2021-ci ilin dekabr ayında meteohəssas insanlar üçün əlverişsiz günlər

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Bir çox insan maqnit fırtınalarından güclü və mənfi təsirlənir. Ona görə də bu tədbirə hazırlaşmaq lazımdır. Hava həssas insanlar üçün 2021-ci ilin dekabr ayında əlverişsiz günləri göstərən bir masa sizə kömək edəcək.

Maqnit fırtınaları zamanı insanların vəziyyəti

Yerin öz maqnit sahəsinə sahib olduğu üçün sakit bir Günəşlə sağlam insanlar onun təsirini çətinliklə hiss edirlər. Kütləvi hissəciklərdən intensiv hərəkətləri müşahidə olunana qədər qoruyur və bu da narahatlıqlara səbəb olur. Günəş ionlaşmış hissəcikləri atdıqda, maqnit sahəsində cərəyanların hücumu müşahidə olunur.

Çoxları hava şəraitinin kəskin dəyişməsindən, kataklizmlərdən və maqnit fırtınalarından mənfi təsirlənir. Yerə gələn kosmik enerji axınları maqnit sahəsində titrəmələrə səbəb olur. Meteoroloji insanlarda da narahatlıq yaradırlar.

Təhlükəli günlərə maqnit fırtınaları üçün tarixlər daxildir. Havaya həssas insanlara güclü təsir göstərirlər. Eyni zamanda fırtınalar həm güclü, həm də zəif ola bilər, həm də orta şiddətdə. Qısa və uzun bölünürlər.

Bu cür hadisələrin təsir səviyyəsi müxtəlif amillərdən asılıdır. Tədricən, çox mənfi nəticələrə səbəb olan məcmu təsirə malikdirlər. Buna görə də maqnit sahəsindəki pozulma tarixləri haqqında bilmək lazımdır.

Meteosensitivlik özünü belə göstərə bilər:

• təzyiq artımları;
• baş ağrısı;
• performansın azalması;
• laqeydlik;
• letarji;
• təcavüz;
• qıcıqlanma

Adətən işdə insanların öz ürəyi olur. Eyni zamanda bir neçə simptom görünə bilər. Ancaq hətta bir işarə bəzən meteoroloji asılılığı göstərir.

Qarşısının alınması ilə nəticələrini minimuma endirə bilərsiniz. Öz sağlamlığına və həyat tərzinə diqqətli münasibət meteopatiya və meteonevrozdan qoruyacaq.

Təhlükəli günlər

Əlverişsiz günlər cədvəli meteosensitivliyin mövcudluğunda faydalıdır. Daha əvvəl hava hadisələrindən asılılığı olmayanlara da kömək edəcək. Öz sağlamlığınıza zərər verməmək üçün diqqətli olmalısınız.

Təhlükəli günlər	Təsir
3, 4, 6, 7	Passiv bir vəziyyət müşahidə olunur. Aktivlik və məhsuldarlıq itir. Depressiya vəziyyəti elan olunur.
13, 16, 19
20, 22, 23, 27

Meteosensitivlik dərəcəsi

Risk qrupuna daimi stres yaşayan hamilə qadınlar, yaşlılar, ürək və qan damarları, maddələr mübadiləsi və endokrin sistemi xəstəlikləri olan insanlar daxildir. Onların narahatlığı tədricən və ya birdən -birə baş verə bilər.

Maraqlıdır! 2021 -ci ilin mayında və mənfi günlərdə maqnit qasırğaları

Həkimlər uzun müddətdir maqnit fırtınaları ilə insan vəziyyəti arasındakı əlaqəni öyrənirlər. Ancaq nəticəni ümumiləşdirməyin, çünki bütün insanlar fərdidir.

Hava sağlamlıq vəziyyətinə təsir edir, lakin müəyyən nüanslar da var:

1. Maqnit fırtınaları sağlam insanlara da təsir edir. Bədən xarici faktorların mənfi təsirlərinə tab gətirə bilər, buna görə bəzən kiçik və sıx olmayan simptomlar ortaya çıxır.
2. Meteopatiya ürək -damar sisteminə təsir göstərir. Xüsusilə qan təzyiqi, ürək, nəbz problemləri olan insanları mənfi təsir edir. Bir çox təzahürlər məhz maqnit fırtınaları səbəbindən yaranır.
3. Meteonevroz güclü bir asılılıq hesab olunur. İnsanlar bütün təhlükəli günləri olduqca canlı hiss edirlər. Sağlamlıq problemi olan xəstələrdə ürək döyüntüsü artır, təzyiq düşər. Təcavüz və depressiya, bayılma da ola bilər. Başgicəllənmə, migren və sefalhalji tez -tez baş verir.

Erkən mərhələdə simptomlara diqqət etməsəniz, bir insanda meteonevroz inkişaf edə bilər.

Xroniki xəstəliklərin, pis vərdişlərin olması halında əvvəlcə kiçik simptomlar müşahidə oluna bilər və sonra yenə də açıq bir asılılıq yaranır. Zamanla, demək olar ki, hiss olunmayan bir narahatlıq ağrılı təzahürlərə çevrilə bilər.

Özünə kömək

Bu zaman meteosensitiv insanların xüsusilə diqqətli olması lazımdır. Maqnit fırtınalarının güclü təsirini azaltmağın mümkün olacağı qaydalara riayət etmək vacibdir:

1. Düzgün, sağlam yuxu lazımdır (gündə 7-8 saat).
2. Pəhrizdə yağlı qidalar, turşu və hisə verilmiş ət olmamalıdır. Alkoqol içməməlisən. Düzgün qidalanma vacibdir, amma diyet etməmək daha yaxşıdır.
3. Güclü fiziki fəaliyyət qadağandır. Güc məşqlərini təxirə salmaq məsləhətdir.
4. Hər hansı bir xəstəliyiniz varsa, lazım olan dərmanları özünüzlə aparmalısınız. Yalnız dərmanlar həkim tərəfindən təyin olunmalıdır.
5. Su balansı qorunmalıdır. İstədiyiniz miqdarda durğun su istifadə etməlisiniz.
6. Qıcıqlanma inkişaf edərsə, sakitləşdirici bir çay dəmlənməlidir.
7. Sağlamlığın kəskin pisləşməsi halında təcili olaraq həkimə müraciət etmək lazımdır.

Bu qaydalara riayət etsəniz, 2021-ci ilin dekabr ayında bütün meteohəssas insanlar üçün əlverişsiz günlər daha asan keçə bilər. Normal bir sağlamlıq vəziyyətini qorumağa və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün tədbirlər görməyə imkan verir.

Nəticə

1. Təhlükəli günləri əvvəlcədən öyrənsəniz, sağlamlığa mənfi təsirləri aradan qaldıra bilərsiniz.
2. Meteoroloji asılılıq özünü müxtəlif ağrılı simptomlarda göstərə bilər, amma hər halda rifahın pisləşməsi var.
3. Öz sağlamlığınızı nəzərə almaq maqnit fırtınalarından daha asan qurtulmanıza kömək edəcək.