Pis vərdişlərimiz haqqımızda nə deyir?

2024 Müəllif: James Gerald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:01

Məktəbdən bəri, hər dəfə bir həmkarından üzr istəyərkən, başlıqlarını gəmirirsiniz və növbəti qələmini "itiləyirsiniz"? Yoxsa hər yerdə nizamı bərpa etmək istəyinin öhdəsindən gələ bilmirsən və dostunun paltar masasının üstündəki kosmetik kavanozları hətta cərgələrə düzürsən və sonra qəzəbli baxışları ilə qarşılaşırsan? İstədiyinizi söyləyin, amma bir vərdiş həqiqətən ikinci bir təbiətdir və normal həyata müdaxilə edən başqa bir "mən" dən qurtulmaq çox çətin ola bilər. Psixoloq Oksana Alberti deyir ki, bir şeydən yaxa qurtarmadan əvvəl onun görünüşünün səbəblərini anlamaq lazımdır.

Eyni hərəkəti hər gün təkrar edirik, bəzən fərqinə varmadan. Çox vaxt başqalarının razılığı ilə qarşılaşırıq, vərdişlərimiz çox pisdirsə, məsələn, siqaret çəkmək və ya spirtli içkilərə ehtiras varsa, sevdiklərinizlə mübahisə edirik. Ancaq təəccüblü olan budur: onlardan necə qurtulmağa çalışsaq da, vərdişlər heç yerə getmir. Qohumlarla və dostlarla korlanmış münasibətlərə əlavə olaraq, yaşamağımıza mane olan daxili narahatlıq da alırıq. Əksər vərdişlər bilinçaltımızdan gələn siqnallardır. Onları necə oxumağı bilirsənsə, insan haqqında özü haqqında anlamadığını belə başa düşə bilərsən. Özü haqqında, necə yaşadığını və yaşadığını, özünü necə qurduğunu bildiyini də başa düşə bilərsən. Bunun üçün istək, diqqət və bir az bilik lazımdır”, - psixoloq deyir. Bu səbəbdən çox maraqlı, lakin çətin bir vəzifə götürdük - bu və ya digər pis vərdişlərin haqqımızda nə dediyini öyrənmək.

Dırnaqlarınızı dişləmək vərdişi

Deməyə ehtiyac yoxdur, dırnaqları dişlənmiş bir adam iyrənc görünür? Bir çox kişilər üçün səliqəli qadın barmaqları bir fetişdir və buna görə də dırnaqların əvəzinə yalnız onları qeyri -müəyyən şəkildə xatırladan bir şey varsa, insanın diqqətinin artmasına inanmamalısınız. "Dırnaqlarınızı dişləmək vərdişi daxili gərginlikdən, şüursuz narahatlıqdan danışır. Bir qayda olaraq, aşağı özünə hörmət, özünü sevməməklə əlaqələndirilir. Əlavə olaraq əllərimizi çeynəyib çirkinləşdirərək sevgiyə layiq olmadığımıza görə şüursuz şəkildə özümüzü cəzalandırırıq "dedi ekspert.

Qələmin başını gəmirmək vərdişi

Birincisi, hər dəfə qələmi ağzınıza gətirdiyiniz zaman çirkli ola biləcəyini unutmayın, sonra nəinki psixoloji, həm də fizioloji səviyyədə problemləriniz olacaq. İkincisi, bu vərdiş, ehtimal ki, işdəki nüfuzunuza mənfi təsir edəcək. Oksana Alberti, qələm gəmirən bir insanın başqaları tərəfindən balanssız bir növ olaraq qəbul edildiyinə əmindir: “Bu vərdiş sahibinin daxili narahatlığından və gərginliyindən danışır. Və daha bir şey: bildiyiniz kimi, şüurumuzda uzanan hər hansı bir uzunsov cisim phallic simvoludur. Davamlı olaraq belə bir şeyi əmmək və ya dişləmək vərdişi ağızdan (şifahi) zövq almaq üçün şüursuz bir yoldur. Bu, erotik zövqlərə yüksək dərəcədə bilinçaltı konsentrasiyanı göstərə bilər."

Qələm qapağını çirkləndirmək vərdişi, ehtimal ki, iş yerinizdəki nüfuzunuza mənfi təsir edəcək.

Siqaret və spirt asılılığı

Psixoloqun fikrincə, bu vəziyyətdə fizioloji asılılığın rolu çox şişirdilmişdir və fiziologiyadan danışmaq, asılılıqdan imtina etmək istəməməyimizi əsaslandırmağın bir yoludur: “Siqaret və alkoqol bizə əlavə zövq verir, bizə hisslər verir. enerji axını, hisslərimizi sarsıtmaq. Bəzi psixoloji "ağrıkəsicilər" rolunu da oynayırlar. Aktiv intellektual fəaliyyətlə məşğul olan insanlar tez -tez siqaret çəkirlər - aktiv işləyən şüuru yavaşlatmaq üçün buna ehtiyacları var."

