2022 -ci ildə Dormition Fastdə həftənin günlərində nə yeyə bilər

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Dormition Fast 2022, bir çox mömin üçün əhəmiyyətlidir, çünki Ən Müqəddəs Theotokos'a həsr edilmişdir. Oruc uzun günlərdir, buna görə də hər bir pravoslav xristian orucun nə vaxt başlayacağını və həftənin günlərində nə yeyilə biləcəyini bilməlidir.

Tarix və ənənələr

Dormition Fast, böyük kilsə bayramının - Ən Müqəddəs Theotokosun Yurdunun qeyd edilməsindən əvvəl baş verir. Qüsursuz və müqəddəs, ölümündən əvvəl günlərini oruc və duada keçirdi.

Əfsanəyə görə, Allahın Anası ölmədi, ancaq yuxuya getdi, buna görə də bayram Varsayım, yəni yuxu adlanır. Ölümü bilmədən, cəsədlə oğlu İsa Məsihin yanına cənnətə aparıldı.

Dormition Fast bizə qədim zamanlardan bəri gəlib. Əvvəlcə Avqust iki vəzifədən ibarət idi - Preobrazhensky və Uspensky. İmperator Leo VI -dan sonra Müdrik onları bir Dormition postuna birləşdirdi, lakin XII əsrdə hələ dəqiq tənzimlənməmişdi. 1166 -cı ildə, Patriarx Lukanın nümayəndəliyi altında, Konstantinopol toplantısında orucun müddəti müzakirə edildi. Günlər yazılı şəkildə qeyd olunmadığından, patriarx 1 avqustdan 14 avqusta qədər oruc tutdu.

Yer üzündə gəzərkən Allahın Anası həmişə təvazökar bir şəkildə yemək yeyirdi və 3 gün ərzində yalnız su içdiyini güman edirdi. Buna görə də pravoslavlıqda, son 3 gündə oruc tutduqda yeməkdən tamamilə çəkinmək lazım olduğu təsbit edildi. Ancaq bu qayda yalnız rahiblərə və ruhanilərə aiddir və insanlara deyil.

Assumption Fast həmişə 14 Avqustda başlayır. Bu gün, pravoslavlar, Rəbbin Həyat verən Xaçının şərəfli ağaclarının mənşəyinin xatirəsini ehtiramla yad edirlər. Həm də bayram Balın Xilaskarı adlanır, bu gün yeni məhsulun balı təqdis olunur.

Şiddət baxımından, fərziyyə orucu Böyükə bərabərdir, eyni zamanda tərəvəz və meyvələr bu vaxta qədər yetişdiyi üçün ən qısa və ən zövqlüdür.

İnsanlar Bal Xilaskarı 14 Avqustda, Yablochny isə 19 Avqustda qeyd edildiyindən fərziyyəni Sürətli Spassovski adlandırırlar.

Yuxu orucu - qaydalar

Bu müddət ərzində bəzi qida məhsullarından imtina etməli olacaqsınız: ət, süd məhsulları, yumurta və balıq qadağandır. Buna görə də hər bir pravoslav xristian bilməlidir ki, 2022 -ci ildə Dormition Orucunda həftənin günlərində nə yeyə bilər.

Bəzi günlərdə bitki yağında bişmiş isti yemək yeyə bilməzsiniz. Bunlar yalnız bişməmiş çiy yeməklərə icazə verilən quru yemək günləridir.

Bəzi pravoslav xristianlar hesab edirlər ki, oruc zamanı yalnız yeməklə məhdudlaşmaq kifayətdir, amma tövbə etmədən və dua etmədən bütün bunlar sadəcə bir pəhriz olacaq. Ruhani iradə olmadan bədəndən uzaq durmaq ruha çox az təsir edir. Əsl oruc yalnız yeməkdən imtina etməklə deyil, həm də ehtiraslardan və pisliklərdən çəkinmək, tövbə etmək və dua etmək, günahların bağışlanması və pisliyin aradan qaldırılması ilə əlaqələndirilir.

Oruc zamanı məbədi ziyarət etmək, ailənizlə daha çox vaxt keçirmək, xəstələrə və qocalara qulluq etmək, yaxşı işlər görmək və dünyəvi boş şeylərdən çəkinmək vacibdir.

Oruc tutmağa necə hazırlaşmaq olar

Hər bir pravoslav xristian, həftənin günlərində 2022 -ci ildə Yemək Orucunda nə yeyə biləcəyini bilməli, həm də qaydaları öz güclərinə qarşı ölçməlidir.

Oruc tutmaq yox, bədəninizin tükənməsi deyil, buna görə də buna hazırlaşmağa dəyər. Məsələn, çərşənbə və cümə günlərində daha təvazökar yemək yeməyə başlaya bilərsiniz.

Bu dövrü bir cəsarət olaraq qəbul etməməlisiniz: oruc tutmağa ciddi başlasanız, sağlamlığınız pisləşə bilər, daimi aclıq hissi qıcıqlanma və qəzəbə səbəb olacaq, bu pravoslavlar üçün qəbuledilməzdir. Xatırlamaq vacibdir ki, bu anlarda çox yeyə bilməzsən, sərxoş ola bilməzsən, necə deyərlər, ət yemək qonşusundan daha yaxşıdır.

İlk dəfə oruc tutmağa qərar verənlər, fiziki və mənəvi vəziyyətlərini izah edərək bir keşişdən məsləhət ala bilərlər.

Orucun ölçüsü təkcə mənəvi vəziyyətdən deyil, həm də fiziki vəziyyətdən və həyat şəraitindən də asılıdır. Beləliklə, xüsusi bir pəhrizə riayət etməyi tələb edən xroniki xəstəliklər olduqda, oruc ləğv oluna və ya asanlaşdırıla bilər.

