Ən təhlükəli (sağlamlıq üçün) qadın peşələri

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Təəccüblənəcəksiniz, amma müasir cəmiyyətdə yalnız qadın və tamamilə zərərsiz sayılan peşələr bəzən həm fiziki, həm də ruhi sağlamlıq üçün çox təhlükəli ola bilər. Bir qadının özünü təhlükəyə atması üçün kaskadyor işləməsi, qəzəbli bir öküzə qarşı tək dayanması və ya yanğın söndürməsi lazım deyil. Hər gün adi bir ofisə gedə bilər və oradan bir az daha sağlam qayıtdığını düşünmür.

Müəllim və zəng mərkəzinin operatoru

İlk baxışdan bu peşələr çox fərqli görünsə də, sağlamlıq riskləri baxımından bir qrupa birləşdirilə bilər. Birincisi, daimi çətinliklər fonunda stress: diqqətsiz şagirdlər üzündən müəllimlər üçün, and içmək üçün zəng edən müştərilər səbəbiylə operatorlar üçün. İkincisi, boğaz xəstəlikləri: həm müəllimlər, həm də bütün gün bir şey söyləmək məcburiyyətində olan çağrı mərkəzi operatorları, digərlərindən daha çox boğaz ağrısı, laringit, faringit və s. Uzun bir söhbət zamanı farenksin arxa divarı tez quruyur, selikli qişanın qoruyucu funksiyaları zəifləyir və təhlükəli bakteriyalar görünməmiş sürətlə çoxalır.

Yeri gəlmişkən, müəllimlərin səs telləri də hər gün əziyyət çəkir, çünki onlara müğənnilər kimi düzgün nəfəs almağı öyrətmirlər. Nəticədə ciddi vokal yüklər yalnız sinifdə və ya telefon qəbuledicisinə pıçıldama qabiliyyətinə səbəb olur.

Stüardessa

Görünür, daha romantik bir iş yoxdur, amma bəlkə də daha təhlükəli tapmaq çətindir. Xüsusilə bir vəzifədə olan qadınlar üçün. Göy, təyyarə, qız - söhbət hamilə stüardessadan getmir, evdə belə qalmaq daha yaxşıdır. Fakt budur ki, hamiləliyin erkən mərhələlərində müntəzəm uçuşlar çox vaxt aşağı düşməyə və ya doğmamış körpədə qüsurların inkişafına səbəb olur. Ancaq bir körpə gözləməsəniz də, bilin ki, vaxt zonalarının daim dəyişməsi bioritmlərinizə mənfi təsir göstərir.

Ofisiant

Salatın təzə olmadığı və şorbasının çox duzlu olduğu əsəbi müştərilərdən danışmayacağıq. Əlbəttə ki, bu xoş gələ bilməz, amma garson peşəsində daha qorxunc şeylər var. Məsələn, topuqlu ayaqqabı geyinmək ehtiyacı. İdarə bütün müəssisələrdə işçilərinə işgəncə vermir, amma bəzilərində qızları stiletto topuq geyinməyə məcbur edən ciddi bir geyim qaydası var. Bir gün təkərdə, hətta yüksək topuqlu ayaqlarda bir dələ kimi fırlanmağa çalışın və axşam saatlarında ayaqlarınızdakı şişkinliyin azalması və ayaqlarınızın odla yanmasını dayandırması üçün hər şeyi verməyə hazır olacaqsınız. Təcrübəli garsonların demək olar ki, hamısının varikoz damarlarının "şanslı" sahibləri olması təəccüblü deyil. Burda az da olsa xoşdur.

