Onu artıq sevməsən nə olar

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Əlbəttə ki, bir səhər yuxudan durub birdən başa düşə bilməzsən ki, uzun illərdir ən yaxın və əziz hesab etdiyim adamı artıq sevmirəm. Bu şüur uzun müddət olgunlaşır, çoxsaylı münaqişələr, problemlər, söylənməyən şikayətlər əsasında ortaya çıxır və nəticədə qarışıqlıq yaradır: bundan sonra nə etməli? Ayrılmaq və ya sönməkdə olan əlaqəni canlandırmaq üçün bütün gücünüzlə cəhd etmək istəyirsiniz? Psixoloqlar çiyninizi kəsməməyi və qərar verərkən ilk növbədə öz hisslərinizə diqqət etməyi məsləhət görürlər.

Kənardan belə görünə bilər ki, artıq kişisini sevmədiyini anlayan bir qadın narahat olmasın: vidalaşdı və yola davam etdi. Əslində hər şey sadə deyil. Bizə gələn ilk hiss qorxudur. Tək qalmaqdan, incitməkdən, dəyişiklikdən qorxuruq. Ancaq eyni zamanda ehtirasla xoşbəxt olmaq istəyirik və özünü zorakılıqda - yəni sevilməyən bir insanla həyatda xoşbəxtlik tapmaq çətindir. Nəhayət, "tərk edə bilməzsən" taleyüklü hökmünə durğu işarələri qoymaq lazım olduğu an gəlir.

Necə qərar vermək olar?

Özünüzü belə çətin bir vəziyyətdə görürsünüzsə, dərhal ağlınıza gələn amilləri ataraq özünüzü və hisslərinizi dinləyin: ortaq mənzil, uşaqlar, maddi vəziyyət. Bu vəziyyətdə, əslində "sevginin keçdiyini, pomidorların solub getdiyini" və ya hisslərin olduğunu, ancaq nəhəng bir problem yığınına və söylənilməyən şikayətlərə batdığını anlamaq lazımdır.

Əlbəttə birlikdə həll etmək daha yaxşıdır. Buna görə psixoloqlar ortağınızla açıq danışmağı və gələcəkdə birliyinizi nə gözlədiyini anlamağı məsləhət görürlər. Ola bilsin ki, ürəkaçan bir söhbət hələ də qənaət edə biləcəyinizə ümid verəcəkdir. Sonda heç kim bir gecədə və dönməz olaraq başqasını sevməyi dayandıra bilməz. Və əksər cütlüklər, fikirlərinin əksinə olaraq, geri dönüş nöqtəsindən çox uzaqdırlar.

Nə üçün qalmağa dəyməz

Əlbəttə ki, əriniz sizi hər cür incitdiyinə görə sevgi keçibsə, düşünməməlisiniz - bu əlaqədən dəyərli bir şeyin gələcəyi ehtimalı yoxdur. Ancaq bəzən heç bir səbəb olmadan hisslərin soyuduğu zamanlar ayrılma qərarı vermək olduqca çətin olur.

Səni sevmədiyin birinə yaxın tutmamalı olan bir sıra amillər var.

1. Uşaqlar. Psixoloqlar əmindirlər - bu sadəcə bir bəhanədir. Qadınlar, ortaqlarından asılı olduqlarını əsas gətirərək uşaqların arxasında gizlənirlər və uşaqların yalnız xoşbəxt ailələrdə xoşbəxt ola biləcəyini düşünmürlər, valideynlərin yalnız sevgi oynadığı yerlərdə deyil.

Həm də oxuyun

Sizin haqqınızda | 2016-31-05 Yelləncək: aldatmadan aldatma

2. Paylaşılan mənzil, maliyyə. Yenə də bu, ortaqdan və əlaqədən asılılıqdan başqa bir şey deyil. Yırtılma halında, mənzil və maddi vəziyyət zamanla düzələcək, buna görə də maddi sərvət itirməkdən qorxmadığınızı, hətta sevmədiyiniz birini itirməkdən qorxduğunuzu qəbul edin.

3. Vəzifə hissi. Söhbət asılılıqdan gedir. Bağımsız insanlar qonşusunu xilas etmək fikrinə qapılırlar ("mənsiz yaşaya bilməz, itiriləcək"). Öz ehtiyaclarına məhəl qoymadan başqalarına qayğı göstərməli, özlərini qurban verməli olduqlarına əmindirlər. Təəssüf ki, belə bir münasibətdə sevgidən söhbət gedə bilməz və uşaqlar psixoloji cəhətdən sağlam insanlar olaraq böyüyə bilməzlər.

4. Yalnızlıq qorxusu. Əksər qadınlar, sevilməyən kişidən niyə ayrılmadıqlarını soruşduqda, "tək qalmaqdan qorxuram" deyirlər. Ancaq tənhalıq qorxusu tükənmiş bir əlaqəni qorumağın yeganə səbəbi olmamalıdır, çünki bir tərəfdaşın digəriylə sözün əsl mənasında "birləşmək" istəyi üzərində qurulan ittifaq (və bəzən hansının fərq etməməsi) əvvəlcədən uğursuzluğa məhkumdur.

Sevgini necə geri qaytarmaq olar

Münasibətləri heç bir şəkildə pozmaq istəmirsinizsə və yoxa çıxan hissi yenidən canlandırmağa hazırsınızsa, bunu necə edəcəyinizə dair bir neçə fikir göstərəcəyik.

İllər boyu insanları bir yerdə saxlayan nədir? Ümumi maraqlar, dəyərlər, istəklər. Bunu cütlüyünüz haqqında söyləmək olarmı?

1. Başqa bir səviyyəyə keçin. İllər boyu insanları bir yerdə saxlayan nədir? Ümumi maraqlar, dəyərlər, istəklər. Bunu cütlüyünüz haqqında söyləmək olarmı? Əks təqdirdə, ortağınız üçün vacib olanı başa düşməyə və qəbul etməyə çalışın. Ortaq bir şeyin olduğunu hiss etmək səni daha da yaxınlaşdıracaq.

2. Yeni bir şey tapın. Mütəxəssislər, sevginin başqa bir insana olan səmimi maraq və onu öyrənmək, hər gün yeni bir şey tanımaq üçün sönməz bir istək olduğuna əmindirlər. Buna görə də, adamınız çoxdan sizin üçün bir kitab olubsa, ona fərqli gözlərlə baxmağa çalışın. Ona başqa bir qadın kimi bax və o, çox qəribədir. Təəccüblənəcəksiniz, ancaq bir tərəfdaşda yeni bir şey görmək arzusu ilə birləşən kiçik bir səy belə əlaqələri keyfiyyətcə yeni bir səviyyəyə qaldıra bilər.

Bəzi qadınlar, solğun duyğulara yeni bir nəfəs gətirmək istəmədən münasibət qurmağa qərar verirlər. Vərdiş, qarşılıqlı hörmət və hətta mərhəmətin kifayət etdiyinə inanırlar. Düzdür, psixoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, belə bir əlaqəni təəssüf ki, sağlam adlandırmaq olmaz. Bəli, belə bir əlaqə olduqca güclü ola bilər, çünki ortaqlar, bir qayda olaraq, sonunda hər şeyin öz -özünə dəyişəcəyi və xoşbəxt olacağı ortaq bir ümidlə yaşayırlar, amma bu mümkün olmadığı üçün məyusluq riski də çoxdur. əla