Niyə yemişan giləmeyvələri qadınlar üçün faydalıdır?

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 00:07

Uzun müddətdir ki, yemişan bir çox patologiyanın müalicəsində təsirli xalq müalicəsi olaraq istifadə edilmişdir. Çalıların unikallığı, aktiv maddələrin eyni anda fərqli sistemlərə təsir etməsidir. Hawthorn giləmeyvə yalnız qadınlar üçün faydalı xüsusiyyətlərə malik deyil, həm də bir sıra əks göstərişlərə malikdir. Bu məsələni daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Yemişan kompozisiyası

Meyvədə çoxlu miqdarda qida maddəsi var. Hamısı bədənə faydalı təsir göstərir:

• vitaminlər: A, C, E, K, B qrupu, D;
• mikro və makroelementlər: sink, kalsium, flor, dəmir, kobalt, molibden, mis, fosfor, silikon, xrom, kalium, manqan, selen, yod, dəmir, bor;
• turşular: limon, ursolik, qəhvə, tartarik, malik, üzüm, salisilik, süksinik;
• nişasta;
• pektin;
• qida lifləri;
• sorbitol;
• karotin.

Üzvi maddələrdən eterlər, taninlər, flavonoidlər, antioksidanlar, glikozidlər var.

Giləmeyvənin kalori miqdarı 100 qr başına 53 Kcal -ı keçmir. Bu səbəbdən onları diyetə etibarlı şəkildə əlavə etmək olar. Kompozisiyaya yağlar, zülallar daxil deyil. Karbohidratlardan fruktoza var, bunun sayəsində giləmeyvə qan şəkəri yüksək olan insanlar tərəfindən istehlak edilə bilər.

Yabanı yeməyin faydalı xüsusiyyətləri

Hawthorn giləmeyvə uzun müddət ənənəvi tibbdə istifadə edilmişdir. Başlanğıcda, mədə -bağırsaq funksiyasının pozulması üçün büzücü bir məhsul kimi istifadə olunsa da, zaman keçdikcə elm adamları daha faydalı xüsusiyyətlər təyin etdilər.

Yabanı meyvənin faydaları:

1. Qan damarlarını genişləndirirlər ki, oksigen hissəcikləri orqanlara sərbəst şəkildə daxil olsun.
2. Qan təzyiqi normallaşdırılır. Aşağı və yüksək nisbətlərdə istifadəyə icazə verilir.
3. Qan dövranı prosesini, ürək dərəcəsini normallaşdırın.
4. Qan damarlarının divarlarına gücləndirici təsir göstərərək qandakı zərərli xolesterinin səviyyəsini aşağı salırlar.
5. Sinir sistemini sakitləşdirir, nəbzi normallaşdırır.
6. Yuxu keyfiyyətinə təsir edir.
7. Susuzlaşdırmanın qarşısını alaraq ishalın qarşısını alır.
8. Patogen mikroflora mədə -bağırsaq traktından çıxarılır.
9. Migren, baş ağrısı, başgicəllənməni aradan qaldırın.
10. Bədənin müdafiə qabiliyyətini artırın.
11. Qadınlarda hormonal səviyyəni normallaşdırırlar.
12. Menopoz zamanı qızdırma, həddindən artıq tərləmə aradan qaldırılır.
13. Damar distoniyası simptomlarını aradan qaldırın.
14. Qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləyir.

Qadınlar üçün yemişan giləmeyvə faydalı xüsusiyyətlər göstərir və bir sıra əks göstərişlərə malikdir. Çalı meyvələrinin orqanizm üçün zərəri nədir:

1. Müntəzəm olaraq qəbul edildikdə qan təzyiqini aşağı salırlar.
2. Hamiləlik dövründə, menopoz zamanı ehtiyatla istifadə edilməlidir.
3. Böyrək, qaraciyər, mədə -bağırsaq traktının xəstəliklərinin kəskinləşməsinə səbəb ola bilərlər.
4. Emzirmə körpədə allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
5. Aritmiya üçün dərmanlarla birlikdə qəbul edilə bilməz.

Yemişan giləmeyvəsindən hazırlanan içkilər ağız reflekslərinə səbəb ola bilər. Ürtiker, zəiflik, başgicəllənmə halında istifadə etmək məsləhət görülmür. İşarələr fərdi dözümsüzlüyü göstərir.

Gündəlik qəbul

Hawthorn giləmeyvələri qeyri -adi bir dad, parlaq ətir var. Meyvənin gündəlik yeyilməsi tövsiyə olunur, lakin gündəlik tələbatı aşmamalıdır.

Gündəlik doza 150 q Çay, kompot, smoothies yemişan ağacından hazırlanır.

Yemişan tətbiqi

Qadınlar üçün təzə yemişan giləmeyvə (faydalı xüsusiyyətlər və əks göstərişlər üçün yuxarıya baxın) daxili və xarici istifadə üçün faydalıdır. Onlardan zənginləşdirilmiş içkilər, eləcə də dəriyə qulluq məhsulları hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bir neçə ətraflı resept nəzərdən keçirməyi təklif edirik.

Müalicə üçün

Xəstəliyin növündən asılı olaraq qadınlar üçün yemişan giləmeyvə (faydalı xassələr və əks göstərişlər, yuxarıya bax) müxtəlif yollarla alınır. Dozanı aşmayın.