Aşırı yemək vərdişi

Təəssüf ki, bəzi insanlar vaxtında nəinki spirtlə, hətta yeməklə də dayana bilmirlər. Cins şalvarının düyməsi partlayana qədər və xəstələnənə qədər yeyirlər. Nəticədə - artıq çəki, özündən narazılıq və özünün yaratdığı kədəri ələ keçirmək üçün nəzarətsiz bir istək. "Pis vərdişlərimizin çoxunun kökü əlavə zövq almaq istəyidir. Yemək sıx bir zövqdür. Bundan əlavə, bilinçaltımızda yemək və cinsiyyət hisslərə çox bənzəyir. Sevgi olmadıqda bunu sekslə kompensasiya etməyə çalışırıq. Kifayət qədər sevgi və seks olmadıqda, yeməklə kompensasiya edirik "dedi Oksana Alberti.

Fanatik sifariş sevgisi

Belə insanlara sissies deyilir - hər şeyi, hətta istənmədikləri yerləri də qaydasına salırlar. Bu bəzən başqalarını əsəbiləşdirir, çünki bu davranış təmizlik üçün sağlam bir istək deyil, maniya şəklindədir. "Bu vərdiş, bir insanın ideala həsrət qalmasından danışır və kimsə ideal sifarişinizi pozarsa, özünüzü rahat hiss etməyinizə mane ola bilər. Mükəmməl bir şeyi saxlamaq istədikcə daha çox pozulur, çünki mükəmməl dünyada yoxdur. İstəyiniz nə qədər güclü olsa, bu idealı pozmağınız bir o qədər çox travma alacaq. Məsələn, masanızdakı əşyaları dəyişdirənlərlə daim mübahisə edəcəksiniz və həmkarlarınız üçün sadəcə dözülməz olacaqsınız "dedi ekspert.

Yenidən soruşmaq vərdişi

Şübhəsiz ki, bəzən mükəmməl eşitdiyinizə baxmayaraq, həmsöhbətinizdən ifadənin sonunu soruşursunuz. Çoxları bunun niyə baş verməsi ilə maraqlanır. Oksana Alberti cavab verir: "Çox güman ki, echolaliyanı nəzərdə tuturam - eşidilən son ifadənin nəzarətsiz təkrarlanması. Yetkinlərdə bu fenomen inkişaf edən şizofreniya və ya digər ruhi xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Bu vəziyyətdə bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha yaxşıdır ".

Bir şey seçmək vərdişi

Şəfalı bir yara, dırnaq boyası, ortaya çıxan bir sızanaq sizi narahat edirsə və şübhəsiz ki, onları seçmək istəyirsənsə, çox güman ki, daxili harmoniyaya nail olmaq üçün çalışmalısan. "Bu vərdiş dırnaq dişləməyə bənzəyir - narahatlıqdan, narazılıqdan danışır. Həm də bilinçaltı idealizm haqqında - hər şeyin bir şəkildə mükəmməl olmasını istəyirəm, amma ən əsası - indiki kimi deyil. Məsələn, qurudulmamış dırnaq boyasına toxunursunuz - bu, sizi mükəmməl gözəl etmək üçün mümkün qədər tez və tez qurudulması üçün bilinçaltı bir istəkdir. Eyni şey yara ilə əlaqədardır - daimi bir daxili təlaşdan danışır "deyə psixoloq izah edir.

Oksana Albertinin müşahidələrinə görə, kişilər qadınlardan daha çox çiyinlərini əzirlər.

Barmaqlarınızı sıxmaq vərdişi

Oksana Albertinin müşahidələrinə görə, kişilər qadınlardan daha çox çiyinlərini əzirlər. Psixoloq əlavə edir: "Bu vərdiş daxili özünə şübhədən danışır".

Yanaqları və dodaqları dişləmək vərdişi

Daim yanaqlarını içəridən və dodaqlardan dişləyənlər ağızda xoşagəlməz yaraların əmələ gəlməsi problemi ilə tanışdırlar, ancaq psixoloq deyir. "Ağız, yalnız dadlı yeməklərdən deyil, həm də erotik yeməklərdən də çoxlu həssas zövqlər aldığımız bir yerdir. Ağız bölgəsindəki şüursuz şəkildə özünə zərər vermək, bu zövqlərə qarşı həddindən artıq daxili oriyentasiya üçün özünü cəzalandırır."

Etiketləri cırmaq vərdişi

Əvvəllər, hər yerdən (şampun paketlərindən, krem qablardan və müxtəlif turşulardan) etiketləri daim cıranlar, seksdən məhrum olduqlarını söylədilər, amma Oksana Alberti bu mövzuda fərqli fikirdədir: “Və yenə idealizmdən danışırıq. və mükəmməllik … Şüuraltımızda hamar və təmiz bir səth daha mükəmməl görünür."