Bergamot yağının faydaları və istifadəsi

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-12 17:38

Bergamot yağı, berqamot portağalının qabığından çıxarılır. Bigaradia və sitronu keçərək əldə edilən meyvələr yetişmiş olmalıdır, bu soyuq basaraq yağın çıxarılması prosesini asanlaşdıracaq. Faydalı xüsusiyyətlərinin nə olduğunu və necə istifadə ediləcəyini az adam bilir.

Bergamot təbii olaraq İtaliyada, Cənub -Şərqi Asiyada, Fransa, Yunanıstan, Argentina və bəzi Afrika ölkələrində yetişir. Erkən meyvə verməyə başlayır, dondan qeyri -sabitdir. Turş dadlı meyvələr yeyilir.

Berqamot yağının tərkibində linalil asetat (50%-ə qədər) üstünlük təşkil edir. Həmçinin, narıncı ətirli yaşılımtıl-sarı rəngli bir mayenin tərkibində linalool, terpineol, sitral, nerol, limonen, pinen, karyofillen, kamfen, geraniol var.

Bergamot yağı parfümeriyada, yemək bişirməkdə, onunla çay dadlandırmaqda və dərman məqsədlərində istifadə olunur.

Faydalı xüsusiyyətlər

Antidepresan hərəkət

Bergamot yağı, əhval -ruhiyyəni, enerji səviyyəsini, libidonu, iştahı və motivasiyanı artıraraq depressiya simptomlarını aradan qaldırır. Artan narahatlığı idarə etmək üçün kortizol səviyyəsini azaldır. Ürək dərəcəsini və qan təzyiqini normallaşdırır. Lavanda yağı ilə birlikdə sakitləşdirici təsir göstərir.

Ətir, bir aroma lampası istifadə edərək və ya bir neçə damcı paltar, bir mendil, biləklər və boyun bölgəsinə tətbiq edilərək (allergiya yoxdursa) nəfəs ala bilər.

Masaj üçün berqamot yağı bir daşıyıcı ilə birlikdə istifadə olunur - badam, hindistan cevizi, şi, dulavratotu.

Hər birinə 5 damla berqamot, lavanda, mirra və buxur yağı əlavə edilən 150 qram Epsom duzları olan hamam sakitləşdirici təsir göstərir.

İltihab əleyhinə təsir göstərir

Bergamot yağı Campylobacter, Escherichia coli, Listeria, Staphylococcus aureus, Waxy Bacillusun böyüməsini maneə törədir. Kandidozun müalicəsində təsirli olur.

Bədən istiliyini aşağı salır, tənəffüs sistemini təmizləyir, öskürəyi aradan qaldırmağa kömək edir.

Nəfəs almaq üçün istifadə edə bilərsiniz və ya 150 ml zeytun, 10 damla berqamot və eyni miqdarda evkalipt yağı, 30 q ərinmiş arı mumu ilə sinə ovuşdura bilərsiniz.

Anestezik hərəkət

Bergamot yağı əzələ, baş ağrısı, oynaq ağrısı, bağırsaq spazmlarını aradan qaldırır. İçindəki linalool antikonvulsan və analjezik təsir göstərir. Terpenoid, ağrı maddəsi P -nin salınmasını maneə törədir.

Yağ (əsas yağla birlikdə) əzələləri, qarını, məbədləri masaj etmək, dabana sürtmək, oynaqları ağrıtmaq üçün istifadə olunur.

Kardioprotektor

Yağın tərkibində olan bergamottin, koronar damarların spazmlarını aradan qaldırır, ventriküllərin daralmasını normallaşdırır, ürək ritmində pozulmaların qarşısını alır. Hamar əzələ hüceyrələrinin çoxalmasında, zədələnmiş damarlarda neointima əmələ gəlməsində iştirak edir, vazodilatator təsir göstərir.

Xərçəng əleyhinə vasitə

Bergamot yağı neyroblastoma hüceyrələrinin çoxalmasını maneə törədir. Limonen və linalil asetat sitotoksik təsir göstərir, bədxassəli şişlərin nekrozu və apoptozunu aktivləşdirir.

Dəri sağlamlığı

Antiseptik, iltihab əleyhinə, antibakterial xüsusiyyətlər sızanaqların müalicəsi, yaraların sağalması üçün berqamot yağının istifadəsinə imkan verir.

Dezinfeksiya edərkən berqamot yağı əsas yağla birləşdirilməlidir. Lavanda, çobanyastığı, melaleuka yağı ilə birləşməsi təsiri artıracaq.

Bergamot yağı dərinin piqmentasiyasını aktivləşdirən güclü fotosensibilizasiya təsirinə malikdir. Vitiligo müalicəsində istifadə olunur (bu xüsusiyyət nəzərə alınmaqla, yanıq riski, hiperpiqmentasiya səbəbiylə yağı tətbiq etdikdən sonra günəşdə olmaq mümkün deyil).

Həzmi yaxşılaşdırmaq

Bergamot yağı, həzm şirələrinin, safra ifrazını stimullaşdırır, qida maddələrinin udulmasını artırır. Qida zəhərlənməsi ilə antibakterial təsir göstərir, toksinlərin çıxarılmasına kömək edir. Bergamot yağı (hər kaşığı kokos, şi, zeytun üçün 3 damcı) mədəyə, mədə sahəsinə asanlıqla masaj edin.

Diş gücü

Bergamot yağı ağızdan mikrobları çıxararaq diş çürüməsinin qarşısını alır. Deodorize edir, halitozun öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Dişlərinizi fırçalama prosesində (1-2 damcı pasta ilə birlikdə) durulama üçün istifadə edilə bilər.

Təbii dezodorant

Berqamot yağı bakteriyaların inkişafını dayandıraraq xoşagəlməz qoxuların qarşısını alır.

Bir deodorant 100 qr hindistan cevizi, 20 damla berqamot və eyni miqdarda limon və ya lavanda yağı, 70 qr çörək sodaından hazırlanır. Hindistancevizi yağı əridildikdən sonra soda qarışdırılır. Tamamilə həll edildikdən sonra efir yağları əlavə olunur. Kalıba keçdikdən sonra məhsul sərtləşənə qədər soyudulur.

İçindəki havanı dadlandırmaq və təmizləmək üçün yağdan istifadə edə bilərsiniz. Sidr, səndəl ağacı, limon balzamı, nanə yağı ilə yaxşı gedir.

Ehtiyat tədbirləri

Bergamot yağı dərinin ultrabənövşəyi şüalara həssaslığını artırır. Həssas dərisi olan insanlarda allergiyaya səbəb ola bilər. Yalnız bir yamaq testindən sonra və bir baza testi ilə birlikdə istifadə olunur.

Qan şəkərini aşağı salma qabiliyyətinə görə, berqamot yağı hipoqlikemiyaya səbəb olmamaq üçün şəkərli diabetdə ehtiyatla istifadə edilməlidir.

Bergamot çayı orta dərəcədə, gündə iki fincandan çox olmayaraq istehlak olunur. Çox içmək kalsium kanallarının tıxanmasına və nəticədə bağırsaq və əzələ kramplarına, mədə ağrısına və görmə qabiliyyətinin azalmasına səbəb ola bilər.