Patoloji adı	Tətbiq prinsipi
Toxunulmazlığın qorunması	Hər biri 40 q yemişan və qızılgül giləmeyvə yuyun, bir termosa qoyun. 1 litr həcmdə qaynar su ilə tökün. 12 saat dəmləmək üçün buraxın. Süzün, yeməklər arasında gün ərzində 50 ml alın. Bir az təbii bal əlavə etməyə icazə verilir.
Varikoz damarları	1 osh qaşığı. l yemişan giləmeyvə, çobanyastığı, oregano və böyrək kolleksiyası quru konteynerə qoyulur. 2 osh qaşığı əlavə edin. Mən nanə, anam, qarışdırın. Yaranan kolleksiyadan 30 qr bir termos qoyun. 800 ml qaynar su əlavə edin. 10-12 saat israr edin. Süzün, yeməkdən 60 dəqiqə əvvəl 100 ml alın.
Aterosklerozun qarşısının alınması	1 osh qaşığı. l təzə giləmeyvə 300 ml qaynar su tökün. Bir termosda 2-4 saat israr edin. Süzün, 2 osh qaşığı götürün. l yeməkdən 60 dəqiqə əvvəl.
Yuxu pozğunluqları, baş ağrısı	Aterosklerozun qarşısının alınması ilə eyni şəkildə hazırlanır. Dozaj fərqlidir - 3 osh qaşığı götürün. l Gündə 4 dəfəyə qədər yeməkdən 40 dəqiqə əvvəl.
Ürək çatışmazlığı	200 q təzə giləmeyvə yuyun, bir qarışdırıcı ilə doğrayın və 50 ml su əlavə edin. 40 dərəcəyə qədər istilənin, tülbent qoyun və suyu sıxın. Yeməkdən 60 dəqiqə əvvəl gündə 3 dəfə 25 ml içmək. Müalicə kursu 3 həftədir.

Ev kosmetikası

Hawthorn giləmeyvə kosmetologiyada geniş istifadə olunur. Dərinin faydalı xüsusiyyətləri nələrdir:

1. Erkən yaşlanma, dərinin qan damarlarının divarlarının tükənməsi riskini azaldır.
2. Salisilik turşusu istehsalını stimullaşdırır.
3. İltihabi proseslərin görünüşünün qarşısını alır.
4. Hər növ dəri üçün uyğundur.
5. Sızanaqları, siğilləri aradan qaldırın.
6. Epidermisi yumşaldır.
7. Üz dərisini bərabərləşdirir, yaş ləkələrini aradan qaldırır.

Hawthorn giləmeyvə (faydalı xüsusiyyətlər və əks göstərişlər üçün məqaləyə baxın) kosmetologiyada qadınlar üçün hər 6 ayda bir 3 həftəlik bir kursdan istifadə etmək tövsiyə olunur. Ev maskaları üçün bir neçə variantı nəzərdən keçirin.

Patoloji adı	Tətbiq prinsipi
Toxunulmazlığın qorunması	Hər biri 40 q yemişan və qızılgül giləmeyvə yuyun, bir termosa qoyun. 1 litr həcmdə qaynar su ilə tökün. 12 saat dəmləmək üçün buraxın. Süzün, yeməklər arasında gün ərzində 50 ml alın. Bir az təbii bal əlavə etməyə icazə verilir.
Varikoz damarları	1 osh qaşığı. l yemişan giləmeyvə, çobanyastığı, oregano və böyrək kolleksiyası quru konteynerə qoyulur. 2 osh qaşığı əlavə edin. Mən nanə, anam, qarışdırın. Yaranan kolleksiyadan 30 qr termos qoyun. 800 ml qaynar su əlavə edin. 10-12 saat israr edin. Süzün, yeməkdən 60 dəqiqə əvvəl 100 ml alın.
Aterosklerozun qarşısının alınması	1 osh qaşığı. l təzə giləmeyvə 300 ml qaynar su tökün. Bir termosda 2-4 saat israr edin. Süzün, 2 osh qaşığı götürün. l yeməkdən 60 dəqiqə əvvəl.
Yuxu pozğunluqları, baş ağrısı	Aterosklerozun qarşısının alınması ilə eyni şəkildə hazırlanır. Dozaj fərqlidir - 3 osh qaşığı götürün. l Gündə 4 dəfə yeməkdən 40 dəqiqə əvvəl.
Ürək çatışmazlığı	200 q təzə giləmeyvə yuyun, bir qarışdırıcı ilə doğrayın və 50 ml su əlavə edin. 40 dərəcəyə qədər istilənin, tülbent qoyun və suyu sıxın. Yeməkdən 60 dəqiqə əvvəl gündə 3 dəfə 25 ml içmək. Müalicə kursu 3 həftədir.

Bonus

Qadınlar üçün yemişan giləmeyvə (faydalı xüsusiyyətlər və əks göstərişlər üçün məqaləyə baxın) sadəcə zəruridir.

1. Düzgün istifadə edildikdə, dərman meyvələri vəziyyəti yaxşılaşdırmağa və bir çox patologiyadan qurtulmağa kömək edir.
2. Qadın orqanizmi üçün gündəlik norm 150 qramdır.
3. Həddindən artıq qəbul qan təzyiqinin kəskin düşməsinə səbəb ola bilər.
4. Hamiləlik dövründə meyvələr bir ginekoloqla məsləhətləşdikdən sonra istehlak olunur.
5. Təzə giləmeyvə dərinin vəziyyətinə faydalı təsir göstərir.

Hawthorn, içəridən sağalmağa və görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edən bənzərsiz bir çalıdır. Meyvənin düzgün istifadəsi bir çox patologiyada vəziyyəti yüngülləşdirəcək və həddindən artıq dozanın meydana gəlməsini istisna edəcək.