5 gözəllik sirri: Anna Churina

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Ulduzlardan özlərinə qulluq sirlərini soruşmağa davam edirik. Aktrisalar, müğənnilər, teleaparıcılar - heç kim reseptlərini bizdən gizlətməyəcək. Ancaq bunu heç kim etməyəcək. Məşhur gözəllər, əksinə, həvəslə oxucularımızla sizinlə bölüşürlər.

Bu gün kino, teatr və TV aktrisası Anna Churina gözəllik sirlərini danışır.

1. Qadın gözəlliyinin ən yaxşı dostları sağlam, sağlam yuxu və təmiz içməli sudur. Səhər 12 -dən əvvəl yatmağa və gündə bir yarımdan iki litrə qədər su içməyə çalışıram (xüsusən yayda!).

Gündə 20-30 dəqiqə üzmək dərini tonlandırmağa kömək edir.

2. Uşaqlıqdan üzgüçülüklə məşğulam, suyu çox sevirəm. Şəhərin kənarında yaşayırıq və evimizdə kiçik bir hovuzumuz var. Gündə 20-30 dəqiqə üzmək dərinin yaxşı vəziyyətdə olmasına kömək edir, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və bu da rəqəmə böyük təsir göstərir.

3. Ən çox sevdiyim spa müalicəsi, şərab gərəkli xüsusi kremli şərab paketidir. Təsiri heyrətamizdir! Süpürgələri, bal-duzlu bədən ovucu və üz maskaları olan rus hamamını da çox sevirəm. Hamıya məsləhət görürəm.

4. Saç baxımı üçün anamın əla reseptlərindən birini istifadə edirəm. Saçınızı kökündən ucuna qədər 3% kefir ilə yağlamalı, üzərinə plastik torba qoymalı və başınızı bir dəsmal ilə sarmalısınız. Təxminən iyirmi dəqiqədən sonra isti su ilə yuyun. Belə bir prosedurdan sonra saçlar yumşaq və parlaq olur və bu maska da onların böyüməsinə çox kömək edir.

5. Qadının əsas bəzəyi səmimi təbəssümdür! Həyatdakı hər cür çətinliyi dəf etməyə kömək edir. Nə olursa olsun gülümsəməyə çalışın!

Şəkil: Olga Zinovskaya