Katib və jurnalist

Bütün günü kompüterdə keçirən və klaviaturada çoxlu mətn (gedən məktublar, məqalələr) yazan qadınlar, çox vaxt anlaşılmaz ağrı, biləkdə karıncalanma və uyuşma ilə üzləşirlər. Onlara elə gəlir ki, bu cəfəngiyatdır, amma əslində hər şey olduqca ciddidir. İnsanlar bu xəstəliyə tunel sindromu deyirlər və həkimlər "karpal tuneldə median sinirin sıxılması" deməyi üstün tuturlar. Demək olar ki, bütün ofis işçiləri bundan əziyyət çəkirlər. Klaviaturada çoxlu mətn yazarkən və siçanı daim tıkladığınız zaman əlləriniz narahat bir statik vəziyyətdədir və biləkləriniz gərilir. Bu vəziyyətdə barmaqların monoton hərəkətləri aşağıdakılara səbəb olur: hərəkət edən tendonlar baş barmağı, şəhadət və orta barmaqları idarə edən median siniri zədələyir. İşdən ara verməsəniz və qollarınız və əlləriniz üçün artikulyar gimnastika ilə məşğul olmasanız, ağrının şiddətlənəcəyi, hətta gecələr sizi tərk etməyəcəyi nöqtəyə gətirmək riski ilə üzləşirsiniz və sonra cərrahi müdaxilə ola bilər. tələb oluna bilər.

Klaviaturada çoxlu mətn yazarkən əlləriniz narahat bir statik vəziyyətdədir və biləkləriniz gərilir.

Satıcı

Bu yoxsul şeylər garsonları çox yaxşı başa düşür, çünki onlar da bütün iş gününü yüksək topuqlu ayaqqabıda keçirməli olurlar. Bu, xüsusilə qadın geyim mağazaları, kosmetika və parfümeriya işçiləri üçün doğrudur. Gözəl bir məsləhətçi şirkətin simasıdır, ona görə də parlamalıdır. "Parlayan" anda bir məsləhətçinin ayaqları ilə nə baş verdiyini çox az adam düşünür. Və belə olur: qızın uzun müddət bir yerdə dayanması səbəbindən bacakların əzələləri büzülmür və cazibə qüvvəsini aşaraq aşağıdan axan qanı itələmir. Nəticədə damarlarda qan durğunlaşmağa başlayır. Vəzifələrinin öhdəsindən gəlməyən və qanın aşağı axmasına imkan verən sözdə "tənbəl" klapanlar varsa, damarlar qabarıq ilanlarda şişərək dərinin səthinə qalxır. Yəqin bilirsiniz ki, belə hallarda cərrahiyyə tələb olunur.

Aktrisa

Məşhur teatr və kino aktrisalarının yalnız sağlam yemək yediyini düşünürük, amma əslində belə deyil. Əksəriyyəti ciddi mədə problemlərindən əziyyət çəkir və hamısı televiziya şoularının və filmlərin çəkilişləri zamanı komandaya verilən qidalara görə. Aktyorluq mühitində buna zarafatla film yemi də deyirlər. Yağlı şorbalar, şübhəli keyfiyyətli ətdən hazırlanan makaron və ya yalnız ət qoxusu olan kotletlər və kompot - hər şey institut kafeteryasındadır. Bu qədər kalorili və sağlam olmayan bir pəhrizlə sağlam və incə qalmaq üçün çox çalışmalıyıq.

Böyük fiziki fəaliyyət qadın orqanizminin reproduktiv funksiyasına mənfi təsir göstərir.

İdmançı

Həyatını peşəkar idmana həsr etmiş qadınlar bilirlər ki, bu qədər sağlam olduqları yalnız görünüşdədir. Əslində, böyük fiziki fəaliyyət qadın orqanizminin reproduktiv funksiyasına mənfi təsir göstərir. Məsələn, bir çox skayter illərlə hamilə qala bilmir, çünki daim arıqlamaq məcburiyyətindədirlər, soyuq bir otaqda uzun müddət qalırlar, yaralanırlar, oynaqları, əzələləri, ürəyi və mədəsi köhnəlir. Belə bir vəziyyətdə olan bir qadının sakitcə dözə biləcəyini və uşaq dünyaya gətirə biləcəyini təsəvvür etmək çətindir. Buna görə də peşəkar idmançılar tez -tez karyeralarını bitirmək, sağlamlıqlarını bərpa etmək və yalnız bundan sonra ana olmaq üçün bitirirlər.