Sahilə hara getmək olar?

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Çimərlik geyimində özünüzə boy əlavə etmək istəyirsinizsə, səndəl və ya daban ayaqqabı geyinməmək daha yaxşıdır. Mantar və ya qalın ipli sandallar çimərlik üçün ideal ayaqqabılardır. Qumlu sahildə və ayaqlarınızın altında bir çox kiçik çınqıl və ya qabıq olan yerdə qalın bir taban - bir platforma həmişə kömək edəcək. Müasir materiallar bu cür flip flopların çəkisiz olmasına imkan verir. Yorğun ayaqların qiymətləndirəcəyi ilk şey budur. Ancaq geniş ayaq biləkləriniz varsa, krujevalı sandaletlərdən çəkinin.

Sahildə belə dünyaya israfçılıq arzunuzu göstərə bilərsiniz: bir ayağında terlik ağ, digərində qara. Belə orijinal bir cüt ayaqqabı əldə etmək üçün mağazaları daramaq lazım deyil - ayaq ölçüsü sizinki ilə uyğun olan bir dostunuzla razılaşdıqdan sonra fərqli rəngli iki cüt ucuz terlik alın və əyləncəli bir alış -veriş edin!

Və son şey. Yay ayaqlarküləyə, günəşə və toza məruz qalır, diqqətli qulluq tələb edir. Adi sabunla yuyulmağa əlavə olaraq, ayaqlarınızı fırça və ya pomza ilə ovuşdurmaq faydalıdır. Soda və dəniz duzu olan hamam (bir ovuc dəniz duzu və üç litr isti su üçün bir kaşığı çörək soda) ayaqların dərisini çox yaxşı təmizləyir və tonlandırır. Limonun qabığı ilə dabanın və ayaq barmaqlarının dərisini ovuşdurmaq faydalıdır. Bacaklardakı damarların sağlamlığı üçün ayaqların aşağıdan yuxarıya doğru yüngül profilaktik masajı, sərin vannalar və ayaqların yuyulması çox faydalıdır.

Ayaqlarınız tərləyirsə, hər gecə palıd qabığından (3-5 litr suya 50-100 g) və ya adaçayı və gicitkən infuziyasından (hər 3-5 litr üçün 50-100 q qarışıqdan) gündəlik vanna qəbul edin. su). Başqa bir infuziya ağ söyüd, nanə və ya ağcaqayın yarpaqlarının qabığından alınır. Bundan əlavə, dörd həftə ərzində 1/4 fincan üçün gündə iki dəfə adaçayı və gicitkən infuziyasını (0,5 litr suda 15 q quru yarpaq) içmək məsləhət görülür. Yaxşı bir təsir süfrə duzu ilə verilir: iki ovuc su hövzəsinə atın və ayaqlarınızı 10 dəqiqə saxlayın, sonra talk tozu və ya ayaq kremi ilə yağ səpin. Duz əvəzinə hövzəyə 1 stəkan sirkə tökə bilərsiniz.