Həmçinin, Allahı tanımaq yoluna yeni qədəm qoyanlara, səyahət edənlərə və hamilə qadınlara həvəs göstərməyə icazə verilir. Bir növ yeməkdən imtina edə bilərlər, məsələn, ət və ya balıq. Əsas odur ki, həddindən artıq yeməyin, zövq üçün yeməyin, həm də pəhrizi tamamilə tükənənə qədər azaltmayın.

Oruc zamanı qadağan olunmuş və icazə verilən qidalar

Bütün heyvan məhsullarının oruc tutması qadağandır. Bunlar hər növ ət, hər hansı kolbasa məhsulları, sakatat və yarı bitmiş məhsullar, süd və mayalanmış süd məhsulları, yumurta.

Yeməkdə ən çox istifadə olunan məhsulların qadağasına baxmayaraq, yeyə bilərsiniz:

• hər növ dənli bitkilər (qarabaşaq yarması, yulaf ezmesi, darı və s.);
• baklagiller - noxud, noxud, lobya, mərci;
• tərəvəz - təzə, turşu;
• təzə və qurudulmuş meyvələr;
• qoz -fındıq, bal;
• yağsız çörək;
• otlar, ədviyyat;
• göbələk - təzə, qurudulmuş, konservləşdirilmiş;
• çay, kompotlar, meyvə içkisi.

Oruc zamanı yeməkləri bitki yağı əlavə etmədən yalnız çərşənbə axşamı və cümə axşamı günləri bişirin, qızardın, bişirin, qaynadın. Avqust ayında məhsul yığılır, buna görə oruc günlərində yeməyin əsasını tərəvəz və meyvələr təşkil edir. Məhz bu səbəbdən, Dormition Fast, sərt olsa da, dözmək o qədər də çətin deyil.

Oruc zamanı yalnız aclığı yaxşı doyurmayan, həm də bədəni qida maddələri ilə doyuran müxtəlif dənli bitkilər bişirmək olar. Yağsız güveç bişirmək, göbələk əlavə edərək yeməklər bişirmək olar. Bir desert olaraq meyvələr, bal və qoz -fındıq yeyə bilərsiniz, çörək bişirə bilərsiniz, ancaq xəmirdə süd məhsulları və yumurta olmadan yalnız yağsız olanları bişirə bilərsiniz.

Yemək orucu sərtdir, buna görə balığa yalnız 19 Avqustda, Rəbbin Çevrilmə bayramında icazə verilir. Yemək üçün az yağlı balıq növlərindən istifadə etmək məsləhət görülür: pollock, crucian sazan, pike perch və ya hake.

Gün ərzində yemək

2022 -ci il oruc tutmaq 14 Avqustda başlayır. Bal Xilaskarı bu gün qeyd olunur, buna görə bitki yağı, bal ilə arpa xəmirləri və haşhaş toxumu əlavə edərək isti yeməklər bişirə bilərsiniz. Qalan günlər üçün tövsiyələr:

• 15 və 17 avqust quru yemək günləridir, bitki yağı kimi isti yemək qadağandır. Tərəvəz salatlarını bişirə, meyvə və qoz -fındıq yeyə bilərsiniz.
• 16 və 18 avqust - isti yemək bişirmək olar, ancaq yağsız, məsələn, sıyıq və ya buxarda hazırlanmış tərəvəzlər.
• 19 Avqust quru yemək günüdür, ancaq Rəbbin Çevrilməsinin üzərinə düşür, buna görə yeməklər bişirilə, qızardı və qaynadılır. Masada balıq yeməkləri ola bilər, şərab içə bilərsiniz.
• 20 və 21 avqust istirahət günləridir, kərə yağı ilə isti yemək bişirə bilərsiniz, hətta bir az qırmızı şərab içməyə də icazə verilir.
• 22, 24 və 26 avqust - yalnız çiy yemək, meyvə, tərəvəz, qoz -fındıq yeyə biləcəyiniz günlər - bunlar quru yemək günləridir.
• 23 və 25 avqust - isti yeməyə icazə verilir, amma bitki yağı yoxdur.
• 27 Avqust istirahət günüdür və orucun son günü, kərə yağı ilə isti yemək bişirmək, şərab içmək olar.

Laymenlər günlərlə quru yeməkdən imtina edə bilərlər, ancaq sadə yağsız yeməklər bişirirlər.

Yuxu orucu fiziki bədənin və ruhun təmizlənməsidir. Qidalanma və qida çatışmazlığı səbəbindən qəti şəkildə imtina etməyin bədənə zərər verə biləcəyini düşünməyin. Avqust ayında meyvə və tərəvəzin bol olması nəinki aclığı, hətta bədəni təmizləməyə kömək edəcək.

İnsanlar inanırlar ki, Allahın Anası həmişə oruc tutanları qoruyur, buna görə də pravoslavlar mərhəmət və lütf qazanmaq üçün çəkinmə günlərini müşahidə etməkdən xoşbəxtdirlər.

Nəticələr

1. Dormition Fast, 28 Avqustda qeyd olunan Ən Müqəddəs Theotokosun Yurdu bayramına həsr edilmişdir.
2. Bir çox gün oruc tutmaq, sərt, 14-27 avqust arasında davam edir.
3. Oruc zamanı ət, süd məhsulları və yumurta yeyə bilməzsiniz, balığa yalnız Rəbbin Çevrilməsi bayramında icazə verilir.
4. Laymenlər günlərlə quru yeməkdən imtina edə, sadə yağsız yemək yeyə bilərlər.