təsirli üsullar da var. Kartof əvəzinə kəklikotu, çobanyastığı kolleksiyasından istifadə edə bilərsiniz. Otlar ilə qaynadılmış suya bir neçə damla efir yağı da əlavə edə bilərsiniz. Solüsyonu 15 dəqiqədən çox olmayan müddətdə nəfəs alın.
4. Evdə hazırlanmış burun damlaları. 3 xörək qaşığı soğan və 1 çay qaşığı sarımsaq doğrayın. Bu qarışıq bir qaba qoyulur və təxminən 5 yemək qaşığı az miqdarda isti su ilə tökülür. Bir neçə saatdan sonra buruna damcılar vurula bilər. Proseduru gündə bir neçə dəfə edin.

Tövsiyə! Meyvə içkisi hazırlayarkən, dandelion kökləri, dağ külü, dəniz iti, zəncəfil, böyürtkən, çiyələkdən istifadə edə bilərsiniz.

İndi soyuqdəymənin ilk əlamətlərində evdə xəstələnməmək üçün nə edəcəyinizi bilməklə simptomlardan asanlıqla qurtula bilərsiniz. Xalq reseptləri qarşısının alınması olaraq istifadə edilə bilər və nəticə çoxdan gəlməyəcək.

Dərman və xalq reseptlərini birləşdirmək yalnız iştirak edən həkimin icazəsi ilə mümkündür. Buna görə mütəxəssislərin məsləhətlərindən istifadə etməyinizə əmin olun.

Uşağınızın xəstələnməməsi üçün nə etməli

Bir uşaqla daha çətindir, çünki bütün maddələr onun müalicəsi üçün uyğun deyil.

Bir uşağın müalicəsi ən çox vaxt aparır, çünki kövrək bir uşağın bədənində ağırlaşmalar olur.

Soyuqdəymənin ilk əlamətlərini artıq görürsünüzsə və evdə xəstələnməmək üçün nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, aşağıdakı tövsiyələrə əməl edin.

Vacibdir! Heç bir halda uşağınızın alerjisi olan maddələrdən istifadə etməməlisiniz.

1. Bacakların istiləşməsi. Bu prosedur 3 yaşından etibarən həyata keçirilir və bir neçə vacib şərtdən istifadə etməkdən ibarətdir. Su təxminən 50-55 dərəcə bir temperaturda olmalıdır. Solüsyona bir kaşığı dəniz duzu və xardal əlavə edin. Prosedur təxminən 15 dəqiqə ərzində aparılır, səmərəliliyi artırmaq üçün hövzəni isti bir dəsmal ilə örtmək olar.
2. Sinusların istiləşməsi. Kartofu qaynatmaq lazımdır və qızdırılarkən ikiyə bölün. Sonra sıx bir parça ilə sarın və burnun hər iki tərəfinə çəkin. Kartof soyuyana qədər saxlamaq lazımdır.
3. Soğan və sarımsaq. Bu maddələri incə doğrayın və uşağa bir neçə dəqiqə nəfəs verin. Prosedura gündə 5-6 dəfə aparılır. Effektivliyi artırmaq üçün otaqda sarımsaq və soğan qarışığı olan boşqablar düzəldə bilərsiniz.
4. Ağavdan burun damlaları. Bu bitki olduqca yaygındır və evdə demək olar ki, hər kəsdə var idi, buna görə tapmaq heç bir problem yaratmayacaq. Şirəni yarpaqdan sıxıb eyni miqdarda bal ilə qarışdırmaq lazımdır. Hər şey qarışdırılır və gündə iki dəfə bir neçə damla damlanır.

Vacibdir! Bir uşaq üçün soğan və ya sarımsaq əsaslı burun damlaları hazırlamaq qəti qadağandır. Burun selikli qişasına zərər verə bilərsiniz.

Uşağın toxunulmazlığını artıracaq təklif olunan xalq reseptlərini birlikdə istifadə etmək tövsiyə olunur.

Bir uşaq və böyüklər üçün müalicə çox fərqlidir və qabiliyyətlərinizə əmin deyilsinizsə, səlahiyyətli bir həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Soyuqdəymənin ilk əlamətlərini aşkar edərək, uşağınızın xəstələnməməsi üçün nə edəcəyinizi bilirsiniz - xalq reseptlərindən istifadə edin.