Qadınlarda bel ağrısının səbəbləri

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-12 17:38

Qəbulda bel ağrısı ağrısından narahat olduqlarından şikayət edən xəstələr var. Bu fenomenin səbəbini başa düşmək üçün bir çox amili nəzərə almaq lazımdır. Bu, xəstənin yaşı, çəkisi, həyat tərzi və hətta dad seçimləridir. Belə bir simptom bel və daxili orqan xəstəliklərinin əlaməti ola bilər.

Problem onurğada olduqda

Fakt budur ki, fiziki iş və hərəkət zamanı əsas yük belin üzərinə düşür.

Buna görə, əvvəlcə bel bölgəsindəki ağrı ilə, intervertebral disklərin disfunksiyasını, artikulyar səthlərin patologiyasını, bağ aparatında və ya əzələlərdə dəyişiklikləri ehtimal etmək mümkündür.

1. İkincil ağrı, onurğa travmatik zədələnmələri, yoluxucu xəstəliklər və ya daxili orqan problemlərindən qaynaqlana bilər.
2. Bel bölgəsində çəkmə ağrısı aşağıdakı onurğa problemləri ilə ortaya çıxa bilər:
3. Osteokondroz. Ən çox yayılmış patoloji. İntervertebral disklərdəki dəyişikliklər nəticəsində düzləşir və nəm itirirlər. Vertebral cisimlər toxunmağa və deformasiya etməyə başlayır.
4. Yırtıq disk. Diskin anulus fibrosusun qırılması ilə onurğa sütununun xaricinə çıxmasından ibarətdir və sinir uclarına təzyiq göstərir. Bəzən belə bir patoloji ilə kəskin bel ağrısı daha xarakterikdir.
5. Spondilolistez. Bu, vertebral cisimlərin bir -birinə nisbətən yerdəyişdiyi bir patologiyanın adıdır.
6. Spondiloz. Vertebralarda böyümələrin meydana gəlməsi nəticəsində sinir paketlərinin sıxılması.
7. Osteoartrit və ya osteoporoz.

Maraqlıdır! Sıxılmış siyatik sinirin müalicəsi

Şiddətli bel ağrısı əzələlərin uzanması və ya spazm səbəbiylə, həmçinin güclü bir yük zamanı sinir sıxıldığı zaman meydana gələ bilər. Bu fenomen, onurğadakı hər hansı bir degenerativ proses səbəbiylə meydana gələ bilər.

Onurğanın patologiyası, ekstremitələrdə həssaslığın dəyişməsi, ağrının alt ekstremitələrə və qasıq nahiyəsinə yayılması ilə də göstərilir. Əlavə simptomlar təsirlənmiş bölgədə əzələ sərtliyi və pelvik orqanların işində anormallıqlar ola bilər.

Kəskin ağrı üçün fəaliyyətlər

Möhkəm bir döşək üzərində yatay şəkildə yatmaq bir qədər rahatlıq verə bilər. Sırt üstə uzananda ağrı azalmır, onda fərqli bir mövqe tutmalısan - yan və ya mədədə.

Şiddətli bir hücum üçün ağrı kəsiciləri və ya iltihab əleyhinə dərmanlar qəbul etmək məsləhət görülür. İstiləşmə təsiri olan bir sürtmə və ya məlhəm istifadə edə bilərsiniz.

Kəskin bir hücum və ya davamlı ağrıyan bir ağrı vəziyyətində bir mütəxəssisdən kömək istəmək daha yaxşıdır. Yalnız ixtisaslı bir həkim xəstəliyin ayırıcı diaqnozunu həyata keçirə bilər və lazım gələrsə əlavə müayinələrə göndəriş verə bilər.

Anesteziya

Ağrının intensivliyi xəstənin fərdi xüsusiyyətlərindən asılı ola bilər. Bu vəziyyətin səbəbi sıxılmış bir sinirdirsə, bəzən ağrı sindromu dözülməz hala gəlirsə, həkim novokain və ya qlükokortikoidlərlə bir blokada istifadə edərək anesteziya aparır.

Əzələ gevşeticiləri ağrı sindromuna yaxşı kömək edir. Şiddətli bir ağrı hücumunu dayandırmağı bacarsanız da, mütləq həkimə müraciət etməli və görünüşünün səbəbini öyrənməlisiniz.

Fakt budur ki, vaxtında tədbirlər görülməsə, ağrı yenidən təkrarlana və ya xroniki hala gələ bilər. Bundan əlavə, ciddi nəticələrə səbəb ola biləcək onurğa problemləri ilə bağlı bir siqnaldır.

Maraqlıdır! Zeytun yağının faydaları və zərərləri

Gimnastika

Əvvəllər belin patoloji şərtləri üçün həkimlər yataq istirahətini tövsiyə edirdilər. Bu anda, uzun müddət hərəkətsizliyin yalnız bir insanın vəziyyətini pisləşdirdiyinə inanılır, çünki əzələ tonusu azalır və onurğanı dəstəkləyə bilmirlər.

Buna görə də, bir neçə gündən sonra fiziki müalicə dərslərinə başlamaq lazımdır. Yarımkəskinlik dövründə, yüngülləşən məşqlərlə başlamaq lazımdır, onlar sağaldıqca tədricən çətinləşməli, icra sayı və tempi artmalıdır.

Məşq zamanı ağrı baş verərsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra yükü azaltmalı və ya müvəqqəti olaraq dayandırmalısınız.

Dərman olmayan üsullar

Onurğa sütununu meydana gətirən toxumaların strukturlarında anormallıqların səbəb olduğu bel ağrısının başlanğıcı zamanı ənənəvi masaj, akupunktur, əl terapiyası, osteopatiya, fizioterapiya da istifadə etməlisiniz.

Maraqlıdır! Bir uşağın qulağına vurursa nə etməli

Xülasə etmək

1. Bel ağrısının başlamaması üçün həkimin tövsiyələrinə ciddi əməl etməlisiniz. Ağrı kəsici dərmanlar yalnız son çarə olaraq alınmalıdır.
2. Bədən tərbiyəsi daim davam etdirilməlidir. Gəzinti, üzgüçülük, ağır qaldırma, qəfil hərəkətlər və ya atlama istifadə etməyən hər hansı bir idman avadanlığı da tövsiyə olunur.
3. Uzun durmaqdan və ya bir mövqedə oturmaqdan çəkinmək lazımdır. İş bununla əlaqədardırsa, zaman zaman gəzmək lazımdır, bir az isinmə etmək lazımdır.
4. Rahat ayaqqabı geyinmək və hündürdaban ayaqqabılardan tamamilə imtina etmək tövsiyə olunur. İş və istirahət rejimi də vacibdir. Xüsusilə iş uzun bir dayanma mövqeyi və ya həddindən artıq fiziki güclə əlaqədardırsa, özünüzü çox yükləməməlisiniz.